Fii sincer. Când ai văzut acea fotografie de mai sus. a fost primul tău gând legat cumva de forma și mărimea corpului meu?
Aș paria pentru marea majoritate dintre voi, așa a fost.
Poate ai observat cât de mult mă arăt fără haine, poate ai crezut că nu arăt atât de mare pe cât ți-ai imaginat că aș putea. Poate ai remarcat intern cât de mult m-am îngrășat, poate te-ai întrebat ce mărime îmbrac haine, poate te-ai întrebat ce cântăresc. Poate doar ai crezut că sunt curajos pentru că am împărtășit o fotografie de acest fel la dimensiunea mea. Poate ai crezut că nu am deloc dreptul să o împărtășesc și să resping societatea cu corpul meu mai puțin decât dorit.
Orice ai crede - pozitiv sau negativ - aș risca să presupun că greutatea a jucat un rol în ea undeva.
Și pariez, de asemenea, că acum te gândești "Ei bine, ce?! Asta nu mă face fatofob!"
Și s-ar putea să ai dreptate. Observarea faptului că cineva este gras nu te face neapărat fatfob. La urma urmei, este doar un fapt. Sunt gras.
Dar v-ați oprit vreodată să vă gândiți la DE CE observăm și acordăm atât de multă atenție mărimii și greutății corpului? DE CE este o concentrare atât de imediată a atenției noastre?
O.K. poate pentru că stau în lenjerie intimă. Ceea ce nu este ceva pe care îl postez des și nu ceva ce te-ai aștepta să vezi. Poate că primele tale gânduri nu ar fi fost despre mărimea mea dacă nu aș fi fost în lenjerie intimă.
Dar pentru o mulțime de oameni. tot ar fi fost.
Și din acei oameni, un procent mare ar afirma fără îndoială că motivul lor de a se gândi imediat la mărimea mea este unul dintre motive de îngrijorare. Că a venit dintr-un loc bun. Că își fac griji pentru sănătatea și bunăstarea persoanelor grase ca mine și DE aceea observă acest lucru și de ce unii dintre ei chiar simt nevoia să remarce despre asta.
La urma urmei, cât de des îi auziți pe oameni vorbind despre „criza obezității” sau arătându-și imaginile înainte de slăbit, fără a declara cât de „dezgustați” sunt de imaginea „înainte”. sau comentând cât de „mare” a ajuns o anumită celebritate sau dimensiunea coapselor cuiva sau comentând cu privire la alegerile alimentare ale unei persoane grase.
Și vor insista că nu este același lucru cu Fatfobia. dar sincer, nu sunt de acord.
Am început prima dietă când aveam 12 ani.
Nici măcar nu eram supraponderal.
De fapt, am fost mereu tachinat la școală pentru că eram un „melink slab”, oricare ar fi acesta. Dar am vrut să mă simt ca o doamnă adultă. Și, din experiența mea, dietele erau ceea ce făceau doamnele în vârstă.
Mama mea a încercat întotdeauna să slăbească. Nu-mi amintesc când am auzit-o prima dată declarându-se „prea grasă” pentru anumite ținute, dar a fost ceva de care îmi amintesc că m-am simțit conștient încă de la o vârstă fragedă.
Mătușa mea conducea un grup Slimming World chiar după colțul de unde locuiam și îmi plăcea să merg în jurul meu pentru a ajuta. Mă așezam pe birou, ajutând să iau plățile și numărau banii în timp ce mătușa mea conducea grupul. Mi s-a părut distractiv. Mi-a plăcut să ascult bârfele femeilor și să mă simt ca o parte din ceva destinat adulților.
Dar, așa cum stăteam acolo săptămână după săptămână, uitându-mă la acele femei stând pe cântar una după alta - jubilante în succesul lor când pierduseră încă o lire sterlină, și arătau mizerabile și învinse când câștigaseră unul. Mi-am dat seama că greutatea era cu mult mai mult decât un număr de pe cântar. A fost vorba despre succes și valoare.
Dacă ai slăbit, ai fost sărbătorit, ai fost aplaudat, uneori ți s-a dat chiar și un coș cu fructe și un certificat pentru a fi cea mai de succes persoană din grup!
Dacă nu ai slăbit. Ei bine, ai primit încă o palpită simpatică pe jumătate, dar ai fost încântat. Am spus cum să te descurci mai bine săptămâna viitoare.
