algelor

Ultima actualizare pe 5 mai 2019

Glanda tiroidă, situată în partea din față a gâtului, creează hormoni care sunt direcționați prin corp către diferite zone. Tiroida, care este conectată la măduva spinării, este foarte importantă, deoarece comunică organismului modul în care ar trebui să fie folosite alimentele și unde ar trebui să fie reglementate pentru energie. Hormonii tiroidei joacă un rol important în metabolismul prin corp, care afectează emoțiile, energia și funcționarea creierului.

În mod normal, tiroida extrage hormoni precum T3 și T4. Pentru ca acești hormoni să funcționeze normal, trebuie să existe suficient iod pentru reglarea corpului. Dacă nu există suficient iod în organism, glandele hormonale vor deveni insuficiente și vor dezvolta probleme precum hipotiroidismul sau boala Hashimoto. Unele dintre simptome pot include o voce ascuțită, oboseală, retenție de apă, dificultăți la înghițire și chiar pierderea memoriei. Când tiroida nu funcționează corect, corpul se poate lupta cu adevărat pentru a funcționa corespunzător. Uneori, apare tiroidita, care este atunci când glanda se inflamează și nu funcționează corect. Alte simptome ale unei tulburări hipotiroidiene, cum ar fi tiroidita, includ creșterea în greutate, constipație continuă, depresie, durere din glanda umflată și sensibilitate la aerul vioi. Acum, doar pentru că câteva dintre aceste simptome sunt prezente la o persoană, nu înseamnă că o persoană are o tulburare tiroidiană, dar ar putea ajuta la indicarea problemelor din corpul uman.

Statisticile arată că milioane de oameni din Statele Unite au o tulburare tiroidiană, iar dintre cei diagnosticați, cincizeci la sută dintre oameni au depresie cauzată de funcționarea defectuoasă a tiroidei. Alte statistici de pe site-ul The Consumer Report estimează că zece la sută dintre femeile cu vârsta peste 60 de ani au o tulburare tiroidiană care s-ar putea dezvolta în timp într-o boală autoimună. Din punct de vedere istoric, femeile au probleme cu tiroida mai des decât bărbații din întreaga lume, de la an la an.

Dacă apare o tulburare tiroidiană în corpul uman, nu toate tratamentele obișnuite funcționează la fel pe fiecare corp uman. Dacă acesta este cazul, oamenii încep să se întrebe ce altceva ar putea fi folosit pentru a ajuta la combaterea unei tulburări tiroidiene. Alge poate fi o soluție ca tratament alternativ pentru persoanele care au nevoie de ajutor.

Beneficiile lui Kelp prin iod

Alge este un aliment care conține o mulțime de iod. Alge, sau vezica urinară, este un tip de algă maro pe care oamenii l-au folosit atunci când medicamentele tradiționale nu au funcționat în combaterea problemelor tiroidiene. Alge poate veni în mai multe forme. În primul rând, alge poate fi consumat crud sub forma algelor sale marine. Oamenii pot încerca, de asemenea, alge în ceaiuri, suplimente sau extracte. Inițial, algele au devenit foarte populare la sfârșitul celui de-al doilea război mondial, când Statele Unite ale Americii au aruncat bombe nucleare asupra Japoniei. Pastilele de vară au fost vândute în vrac către vestul Statelor Unite, de teamă că materialul radioactiv ar afecta oamenii după o cadere nucleară, fie cu teama că particulele care vin peste Oceanul Pacific ar afecta America, fie că Japonia ar arunca bombe nucleare asupra Americii ca represalii. Gândul era că iodul din alge va proteja împotriva materialelor radioactive dăunătoare care intră în conflict cu corpul.

Astăzi, alge este cel mai frecvent utilizat încă sub formă de pilule. Pentru tratarea tulburărilor tiroidiene, se recomandă administrarea pastilelor de varici cu 600 mg pe zi cu alimente și lichide. De asemenea, se crede că alge va ajuta la pierderea în greutate, atunci când o tiroidă care funcționează defectuos determină corpul să îngrășeze în plus. Într-un fel, suplimentele de alge contracarează acest proces. Încă trebuie să existe o mulțime de cercetări pentru a le conecta pe acestea două, dar semnele timpurii indică pierderea în greutate ca valoare a algelor.

