A fi supraponderal poate avea efecte grave asupra mai multor părți ale corpului, inclusiv asupra ficatului. Deși ficatul dvs. are de obicei o cantitate mică de grăsime, prea mult poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD).

trebuie

Deși această afecțiune nu provoacă de obicei simptome, poate duce la probleme de sănătate mai grave. Dacă sunteți supraponderal, riscul de a avea NAFLD este mai mare. Înțelegerea acestei boli și învățarea modului de prevenire a acesteia vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea ficatului.

Alte cauze ale ficatului gras includ consumul de alcool, diabetul, colesterolul ridicat etc. Când ficatul gras a fost observat la pacienții care nu aveau un aport semnificativ de alcool, acesta a fost numit ficat gras non-alcoolic, pentru a se diferenția de boala ficatului gras alcoolic.

Cauzele NAFLD

Deși nu se cunoaște cauza principală a NAFLD, medicii știu cum apare. Această boală se dezvoltă atunci când ficatul dvs. este incapabil să descompună grăsimile în mod eficient, ducând la cantități mai mari ale acesteia. NAFLD afectează până la 25 la sută din persoanele din SUA, conform Institutului Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale (NIDDKD).

Simptomele bolii hepatice grase nealcoolice

În majoritatea cazurilor, această boală nu provoacă niciun simptom. Dacă progresează, poate provoca inflamații hepatice și cicatrici, cunoscută sub numele de steatohepatită nealcoolică (NASH). În etapele ulterioare ale NASH, unii oameni se confruntă cu dureri în abdomenul superior drept, oboseală și pierdere inexplicabilă în greutate.

Complicații potențiale

Având un ficat gras poate duce la NASH, care afectează până la cinci la sută din persoanele din SUA, potrivit NIDDKD. NASH este de obicei cunoscut ca o boală silențioasă, deoarece nu provoacă simptome în stadiile incipiente. NASH poate duce la ciroză sau cicatrici severe ale ficatului, care împiedică acest organ să funcționeze corect. În cele mai grave cazuri, ciroza poate duce la insuficiență hepatică.

Factori de risc pentru NAFLD

Excesul de greutate este unul dintre cei mai frecvenți factori de risc ai bolii hepatice grase nealcoolice, care afectează de obicei persoanele de vârstă mijlocie. Dacă aveți alte afecțiuni de sănătate care sunt de obicei asociate cu o dietă nesănătoasă, cum ar fi diabetul de tip 2, colesterol ridicat și niveluri ridicate de trigliceride, vă poate crește riscul de a dezvolta boli ale ficatului gras. Alți factori de risc includ:

  • Sindromul metabolic
  • Sindromul ovarului polichistic
  • Apnee de somn
  • Tiroida sau hipofiza hiperactivă

Diagnosticul NAFLD

Deoarece NAFLD nu provoacă în mod normal simptome, cum veți ști dacă aveți? Medicul dumneavoastră ar putea efectua teste de sânge, proceduri imagistice sau testarea țesutului hepatic dacă aveți rezultate anormale pe o rutină fizică. Aceste teste verifică funcția ficatului și dimensiunea și starea fizică a ficatului.

Majoritatea pacienților cu NAFLD sau NASH sunt asimptomatici, iar enzimele lor hepatice pot fi pe deplin normale, chiar și atunci când dezvoltă ciroză. Prin urmare, un panou de laborator de bază nu oferă niciun indiciu privind prezența sau absența NAFLD. Dacă sunteți diagnosticat cu NAFLD, medicul dumneavoastră va discuta cu dvs. opțiunile de tratament.

Tratamentul NAFLD

NAFLD nu este tratat cu medicamente sau orice alt tip de tratament medical. În schimb, tratamentul se concentrează pe modificarea stilului de viață sănătos pentru a ajuta la reducerea cantității de grăsime din ficat - acest lucru ar fi realizat prin controlul factorilor de risc care au cauzat NAFLD - cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat și obezitatea. Unele dintre modificările pe care medicul dumneavoastră le-ar putea sugera includ:

  • Mănâncă sănătos prin includerea mai multor fructe, legume și cereale integrale în dieta ta și reducerea cantității de calorii pe care le consumi
  • Exerciții fizice timp de cel puțin 30 de minute pe zi
  • Gestionarea diabetului
  • Reducerea nivelului ridicat de colesterol și trigliceride prin alimentație sănătoasă și medicamente, dacă este necesar
  • Evitarea alcoolului
  • Fiți atenți la administrarea analgezicelor fără prescripție medicală și a altor medicamente care vă pot afecta ficatul
  • Văzând un furnizor de servicii medicale specializat în boli hepatice

Prevenirea

Dacă nu ați fost diagnosticat cu boli hepatice grase nealcoolice, vă puteți reduce riscul de a o dezvolta prin pierderea excesului de greutate. Continuarea menținerii unei greutăți corporale sănătoase prin dietă și exerciții fizice vă poate ajuta să vă protejați ficatul de cantități mari de grăsimi.

Dacă aveți probleme cu ficatul, specialiștii calificați din cadrul Alianței GI sunt aici pentru a vă ajuta. Găsiți cea mai apropiată locație de dvs.

Articole similare

Adevărul despre creșterea în greutate de sărbători

Când vine vorba de adevărul despre creșterea în greutate de sărbători, există vești bune și vești proaste. Partea bună este că majoritatea oamenilor câștigă nu mai mult de 1-2 kilograme în timpul vacanței. Din păcate, greutatea câștigată este aproape. Citeste mai mult

Dr. Miller pe KBCD - Cum să preveniți un viitor spital

„De Karin McCay | 5 noiembrie 2020 la 22:32 CST - Actualizat la 5 noiembrie la 22:33 LUBBOCK, Texas (KCBD) - Anul trecut, aproximativ 8% dintre adulții din această țară au întârziat sau neglijat îngrijirile medicale din cauza costului. Acest. Citeste mai mult