Despre această condiție

Îmbunătățiți rezultatele tratamentului la copii prin suplimentarea cu 400 UI de vitamina E pe zi

holistică

Consultați formulele din plante chinezești

Încercați 2,5 grame pe zi de sho-saiko-to sau saiko-keishi-to în ceai sau capsule

Luați în considerare o dietă ketogenică

Pentru a ajuta la reducerea convulsiilor la copii, consultați un specialist instruit în inițierea și supravegherea acestei diete speciale

Descoperiți sensibilitățile alimentare

Colaborați cu un profesionist experimentat pentru a afla dacă eliminarea anumitor alimente reduce frecvența convulsiilor

Despre

Despre această condiție

Epilepsia este o tulburare a creierului în care apar explozii anormale de activitate electrică în celulele creierului, rezultând convulsii.

Există multe tipuri de epilepsie, de obicei clasificate după simptomele care apar în timpul convulsiilor. Cauza multor tipuri de epilepsie este necunoscută și adesea nu este disponibilă nicio vindecare. Mai degrabă, tratamentul se concentrează pe reducerea frecvenței și severității convulsiilor.

Simptome

Există multe tipuri de convulsii în epilepsie. Acestea sunt clasificate ca fiind parțiale sau generalizate, în funcție de cât de mult este implicat creierul. Unele tipuri de epilepsie implică convulsii caracterizate prin contracții musculare convulsive ale întregului sau ale unor părți ale corpului. Alte tipuri pot implica pierderea momentană a conștiinței, amnezie, senzații sau emoții neobișnuite și alte simptome. Pot apărea simptome care indică o criză iminentă (numită aură). În mod similar, simptomele neconvulsive, inclusiv somnul profund, cefaleea, confuzia și durerea musculară (numită stare postictală), pot urma o criză generalizată.

Mâncați bine

Dieta potrivită este cheia gestionării multor boli și îmbunătățirii calității generale a vieții. Pentru această afecțiune, cercetările științifice au găsit beneficii în următoarele sfaturi despre alimentația sănătoasă.

Dieta ketogenică a fost dezvoltată la începutul secolului al XX-lea, când erau disponibile puține alte tratamente pentru epilepsie; până de curând, fusese utilizat numai atunci când terapia medicamentoasă era ineficientă. Abordarea dietetică s-a bazat pe observația că cetoza (niveluri crescute de sânge de substanțe chimice numite cetone) este asociată cu o reducere a convulsiilor. Cetoza poate fi produsă de o dietă bogată în grăsimi și foarte săracă în carbohidrați și proteine. Dieta ketogenică a fost evaluată în mai multe studii preliminare și câteva studii controlate. Conform unei revizuiri din 1996, dieta ketogenică pare a fi foarte eficientă în treime până la jumătate din cazurile de epilepsie la copii și parțial eficientă în altă treime din cazuri.

Încercările recente continuă să susțină această rată de succes; un studiu preliminar a demonstrat o reducere de 50% a activității convulsive la 71% dintre copiii dintr-un grup după 45 de zile de dietă. Există puține cercetări cu privire la efectele dietei ketogenice la adulți, dar poate fi eficientă pentru cei care sunt capabili să respecte regulile dietetice stricte. Dieta este inițiată, de obicei, prin post sub supraveghere medicală atentă, adesea într-un spital, urmată de introducerea dietei și formarea familiei pentru a asigura întreținerea cu succes.

Efectele secundare posibile ale dietei ketogenice includ tulburări gastro-intestinale, deshidratare, anemie, niveluri scăzute de proteine ​​din sânge, niveluri ridicate de grăsime și aciditate, calculi renali și semne de toxicitate hepatică. Suplimentarea cu vitamine și minerale este necesară datorită numeroaselor deficiențe ale acestei diete neobișnuite. Dieta ketogenică nu trebuie încercată fără supravegherea unui personal medical calificat. Informații practice despre dieta ketogenică sunt disponibile în texte și articole recente, precum și pe internet.

Dieta Atkins este similară cu dieta ketogenică, deoarece ambele sunt bogate în grăsimi și foarte sărace în carbohidrați. Cu toate acestea, dieta Atkins este mai ușor de urmat decât dieta ketogenică, deoarece permite cantități mai libere de proteine ​​și are mai puține restricții calorice. Deoarece dieta Atkins poate produce cetoza, are potențialul de a aduce beneficii persoanelor cu epilepsie. Într-un studiu preliminar, trei din șase persoane cu epilepsie rezistentă la tratament au cunoscut o îmbunătățire semnificativă a dietei Atkins; doi dintre acești oameni au devenit fără sechestre.

