Postat pe 22 martie 2020 de -

efectul

Cum să creezi calm în tine pentru a răspândi pacea către ceilalți.

La centrele de slăbire cu hormoni BeBalanced, cucerim stresul în mod natural. Stresul zilnic vă poate afecta negativ, provocând un dezechilibru al hormonilor. Programul natural de echilibrare hormonală BeBalanced vă va readuce corpul în aliniament, vă va îmbunătăți sănătatea și vă va crește capacitatea de a combate stresul zilnic. Înțelegem importanța unui fundament fizic, mental și spiritual puternic. Nu există nicio modalitate de a evolua sau de a practica atenția atunci când sunteți deprimat, anxios, cu bufeuri sau probleme mai grave de sănătate feminină. Prin scăderea hormonilor de stres, corpul și mintea intră într-un echilibru frumos. Acest lucru poate schimba modul în care te simți într-o zi și la rândul tău schimbă modul în care acționezi. Un mic pas ca acesta la o femeie poate avea un efect de fluture asupra sănătății sale și a fiecărei relații.

Fiecare femeie este un fir în țesătura conștiinței colective. Pe măsură ce fiecare femeie își schimbă gândirea, noul ei fir poate țese condițiile de pace și vindecare în toată această țesătură colectivă. Acest lucru este important pentru că, indiferent dacă vrem să credem sau nu, suntem cu toții conectați. Cu toții suntem energie și acea energie se amestecă, se îmbină și ne afectează pe toți.

Acum vrem să facem un pas mai departe, adunându-ne practic pentru a pune în joc puterea numerelor. Tensiunea este ridicată datorită coronavirusului și fricii de ceea ce va face acest lucru asupra economiei. Este ușor să devii negativ și chiar să dai vina. Virtual BeCalm GMeditația grupului își propune să contribuie la crearea calmului în mintea tuturor celor care participă, folosind treizeci de minute pentru a se concentra asupra regrupării pozitive. Beneficiul va fi imediat și incontestabil. Adevărul mai mare este că efectul va depăși cu mult camerele dvs., va pătrunde în pereți și vă va afecta familia, comunitatea și țara.

În acest moment ar fi ușor să ne simțim neajutorați, dar fiecare dintre noi poate face mai mult decât credem, chiar în propriile case. Fiecare avem în noi o energie frumoasă pe care o putem exploata și simți că efectul liniștitor nu se răspândește numai prin ființa noastră, ci și către oricine întâlnim. Are puterea de a fi resimțit chiar și prin „distanțare socială”.

Se spune că coronavirusul este atât de periculos din cauza efectului de compunere a numerelor cu modul în care virusul se răspândește. Există, de asemenea, efectul de compunere pe care îl putem avea asupra numerelor pe măsură ce împărtășim acest mesaj al Speranței cu familia și prietenii, iar aceștia împărtășesc și așa mai departe. Numerele pot funcționa în ambele sensuri. Alegem pozitivitatea.

Încă din anii 1970, rezultatele testelor au arătat lumina efectelor pozitive care se pot întâmpla atunci când un grup se reunește pentru a medita. S-a arătat că nu numai lumea din jurul lor se schimbă, ci studii mai concludente arată că există beneficii mai mari primite decât majoritatea medicamentelor luate astăzi.

O meditație de grup mai recentă care vizează pacea mondială a fost realizată în 2008, numită „Experimentul de intenție de pace”. Aceasta a folosit Meditația Transcendentală pentru a arăta că există o relație directă între meditația de grup și rata criminalității. Numărul deceselor în Liban a scăzut cu 76%. Activitățile criminale, incendiile și chiar accidentele de circulație au scăzut în timp ce grupul se angaja în meditație.

Noi organizații precum MOMM (Moments of Mass Mindfulness) încep mișcări globale de meditație axate pe pace, conexiune și colaborare pentru a spori bunăstarea personală. Există multe studii despre efectele calmante și pașnice ale meditației de grup și vă invităm să vizitați unele dintre cele prezentate mai jos. Ceea ce au descoperit cercetătorii a fost într-adevăr că meditația în masă a dus la niveluri mai ridicate de pace și armonie socială.

Institutul EOC îl citează pe Dr. John Kabat-Zinn, autorul cărții Oriunde te duci, acolo ești: meditație cu atenție în viața de zi cu zi. „Fiind întreg și simultan parte dintr-un întreg mai mare, putem schimba lumea pur și simplu schimbându-ne pe noi înșine. Dacă devin un centru al iubirii și bunătății în acest moment, atunci într-un mod probabil mic (dar) greu de nesemnificativ, lumea are acum un nucleu de dragoste și bunătate care îi lipsea în momentul anterior. ” Cercetările continuă să arate că atunci când intenția este concentrată în interiorul unui individ, se poate face schimbare. Acest lucru este accelerat numai atunci când se face cu un grup mai mare de oameni.

Vă încurajăm să împărtășiți acest mesaj în speranța de a avea cât mai multe minți reunite la unison în timp real pentru efectul sinergic pe care îl va avea asupra conștiinței colective. Alăturați-vă mișcării naționale la BeBalanced! Pacea, dragostea și echilibrul este ceea ce avem nevoie în viața noastră și poate că coronavirusul a fost doar o modalitate de a ne arăta acest lucru și de a aduce unitate. Acest tip de lecție nu este niciodată un lucru rău!

Referințe privind meditația în masă și pace sporită/violență mai mică.