Igiena și îngrijirea corpului sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. Produsele de îngrijire a pielii de calitate vă vor ajuta să curățați și să îngrijiți pielea corpului și să o protejați de influențele externe dăunătoare, cum ar fi soarele și climatul cald și rece. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a calma pielea tulburată și pentru a trata orice preocupări pe care le aveți. O rutină bună de îngrijire a pielii vă ajută să vă restabiliți echilibrul natural al pielii și să păstrați aspectul și senzația de sănătate.

rutină

Ai grijă de pielea corpului tău

Există trei pași de bază la îngrijirea pielii corpului: curățați, îngrijiți și protejați.

Pasul 1: Curăță

Curățarea temeinică este primul pas în îngrijirea eficientă a pielii. Curățarea îndepărtează murdăria, sebumul, transpirația și alte reziduuri pentru a menține pielea curată și sănătoasă.

Pasul 2: Îngrijire

Produsele de îngrijire hidratează și umple pielea. Folosiți o cremă sau o loțiune pentru a vă hidrata corpul după curățare și pentru a trata orice probleme specifice ale pielii (cum ar fi uscarea). Produsele de îngrijire pot fi aplicate și pe anumite zone ale corpului, cum ar fi mâinile și picioarele, axile și scalpul.

Pasul 3: Protejați-vă

Protecția solară este importantă în zilele în care pielea dvs. va fi expusă la razele UV dăunătoare: principala cauză a îmbătrânirii premature a pielii. Pielea corpului nu este expusă la razele UV la fel de des ca pielea feței, deci aceasta nu este o etapă esențială zilnică, dar ar trebui să fie inclusă într-o rutină de îngrijire a pielii atunci când este cazul.

Aflați mai multe despre îngrijirea pielii feței într-o rutină zilnică de îngrijire a pielii pentru față.

Totul despre curățarea corpului

De ce curăță?

Motivul fundamental pentru curățarea corpului este eliminarea murdăriei și a transpirației pentru a menține pielea curată și sănătoasă și pentru a preveni mirosul neplăcut al corpului. Dușurile și băile joacă, de asemenea, un rol important în bunăstarea noastră generală, ajutându-ne să ne simțim reîmprospătați, revigorați și relaxați.

Cum se curăță

Mai degrabă nu frecați pielea uscată, astfel încât să păstreze o anumită umiditate (produsele pe bază de ulei sunt cele mai eficiente atunci când sunt aplicate pe pielea umedă).

O conștientizare puternică a igienei, combinată cu stilurile de viață active de astăzi, a crescut frecvența curățării. Supraexpunerea la apă, precum și la produsele de curățare dure, poate usca pielea și îi poate slăbi funcția de barieră. Următoarele sugestii de curățare vor ajuta la menținerea sănătății pielii:

  • Reduceți timpul de baie și temperatura apei: Apa fierbinte și dușurile lungi sau băile îndepărtează uleiurile de pe piele.
  • Alegeți un produs de curățare delicat pentru piele.
  • Mai degrabă nu frecați pielea uscată, astfel încât să păstreze o anumită umiditate (produsele pe bază de ulei sunt cele mai eficiente atunci când sunt aplicate pe pielea umedă).
  • Hidratează bine după curățare.

Cum să alegeți un produs de curățare adecvat

Alegeți un produs de spălare corporală sau un produs de curățare care:

  • va fi blând cu pielea și nu o va usca
  • are o valoare a pH-ului care corespunde cu cea a pielii sănătoase
  • conține componente de completare a lipidelor. Acest lucru nu numai că compensează lipidele pierdute, ci asigură pierderea mai puținor lipide în timpul curățării
  • a fost formulat pentru tipul și îngrijorarea dumneavoastră specifică
  • a fost testat temeinic și este, în mod ideal, compatibil cu pielea sensibilă

Alegeți un produs de curățare care să se potrivească tipului și îngrijorării dvs. specifice.

Când funcția de barieră a pielii este afectată, sensibilitatea sa crește și este mai predispusă la uscăciune, infecții și reacții alergice.

Eucerin oferă o gamă de produse de curățare ușoare, dar minuțioase, pentru a se potrivi tuturor tipurilor de piele. Citiți mai multe în Eucerin pH5 Washlotion și Eucerin AQUAporin ACTIVE Gel de duș răcoritor.

Totul despre îngrijirea pielii corpului tău

De ce îmi pasă?

Produsele de îngrijire trebuie să hidrateze și să completeze pielea, prevenind uscarea acesteia. Hidratarea pielii nu numai că îi mărește conținutul de apă, dar o protejează și încurajează descuamarea ordonată (procesul prin care pielea varsă celulele moarte) lăsând-o să se simtă netedă, moale și confortabilă.