S-a raportat că reacțiile alergice la alimente declanșează crize epileptice în cazuri individuale, dintre care unele au fost dovedite cu teste dublu-orb. Un raport a arătat că persoanele cu epilepsie prezintă semnificativ mai multe dovezi biochimice de alergie decât cele care nu sunt epileptice. Un studiu efectuat pe copii care au suferit atât de epilepsie cât și de migrenă a constatat că o dietă săracă în potențiali alergeni alimentari a redus convulsiile în majoritatea cazurilor; cu toate acestea, copiii care au avut epilepsie singuri fără migrene nu au răspuns la dietă. Un alt raport a confirmat faptul că copiii care au epilepsie fără migrene nu se îmbunătățesc cu o dietă slab alergenă. Unii medici recomandă ca persoanele cu epilepsie și alte simptome alergice, cum ar fi astmul sau febra fânului, să fie verificate pentru alergiile alimentare care pot provoca convulsii.

Suplimente

Sistemul nostru propriu de evaluare a stelelor a fost dezvoltat pentru a vă ajuta să înțelegeți cu ușurință cantitatea de suport științific din spatele fiecărui supliment în raport cu o anumită afecțiune de sănătate. Deși nu există nicio modalitate de a prezice dacă o vitamină, un mineral sau o plantă va trata sau preveni cu succes condițiile de sănătate asociate, evaluările noastre unice vă spun cât de bine sunt înțelese aceste suplimente de către unii din comunitatea medicală și dacă studiile au constatat că acestea sunt eficient pentru alte persoane.

De peste un deceniu, echipa noastră a analizat mii de articole de cercetare publicate în reviste de renume. Pentru a vă ajuta să luați decizii educate și pentru a înțelege mai bine suplimentele controversate sau confuze, experții noștri din domeniul medical au digerat știința în aceste trei evaluări ușor de urmat. Sperăm că acest lucru vă va oferi o resursă utilă pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.

3 Stele Date științifice fiabile și relativ consistente care arată un beneficiu substanțial pentru sănătate.

2 stele Studii contradictorii, insuficiente sau preliminare care sugerează un beneficiu pentru sănătate sau un beneficiu minim pentru sănătate.

1 stea Pentru o plantă, susținută de utilizarea tradițională, dar dovezi științifice minime sau deloc. Pentru un supliment, puțin sprijin științific.

Planta chinezească bupleurum este inclusă în două formule de plante chinezești similare cunoscute sub numele de sho-saiko-to și saiko-keishi-to; aceste combinații conțin aceleași plante, dar în proporții diferite. Celelalte ingrediente sunt rădăcină de bujor, rădăcină de pinellia, scoarță de cassia, rădăcină de ghimbir, fructe de jujube, rădăcină asiatică de ginseng, rădăcină asiatică de capace și rădăcină de lemn dulce. Ambele formule s-au arătat în studiile preliminare că sunt utile pentru persoanele cu epilepsie. Nu au fost observate interacțiuni negative cu o varietate de medicamente anticonvulsivante în aceste studii. Cantitatea obișnuită luată din aceste formule este de 2,5 grame de trei ori pe zi ca capsule sau ceai. Persoanele cu epilepsie nu ar trebui să utilizeze nici o formulă fără a se consulta mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății.

Un studiu preliminar mai vechi din India a găsit un extract de bacopa, o plantă ayurvedică, care a redus frecvența crizelor epileptice la un grup mic de oameni. Cu toate acestea, un alt proces preliminar similar a dat rezultate neconcludente. Sunt necesare cercetări controlate pentru a evalua în mod corespunzător dacă bacopa este utilă pentru epilepsie.

S-a raportat că suplimentarea cu acid folic (5 mg pe zi) reduce frecvența convulsiilor epileptice, deși efectul nu a fost semnificativ mai bun decât în ​​cazul placebo. S-a raportat că suplimentarea cu acid folic de doar 800 mcg pe zi interferează cu acțiunea medicamentelor anticonvulsivante, rezultând o crește în frecvența și/sau severitatea convulsiilor; acest efect apare doar într-un număr mic de cazuri. Persoanele care iau medicamente anticonvulsivante trebuie să se consulte cu medicul prescriptor înainte de a decide dacă să utilizeze acid folic.

Un mic studiu preliminar a constatat că 5 până la 10 mg pe zi de melatonină a îmbunătățit somnul și a oferit „o îmbunătățire clară a situației convulsive” în rândul copiilor cu una dintre cele două tulburări rare de convulsii. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă melatonina ar putea sau nu să beneficieze de alte persoane cu epilepsie.

Taurina este un aminoacid despre care se crede că joacă un rol în activitatea electrică a creierului; deficitele de taurină din creier au fost asociate cu unele tipuri de epilepsie. Cu toate acestea, în timp ce unele studii pe termen scurt au sugerat că suplimentarea cu taurină poate reduce convulsiile epileptice la unele persoane, efectul pare a fi doar temporar.

Vitamina B6 a fost utilizată pentru a trata sugarii și copiii mici care au convulsii legate de un defect enzimatic genetic. Cu toate acestea, această afecțiune nu este considerată adevărată epilepsie și nu se știe dacă persoanele cu epilepsie ar beneficia de administrarea suplimentelor de vitamina B6.