Fiul meu mi-a găsit ceva online la NutraBio.com. Motivul pentru care îmi place este că nu conține grăsimi, carbohidrați și lactoză. Este ceea ce folosesc ridicatoarele. Am încercat pudre de proteine ​​din lanțurile de magazine, dar au mulți aditivi, cum ar fi zaharurile și îndulcitorii, ceea ce nu mi-a plăcut. Am cumpărat un agitator din plastic și am adăugat lapte cu conținut scăzut de grăsimi și puțină ovaltină și l-am agitat până când este spumos. Are într-adevăr un gust plăcut, fără băuturile cu gust exagerat de dulci, cum ar fi Ensure. Deoarece nu sunt un mare consumator de carne, acesta este un mod de a obține suficiente proteine. (Este, de asemenea, important pentru mine să-mi mențin greutatea, deoarece înainte de a fi diagnosticat am slăbit aproape 17 kilograme!) Un borcan de două lire a costat 27,50 dolari, dar pulberea merge mult.

research

Bette, mulțumesc că ai povestit despre acest brand. Am să verific. Cred că proteinele din zer sunt o modalitate excelentă de a crește proteinele, iar unele mărci au un gust foarte bun. Dacă conțin factorii imuni, este și mai bine. Am băut-o iarna trecută pentru a încerca să-mi păstrez imunitatea lucrând în acel Home Depot, am fost expus la orice și expus la praf și murdărie constante. -Chris

În fiecare zi beau un shake de proteine ​​și m-am stabilit pe un produs numit Premium Protein de către EAS. Conține cazeină, proteine ​​din soia și proteine ​​din zer. Are doar 2g grăsimi, 100mg sodiu și 2g zahăr. Instrucțiunile spun să folosiți 2 linguri, dar 1 pare suficient, așa că ați putea reduce aceste numere în jumătate. L-am pus într-un agitator cu 8 oz de lapte de soia și este serios destul de bun. Există o mulțime de produse acolo și cred că acesta este cel mai bun gust pe care l-am avut. Rețineți că puteți obține o pungă uriașă de ea în locuri precum Costco pentru 40 USD și conține 78 de porții. Deoarece am tăiat porțiile în jumătate, sunt de fapt 156 de porții.

Simt că sun ca o reclamă! Dar, am încercat multe produse înainte de acesta, iar majoritatea erau scumpe și/sau aveau gust destul de rău ...

Salut Jim: Am băut 3-4 Choc Ensure Plus pe zi pentru a mă îngrasa. (Dacă nu câștig 10 kilograme, nu sunt eligibil pentru operație. Doctorul vrea să pună un tub de hrănire, dar un chirurg chirurgastic a spus dacă pot să mănânc și să beau singur că nu este necesar să trec prin operație pentru un tub de hrănire. El a spus că lichidul pe care ți-l dau pentru tubul de alimentare este cam același lucru cu ceea ce este în Assure.)

Ok, deci în 1 lună și jumătate am câștigat 2 lbs. Aveam 88 lbs și acum am 90 lbs. Asigurați-vă că are 250 de calorii. Știți câte calorii
Proteina din zer are? Carole

P.S. Am uitat să menționez că Asigurarea mă face să tusesc mai mult și să produc mai multe spute ....

Carole, s-ar putea să primești mai multă tuse și spută, pentru a te asigura că ar putea avea unele produse lactate și că are un conținut ridicat de grăsimi. Atât produsele lactate, cât și cele bogate în grăsimi din alimente contribuie la tusea și mucoasa mea. -Chris

Proteina pe care o folosesc este destul de scăzută în calorii - doar 140 de calorii pentru o porție de 2 lingurițe. Nu îl beau ca să mă îngraș, ci pentru a mă ajuta să mă refac după un antrenament și, de asemenea, doar pentru a mă asigura că primesc suficiente proteine.

Mă întreb dacă ai vrea să te uiți la shake-urile pentru creșterea în greutate. Unele dintre ele au peste 2000 de calorii pe porție. Acum, porțiile sunt destul de mari (să zicem, 24 de uncii cred) și am senzația că nu au un gust prea bun. Cu toate acestea, sunt mult mai multe calorii decât 3-4 asigură și nici acestea nu sunt prea gustoase. 🙂 Și le-ați putea face cu, să zicem, lapte de soia și s-ar putea să ajute puțin mucusul. Am fost de acord cu Chris și, de fapt, am tăiat total lactatele în încercarea de a reduce mucusul. Se pare că a ajutat.

Știu că GNC vinde multe dintre ele:

Sincer, nu știu prea multe despre ele, așa că ar merita probabil să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că sunt în siguranță etc.

Aceasta este ca o sabie cu margine dublă. Am fost la doi nutriționiști care amândoi mi-au spus că nu mă pot îngrijora că produsele lactate provoacă mai multă tuse și flegmă, oricum tușesc 24/7. Au spus că creșterea în greutate chiar acum este mai importantă. În timpul unei conferințe la NJH, au menționat că lactatele și ciocolata (cele două preferate ale mele) au fost o cauză importantă pentru a crea o tuse cu flegmă și pentru a o elimina din dieta mea. Pur și simplu nu putem câștiga, putem.