Produsele de îngrijire pot fi, de asemenea, utilizate pentru a viza și trata problemele specifice ale pielii. De exemplu, pielea foarte uscată este cauzată de faptul că funcția de barieră a pielii este afectată. Produsele de îngrijire pot ajuta la soluționarea acestei preocupări prin refacerea lipidelor lipsă pentru a ajuta la repararea pielii.

Cum să-ți pese

Produsele de îngrijire trebuie aplicate după curățare, deoarece pielea curățată este mai capabilă să absoarbă ingredientele active. Hidratarea regulată după scăldat vă va ajuta să vă mențineți pielea hidratată și sănătoasă.

Ce produse de îngrijire sunt potrivite pentru corpul meu?

Hidratează-ți pielea după curățare pentru a o menține hidratată și sănătoasă.

Țintește și tratează în special zonele uscate cu o cremă hidratantă bogată în lipide.

Alegeți o cremă hidratantă pentru corp care:

  • a fost formulat pentru tipul dvs. specific de piele.
  • vizează orice preocupări specifice pe care le-ați putea avea, cum ar fi dermatita atopică.
  • a fost testat temeinic și, în mod ideal, s-a dovedit a fi compatibil cu pielea sensibilă.

Eucerin oferă o gamă de creme hidratante pentru corp pentru toate tipurile de piele, toate testate și dovedite a fi compatibile cu pielea sensibilă. Citiți mai multe în Eucerin AQUAporin ACTIVE, Eucerin Complete Repair, Eucerin pH5 și Eucerin AtopiControl.

Structura pielii noastre diferă ușor în funcție de locul în care se află pe corpul nostru. Diferite părți ale corpului nostru sunt, de asemenea, tratate diferit și primesc niveluri diferite de expunere la forțe externe. Ca urmare, unele zone ale corpului, cum ar fi mâinile, picioarele, axilele și scalpul nostru beneficiază de îngrijire specială și produse dedicate. Citiți mai multe în piele pe diferite părți ale corpului.

Pielea beneficiază de îngrijiri speciale după ce a fost expusă la soare. After Sun Lotions poate ajuta la răcirea și regenerarea pielii stresate de soare.

Totul despre protejarea corpului de razele UV

De ce să protejăm?

O doză mică de lumină solară poate avea deja o influență pozitivă asupra dispoziției noastre.

Aplicați protecție solară de preferință deja înainte de a intra în soare: produsul are nevoie de timp pentru a se răspândi uniform pe piele. Aplicați din nou în mod regulat, mai ales după scăldat și prosop.

Lumina soarelui are multe efecte pozitive asupra corpului:
Ne mărește vitalitatea și bunăstarea, promovează circulația și procesele metabolice și activează producția de vitamina D. Dar avem nevoie doar de o doză mică.

Organismul este capabil să-și producă propriile mecanisme de protecție pentru a ajuta împotriva efectelor negative ale radiațiilor UV - pigmentare, îngroșarea straturilor externe ale pielii, producerea de antioxidanți și formularea de substanțe filtrante UV, cum ar fi acidul urocanic. Dar pielea are nevoie de timp și de doze mici de UV pentru a se putea proteja și beneficiază de o protecție suplimentară. Citiți mai multe despre modul în care soarele afectează pielea.

Supraexpunerea la razele UV este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii premature a pielii și poate duce la modificări patologice ale pielii - în cele mai grave cazuri la cancer de piele. Aplicarea unei creme sau loțiuni cu factor de protecție solară (SPF) adăugat este foarte recomandată pentru a proteja corpul atunci când este expus razelor UV.

Cum să protejezi

Protecția solară trebuie aplicată după sau, în loc de hidratantul normal. Aplicați-l bine înainte de expunerea la soare, astfel încât pielea dvs. să aibă timp să absoarbă ingredientele active. Reaplicați produsul în mod regulat sau în conformitate cu ghidul ambalajului. Citiți mai multe despre utilizarea corectă a protecției solare.

Ce produse de protecție solară sunt potrivite pentru corpul meu?

Reaplicați îngrijirea solară în mod regulat pentru a menține nivelul de protecție și pentru a evita arsurile solare.

Alegerea factorului de protecție solară depinde de pigmentarea și sensibilitatea pielii și de tipul de piele. Depinde, de asemenea, de sezon și de nivelul și durata de expunere pe care corpul tău urmează să o aibă. Citiți mai multe în protecția solară.

Eucerin oferă o gamă largă de produse de protecție solară și SPF variate pentru a se potrivi tuturor tipurilor de piele și preferințelor texturale. Dacă aveți vreo îndoială cu privire la produsele care vă vor fi cele mai bune, contactați un dermatolog pentru a le cere sfatul.