Și asta este destul de corect, desigur. a fost un grup de slabit! Nu m-aș aștepta la altceva de la el.
Dar am ajuns să-mi dau seama că stau acolo în acel grup de unde au venit unele dintre primele mele idei despre imaginea corpului. Mai subțire = Mai bună, Mai subțire = Mai reușită. Mai subțire = Mai acceptabil.
Câștigătorii sunt mai subțiri.
De-a lungul anilor, acel mesaj a fost întărit pentru mine - și cu adevărat, pentru noi toți - în multe forme diferite.
Când revistele aleg doar cele mai subțiri și perfecte stele pentru coperțile lor. Când Hollywood-ul aruncă doar rolurile principale în cele mai frumoase și mai frumoase actrițe, cu excepția cazului în care necesită în mod specific o persoană mai mare. apoi sunt scrise Melissa McCarthy și Rebel Wilson, dar puteți garanta că versiunile lor mari vor fi referite cel puțin o dată sau de două ori în timpul filmului, de obicei ca fundul unei glume.
Există chiar pagini întregi de reviste și emisiuni TV dedicate pentru a le spune femeilor mai mari cum să se îmbrace pentru a fi mai plăcute societății.
Nu purta dungi orizontale, evită imprimeurile îndrăznețe, poartă culori mai închise. fă ce poți pentru a părea mai subțire.
Mesajul este peste tot și este inconfundabil.
TREBUIE să fii mai subțire! Și dacă se întâmplă să nu fii, atunci TREBUIE să-ți ascunzi trupul cât poți. Nu jigniți oamenii cu cadrul dvs. prea vizibil. Ascunde-l! Ascunde-l.
Încercați această pastilă! Încercați acest suc! Alătură-te acestui curs de exerciții! Dacă nu funcționează, atunci aici. contactați acest grup de chirurgie! Fă tot ce trebuie, dar tu TREBUIE SĂ FIE MAI MIC.
Dacă se întâmplă să fii o persoană mai mare care nu lucrează în direcția unui obiectiv de slăbire, atunci ești, desigur, o țintă deschisă pentru tot felul de insulte.
Ești paralizant cu NHS! Costi bani țării! O să mori mai repede! Probabil că nu trăiești decât cu gunoi, TREBUIE să fie vina ta! Probabil că vei transmite acest defect și copiilor tăi! TREBUIE SĂ ÎNCERCAȚI MAI MULȚI să se încadreze în standardul de frumusețe pe care societatea vi l-a stabilit.
Societatea este PERMISĂ să te judece, pentru că ești GRAS.
Și FAT este un lucru inacceptabil.
Nimănui nu îi pasă cu adevărat De ce ești gras (desigur, le place să creadă că știu deja de ce) Le pasă doar de tine SUNT.
Și adevărul incomod este. pentru marea majoritate a oamenilor, persoanele grase sunt jignitoare.
Dar chestia este. nu ne naștem gândind că anumite tipuri de corpuri sunt respingătoare, în timp ce altele sunt de dorit.
Nu suntem născuți cu dorința încorporată de a fi un anumit tip de corp sau cu dorința de a muri de foame și de a ne pedepsi corpurile în supunere până nu atingem acea cifră.
Suntem condiționați să simțim modul în care ne simțim despre formele și dimensiunile corpului de către societatea în care trăim.
Motiv pentru care în alte țări, formele de corp dorite arată foarte diferit. Și de ce în urmă cu puțin peste o sută de ani, au fost în tendințe forme mai mari ale corpului. Este vorba despre atitudinile pe care le-am crescut în jurul nostru și despre imaginile la care suntem expuși.
Societatea în care trăim acum este una fatfobă. Ceva pe care s-ar putea să nu-l dai seama dacă nu ești singur o persoană grasă.
Am văzut dezvoltarea fatfobiei cu ochii mei, care se întâmplă foarte aproape de casă.
Cei trei copii ai mei sunt foarte mici - toți sub 6 ani. Am fost întotdeauna foarte conștient de limbajul pe care îl folosesc în jurul lor atunci când vine vorba de descrierea aspectelor fizice și am fost întotdeauna foarte conștient de faptul că nu îmi aduc propriile nesiguranțe în jur. greutatea sau mâncarea la îndemâna lor.