(Am încercat Scandishake, care a fost foarte bun, dar a tusit mai mult decât atunci când am băut Ensure.) Carole

Carole, sincer cred că acum este momentul să încerci să crești în greutate prioritatea. Mănânc și beau o mulțime de lucruri care în mod normal ar fi în afara limitelor pentru mine din cauza problemelor de reflux pe care le am. În timp ce mănânc, trebuie să mănânc ce pot când pot și implică adesea spaghete cu sos roșu și plăcinte chiar acum. Acestea sunt alimentele mele artificiale pe care le pot obține oricând. Crede-mă că nu sunt pe lista mea de alimente acceptabile. Sunt pe lista alimentelor de evitat cu orice preț. Acum mă aștept la mucoase suplimentare, la tuse și tuse datorită dietei mele.

Cred că este minunat că te-ai îngrășat. Așa cum auzeam în grupurile mele de asistență - dacă funcționează, nu rezolva problema. Ceea ce faci este să funcționezi, deoarece te îngrași. M-am gândit că știați deja de ce aveți spută suplimentară și tuse, dar am adăugat comentariile mele pentru orice eventualitate și, de asemenea, dacă alții nu știu ce mănâncă pot afecta tusea și mucoasa.

Sunt foarte ușurat să văd că câștigi și sper că va continua să se îmbunătățească. Când am început să câștig, a mers foarte lent și apoi a devenit mai ușor și mai rapid. Chiar și după ce am pierdut toată greutatea din cauza aflării infidelității, odată ce a trecut ceva timp pentru a mă așeza puțin, am reușit în sfârșit să mănânc din nou, am câștigat-o imediat. -Chris

Sunt de acord cu ceea ce spune Chris. Pentru mine, sunt un tip destul de tânăr care are CF și M. Abscessus. Din cauza FC, aparent intervenția chirurgicală nu este o opțiune, iar abcesul meu nu pare a fi localizat într-o singură zonă. Așadar, încerc să-mi dau seama cum să trăiesc cu toate acestea. De când am fost diagnosticat, m-am apucat de droguri și am oprit-o și, deși fac absolut tot ce mi-au spus medicii mei să fac, încă mă lupt când nu mă droghez. Deci, am decis să fac câteva modificări. Am tăiat lactatele, precum și toate carnea și alimentele procesate și am adăugat și câteva suplimente pe bază de plante. Sper că acest lucru va scădea mucusul și va da un impuls sistemului imunitar. Până acum, cred că observ rezultate pozitive. Totuși, am pierdut aproximativ 5 kilograme în acest proces.

Dar, mulți dintre noi suntem în diferite locuri cu această boală. Dacă trebuie să te îngrași, astfel încât să poți fi operat și, sperăm, să-ți îmbunătățești calitatea vieții (și poate chiar să pui toate astea în spatele tău), atunci cred că ai vrea să mănânci totul la vedere! Și aș presupune că cu cât sunt mai multe produse lactate, cu atât mai bine! 🙂 Pentru mine, întrucât încerc să-mi dau seama cum să trăiesc cu asta, sunt într-un moment în care experimentez dieta mea pentru a vedea dacă pot gestiona mai bine boala.

Noroc cu creșterea în greutate. Am pierdut o cantitate bună de greutate când am fost diagnosticat inițial și am câștigat-o înapoi (și apoi ceva), consumând Ensure, gustând o mulțime de arahide și brânză cu sfoară și mâncând prea multă pizza și fast-food. 🙂

Carole,
Folosesc o proteină numită 4everWhey Protein de 4everfit. Folosesc o mulțime de lucruri în ea interzic bananele, nucile, uleiul de semințe de in (bun pentru inflamație) fructe de padure congelate, iaurtul (organic) puteți cumpăra iaurt de soia, miere, un pic de vanilie și cam orice, în afară de chiuveta de bucătărie.
Mi-am menținut greutatea la 105-07. Trebuie să le beau, dar mai ales după masă.
Cred că sunt bune ... să mă asigur că este un adevărat gagger pentru mine. Am băut atât de mult în anii trecuți.
De asemenea, adaug alte stimulatoare energetice și iau pachete de vitamine numite Opti-nutriție.
Cred că mi-a ținut capul deasupra mult.
Sper că acest lucru nu sună prea tare, este într-adevăr un shake grozav.
Glenda

Buna tuturor. Tocmai m-am întors când l-am văzut pe doctorul Wallace. Am ajuns la biroul lui la 9 dimineața și am fost testat și am văzut diverse doctori până la ora 17:30 cu privire la operația ulterioară. De data aceasta am fost foarte impresionat de pneumologul și chirurgul torastic. În funcție de rezultatul ecocardiogramei mele, intervenția chirurgicală va fi ori de câte ori decid să merg mai departe cu ea. Cred că sunt mai gata ca oricând să o fac acum, după ce mi-am făcut toate temele și am vorbit cu toți doctorii implicați. Vai ... asta a durat doar 2 ani.

Am observat un lucru pe care trebuie să-l împărtășesc. Nu am tușit 1/2 la fel de mult în Texas ca în Boston ... .HMMMMMM? Nu cred că aș putea să mă mut vreodată acolo. Cowboy-urile mă conduc pe buni. Nu este ciudat cum ne obișnuim să trăim într-o zonă și nu vrem să ne schimbăm? Când eram mai tânăr, mă mutam cu o pălărie ... Chicago, Hawaii, Denver și apoi Boston. Cred că sunt „mutat” cu toții.

Glena shake-ul tău sună foarte bine. Va trebui să încerc. Carole:>)