Pe felie:
- Calorii: 170
- Grăsime: 13,5g (grăsime sănătoasă!)
- Carbohidrati: 10g
- Fibră: 2g
- Proteine: 5g
- Puncte WW (sistem nou): 5 puncte
Informațiile nutriționale au fost calculate prin intermediul calculatorului de rețetă scânteie, utilizând măsurătorile de gram. Dacă utilizați opțiunea stevia (și untul de arahide fără zahăr adăugat), această plăcintă este 100% fără zahăr adăugat. După cum se menționează în rețetă, există o opțiune de a omite uleiul de cocos; dar vă rugăm să nu utilizați ulei de măsline sau ulei vegetal pentru uleiul de cocos din această rețetă.
Plăcinta servește 8-12, iar informațiile nutriționale sunt pentru 12 felii - dimensiunea feliei din primele trei fotografii. (Felia mea a fost mai mare, dar rețetele de plăcinte crude sunt atât de dense și pline încât mulți oameni sunt adesea mulțumiți de o bucată mai mică decât ceva din, să zicem, Cheesecake Factory.)
Bara laterală principală
Faceți cunoștință cu Katie
Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.
- Nutriție cu unt de arahide Nutriție - Katie acoperită cu ciocolată
- Unt de arahide cu omega-3, cremos Informații nutriționale și calorii
- Gustări, mix de trasee, obișnuite, cu chipsuri de ciocolată, nuci și semințe nesărate Date nutriționale și calorii
- Ulei, arahide, salată sau gătit Date nutriționale și calorii
- Sexul într-o tigaie Calorii și informații nutriționale - Katie acoperită cu ciocolată