În al doilea rând, varza are iod natural în machiaj, permițând tiroidei să-și absoarbă nutrienții și să prevină iodul radioactiv dăunător în organism. Alte funcții ale varicului includ bogăția în aminoacizi, minerale și vitamine care ajută organismul. În generația actuală, varza este păstrată în dulapurile pentru medicamente din motive mult mai diferite decât în ​​trecut. De exemplu, iodul găsit în alge ajută la reglarea hormonilor feminini, a sistemului imunitar și a tiroidei. Pentru a întări tiroida, algele reglează hormonii pentru a-l menține să funcționeze corect. De multe ori, tiroida se confruntă cu un deficit de iod. Mulți medici cred că iodul din alge poate ajuta la tratarea unei disfuncții tiroidiene. Cu cât mai mult iod în corpul uman, cu atât glanda tiroidă este mai activă în producerea hormonilor și cu cât sunt mai mulți hormoni produși în organism, cu atât mai mult funcționează corpul așa cum este intenționat. Lipsa producției de hormoni poate fi începutul problemelor tiroidiene. Fără iod în organism, acest lucru poate determina glanda tiroidă să crească și să încetinească metabolismul unei persoane. Cu toate acestea, prea mult iod poate provoca tiroidită autoimună, în care iodul va duce doar la mai multe probleme pentru tiroidă.

De asemenea, dacă o tulburare tiroidiană este prezentă în organism, varza este utilizată ca antiinflamator pentru a ajuta la reducerea tiroidei inflamate la dimensiunea normală. Alge face acest lucru printr-un carbohidrat complex numit fucoidan. Procesul natural al lui Fucodian este un antiinflamator puternic, care este utilizat în multe medicamente, de la oase rupte până la mușchi dureroși. Un studiu realizat de Universitatea Newcaslte în 2014 a explicat că algele „de fapt împuternicesc glanda tiroidă și încurajează pierderea în greutate”. Eliberarea a continuat spunând că consumul de varză înainte ca o tiroidă să aibă probleme poate menține glanda mai sănătoasă în organism în timp.

Experimentarea cu iod

Deficiențele de iod cresc din ce în ce mai mult în lumea de astăzi. La rândul lor, din cauza acestor deficiențe, tulburările tiroidei au devenit mai răspândite. Statisticile arată că 12 la sută dintre persoanele care trăiesc în Statele Unite au un deficit de iod, care este cu 9 la sută mai mult decât era acum aproape cincizeci de ani. Unul dintre vinovații implicați în deficiențele de fier sunt alimentele procesate. Alimentelor procesate le lipsesc vitaminele și mineralele care sunt vitale pentru creșterea, dezvoltarea și întreținerea corpului. Din păcate, alimentele procesate continuă să coste din ce în ce mai puțin, iar alimentele întregi, neprelucrate, sunt mai scumpe, determinând mulți oameni să aleagă alimentele mai puțin costisitoare și mai puțin nutriționale.

S-au făcut studii recente pentru a înțelege efectele unei varietăți de doze de varză în organism pentru a ajuta la defecțiunile tiroidei. Un studiu, care a început în septembrie 2003 și s-a încheiat în octombrie același an, a făcut ca treizeci și șase de pacienți cu tulburări tiroidiene să ia diferite doze de iod. Unora li s-a administrat un placebo de vară, în timp ce altora li s-au administrat doze mici și mari. Peste 4 săptămâni, au fost efectuate experimente pe acești pacienți pentru a aduna dovezi. După trecerea celor 4 săptămâni, pacienții fără nicio doză sau cu o doză mică de varză nu au prezentat beneficii reale din supliment. Cu toate acestea, pacienții cărora li s-au administrat doze mari de varză au dovedit că tiroida a răspuns cu un nivel crescut de hormoni.

Studiul a realizat pe termen scurt că dozele mari de varză au fost foarte utile în remedierea unei tiroide cu probleme. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a dovedi că algele pot ajuta pe termen lung pentru majoritatea pacienților. Cu toate acestea, în ultimul deceniu și jumătate, iodul, luat sub formă de varic, și-a dovedit valoarea medicilor și cercetătorilor. Pe măsură ce tratamentele tiroidiene continuă să intre pe piață, varecul este încă o opțiune viabilă, care este foarte sigură și destul de rentabilă. Va fi interesant să vedem în următorul deceniu ce vor găsi oamenii de știință atunci când vine vorba de algă și eficacitatea acesteia asupra glandei tiroide.

Concluzie

Cu importanța pe care tiroida o are asupra corpului, toată lumea trebuie să se asigure că funcționează eficient și eficient, în special la femeile cu vârsta peste 60 de ani. Pentru o mulțime de oameni, o tulburare tiroidiană este rezultatul direct al unui deficit de iod care a crescut la 12% doar în Statele Unite. Verificați cu personalul medical local pentru a fi diagnosticați în mod corespunzător. O substanță precum alge, care este plină de iod și alți aminoacizi, poate fi utilă pentru remedierea unei defecțiuni a tiroidei pe termen scurt. Cu toate acestea, există încă multe cercetări care trebuie făcute pentru a dovedi legătura dintre algă și tiroidă, dar rezultatele timpurii demonstrează că varza ar putea fi răspunsul care ajută corpul uman să scape de o varietate de tulburări tiroidiene.