În ultima vreme le-am arătat diverse clipuri și fotografii de pe internet - prezentând toate formele și dimensiunile diferite ale oamenilor. Inclusiv câteva clipuri ale unor oameni mai mari care dansează - clipuri care au atras tot felul de comentarii dezgustătoare și abuzive de la oameni, în funcție de mărimea persoanei.
Copiii mei au urmărit aceste clipuri și nu au menționat niciodată dimensiunea sau aspectul persoanei din ele. Au comentat doar despre dansul lor sau despre expresiile lor faciale. Făcând comentarii precum „Ea este o dansatoare bună” sau „acea doamnă pare fericită”.
Am arătat apoi aceleași clipuri nepoatei mele de 10 ani. Doar puțin mai în vârstă, dar deja mult mai expusă standardelor de frumusețe ale societății - iar comentariile ei au fost foarte diferite. Ea s-a concentrat imediat asupra mărimii persoanelor.
Din păcate, nu mi s-a părut deloc surprinzător. Am văzut schimbarea întâmplându-se chiar în ea - a început să comenteze noi când avea aproximativ 7 ani, așa că probabil nu sunt departe de a se întâmpla cu proprii mei copii. Va fi interesant să vedem cum se dezvoltă acest lucru. ca și în cazul propriului meu părinte conștient, ei sunt expuși în mod constant la standarde de frumusețe idealiste în televizor și videoclipuri muzicale.
Nu pot să nu-mi fac griji pentru ei. În special nepoatele mele, deoarece femeile sunt aproape sigur judecate mai dur după dorința lor de a se conforma standardelor de frumusețe decât bărbații. Îmi fac griji cu privire la cât de aspru își vor judeca propriile corpuri pe măsură ce cresc și, de asemenea, cât de fatofobi au devenit deja la o vârstă atât de fragedă.
Una dintre nepoatele mele mi-a spus recent că nu-i mai place starul pop Meghan Trainor și când am întrebat de ce. a spus ea pur și simplu "pentru că este grasă".
În mintea ei tânără, părerea ei că o persoană era grasă era un motiv complet valid pentru a-i disgusta și a o respinge.
Am încercat să presez subiectul și să discut despre talentul Meghan, stilul ei și chiar să vorbesc despre DE CE nepoata mea a simțit că a fi grasă este un lucru atât de inacceptabil, dar desigur. poți ajunge până acum într-o conversație cu un copil de 10 ani înainte de a te izbi de un perete.
Și nu este vina ei. ea este doar un copil. Un copil care a avut un standard de frumusețe impus de societate.
Și sincer. câți dintre noi pot spune cu adevărat că nu am luat niciodată un antipatie pentru cineva, deoarece nu ne plac vizual?
Știu că sigur am făcut-o când eram mai tânără.
Și cunosc o mulțime de oameni care sunt foarte liberi și ușor cu judecățile lor dure asupra oamenilor grași din societatea noastră.
Oprește-te și gândește-te la asta. câți oameni din propria ta viață au făcut comentarii sau judecăți fatofobe?
Cât de des vedeți oamenii vorbind despre o situație, doar pentru a se referi la cineva ca pe o „cățea grasă”? Când situația pe care o discută nu are absolut nimic de-a face cu dimensiunea acelei persoane, însă totuși au simțit nevoia să o aducă în discuție oricum.
Cu câteva luni în urmă, am văzut o conversație care avea loc online între doi prieteni de-ai mei. discutau despre o vizită pe care una dintre ele o făcuse la un restaurant de tip fast-food.
A comentat numărul copiilor supraponderali pe care îi văzuse acolo. și cum a învinuit părinții că i-au dus să mănânce în restaurantele de fast-food, deoarece acesta a fost în mod clar motivul pentru care au fost atât de supraponderali.
Cealaltă prietenă a răspuns apoi cu un comentariu despre cum nu a fost surprinsă pentru că „când te uiți la dimensiunea părinților, este evident de ce copiii sunt atât de supraponderali". apoi au continuat să discute în mod deschis cum stăteau și priveau oamenii grași la astfel de restaurante și își judecau alegerile alimentare. Au urmărit ce băuturi au ales, au urmărit câtă mâncare au mâncat. și au vorbit despre cât de" supărat " Le-au făcut.
Faptul că au recunoscut că au mâncat aceleași alimente în aceleași restaurante de fast-food cu proprii lor copii a fost aparent irelevant.
