Ce exerciții tszyanfey? Citiți pe lady-magazine.com totul despre exercițiile de respirație chinezești pentru pierderea în greutate tszyanfey, recenzii. Aflați despre beneficiile contraindicațiilor tszyanfey pentru exerciții fizice și gimnastică

Ce a atras această procedură? În primul rând, este extrem de simplu și nu consumă mult timp. În al doilea rând, exercițiile pot fi efectuate în orice mediu: acasă, la birou sau în aer liber. În al treilea rând, permite o intimitate calmă și restabilește sistemul nervos.

exerciții

Ce exerciții de respirație tszyanfey și ce este faimoasă?

Astăzi, exercițiile de respirație Tszyanfey se numără printre cele mai cunoscute tehnici de slăbire. Experții spun că, efectuând în mod regulat această gimnastică de exerciții - care, apropo, toate cele trei pot fi realizate nu numai pierderea în greutate, ci și sănătatea generală a corpului, întăresc sistemul imunitar. Gimnastica Tszyanfey foarte eficientă, de exemplu, pentru prevenirea și tratarea dependenței meteorologice.

Literal "tszyanfey" este tradus din chineză ca „Îndepărtați grăsimea”. La baza unei tehnici unice se află 3 tipuri de respirație eficientă -„Val”, „broască” și „lotus”. Potrivit experților din Oriental, Tszyanfey vă permite să scăpați rapid de excesul de greutate și să mențineți o cifră subțire timp de mulți ani.

  • Mulțumită „valului”Puteți scăpa de senzația de foame, nu regret să reduc cantitatea de alimente sau să faceți ca alimentele să se rupă. Perioada de foame nu este însoțită de slăbiciune sau amețeli, deoarece apare în pierderea normală în greutate. Lucrul este că acest exercițiu simplu ajută la evitarea acestor simptome negative.
  • Exerciții „Broască” și „Lotus” nu puteți doar pentru pierderea în greutate. Pe lângă reducerea greutății, ele ameliorează oboseala, îmbunătățesc metabolismul și chiar vindecă unele boli cronice.