Pot doar să presupun că, deoarece acești oameni sunt slabi, ei se consideră, așadar, superiori oamenilor grași pe care îi judecau atât de deschis. Că ei cred că trupurile lor subțiri le oferă un fel de temei moral sau de sănătate de la care să judece.
Păreau să nu vadă nimic în neregulă atunci când discutau public despre dorința lor de a judeca alte persoane pe baza nimic altceva decât dimensiunea corpului și cunoștințele despre O masă pe care o mâncaseră.
Nu aveau de unde să știe dacă greutatea acestor oameni era legată de vreo cauză medicală. Nu aveau de unde să știe dacă erau persoane care țineau dieta care pierduseră deja o cantitate uriașă de greutate și sărbătoreau cu o delectare. Nu aveau de unde să știe dacă era vorba de o familie care mânca afară din cauza unei circumstanțe atenuante sau a unui doliu familial. Nu aveau de unde să știe dacă de fapt mâncau în fiecare zi. și chiar dacă asta A FOST cazul, ei ÎNCĂ n-aveau absolut niciun drept să stea și să judece alte ființe umane dreptul de a mânca ceea ce vor, unde vor.
Greutatea unei persoane nu este un indicator al dreptului său de a fi tratată cu respect și nici al dreptului său de a face propriile alegeri în viață.
Tu chiar o faci NU aveți dreptul să stați într-un restaurant și să aruncați ochiul de judecată asupra altcuiva doar pentru că cântăriți mai puțin decât ei.
Destul de amuzant, m-am regăsit în același lanț de fast-food doar câteva săptămâni mai târziu cu proprii mei copii.
Nu este undeva unde mergem de obicei. De fapt, urăsc să mănânc cu copiii din cauza conștientizării mele de a judeca astfel de oameni, dar în acea zi am fost într-o călătorie cu mașina din iad.
Ne-am defectat pe traseu, alergam cu mult în urmă cu programul, iar băieții erau mult în așteptarea mesei lor. Planurile noastre inițiale ieșiseră pe fereastră. Și cel mai apropiat loc de mâncare care ne-a putut așeza a fost acest lanț de pizza.
Așa că am intrat. Și tot timpul cât am fost acolo, tot ce m-am putut gândi a fost acea conversație la care am asistat online.
M-am simțit atât de rău de îngrijorare încât oamenii au urmărit ceea ce am mâncat, au judecat alegerile mele alimentare, au postat pe Facebook pentru a discuta despre mine ca persoana grasă care stă într-un restaurant de fast-food care face alegeri proaste pentru copiii mei, încât nu puteam suporta să comand nimic . În schimb, mi s-a făcut foame.
Și sincer, aceasta este o problemă pe care o experimentez adesea ca om gras.
Îmi petrec cea mai mare parte a timpului în public îngrijorându-mă dacă ofensez sau nu alte persoane. Îmi fac griji dacă cineva va transmite sau nu un comentariu neplăcut despre aspectul meu. Simțind că au cumva dreptul să facă asta, deoarece existența mea ca om gras este atât de jignitoare pentru alții.
Și într-adevăr. este ok?
Merit să trăiesc așa pur și simplu pentru că cântăresc mai mult decât ți-ai dori?
Ar trebui să slăbesc pentru a primi același respect și libertate de alegere pe care le oferă persoanelor mai slabe?
Și dacă ești genul de persoană care dorește să facă un comentariu despre sănătatea mea ca fiind preocuparea ta principală, atunci ia în considerare acest lucru - problemele de sănătate mintală devin rapid unul dintre cei mai mari ucigași din societatea noastră.
Deci, dacă sunteți atât de îngrijorat de sănătatea persoanelor grase, de ce nu sunteți atât de îngrijorat contribuind negativ la sănătatea lor mentală prin transmiterea comentariilor și a judecăților dvs.?
Din experiența mea, suntem într-adevăr o societate extrem de fatfobă.
Și este timpul să ne uităm cu toții la noi, pentru că există mai multe modalități de a fi urât.
- 9 lucruri pe care mi le-aș dori să-mi spună cineva despre pierderea în greutate - Blogul Nutriționist nud - Delicios de gratuit
- 90 de nume de bloguri pentru pierderea în greutate - Ekopa Mag
- Avantajele Oțetului de Cidru de mere Longevitate Blog Algarve - Portugalia
- Rețete flexibile cu 3 ingrediente Blogul Leaf Nutrisystem
- Beneficiile cafelei Latte Negre de a pierde în greutate; Blogul media