Un interviu cu Shawngela Pierce

Pentru început, ce înseamnă „medicina holistică de est-vest”?

faceți
Conexiunea Est-Vest reprezintă o mare parte din interesele și studiile mele. Sunt francez, locuiesc în state și am trăit în Japonia timp de 6 ani, studiez budismul, fac multe călătorii în China pentru a studia Qi Gong. Acesta este începutul conexiunii Est Vest! Mă văd cu adevărat ca pe un cetățean al lumii și medicina pe care îmi place să o practic este o punte între diferite culturi, între est și vest. Voilà ...

De asemenea, cred că ne aflăm într-un moment foarte interesant și unic în istorie, unde tehnologia noastră modernă validează de fapt modelele antice de medicină, cum ar fi medicina chineză. Imagistica microscopică, de exemplu, dezvăluie „natura lemnului” unghiilor noastre, iar cunoștințele noastre moderne despre funcțiile ficatului își validează natura Arborelui în medicina chineză, așa cum puteți vedea în imagini. Acest aspect dublu Est-Vest este relevant și pentru practica mea. utilizați tehnologia microcurentului împreună cu sau în loc de ace pentru persoanele cărora le este frică de ace. Această tehnologie, combinată cu principiile meridiane și înțelegerea medicinei chineze, este un instrument excelent și oferă rezultate fantastice.

Testele occidentale sunt minunate pentru a vedea unde există deficiențe în minerale sau vitamine. Cu siguranță nu resping aceste teste, dimpotrivă. Cu toate acestea, cred că, legându-le de instrumentele tradiționale de evaluare, cum ar fi diagnosticarea pulsului sau a limbii, veți obține imagini mai precise. Modelul de medicină chineză ajută la determinarea, de exemplu, a faptului că, dacă există un deficit de vitamina D, trebuie să vă uitați și la funcțiile hepatice. În caz contrar, aveți persoane diagnosticate cu niveluri scăzute de vitamina D, chiar dacă petrec ore întregi la soare sau iau suplimente. Dacă ficatul lor nu funcționează corect, dacă fotosinteza „Arborelui” este blocată, nicio cantitate de supliment nu va remedia situația.

Vorbim adesea, în zilele noastre, despre conexiunea „minte-corp”. Dacă aprofundați simptomele dincolo de nivelul fizic, veți descoperi sau scoate la lumină întotdeauna un aspect emoțional și spiritual. Credem că aceasta este o descoperire modernă, dar este deja complet integrată în vechiul model de medicină orientală care considera emoțiile ca fiind un factor major al bolii. Fiecare sistem de organe din medicina chineză este asociat cu o emoție pozitivă care o susține sau cu o emoție negativă care o epuizează. Recunoștința și satisfacția, de exemplu, ne hrănesc stomacul, splina și pancreasul la fel de mult ca mâncarea bună. Îngrijorarea cronică, amărăciunea și obsesia, pe de altă parte, sunt forme de reflux acid al minții și ne vor afecta negativ stomacul și splina. La nivel spiritual, splina noastră reprezintă conexiunea noastră cu Pământul, hrana și apa și capacitatea noastră de a integra lecțiile pe planul inimii. „Digestia” se referă și la modul în care digerăm provocările și evenimentele din viața noastră.

În cele din urmă, medicina orientală oferă un model ecologic de medicină, adică unul care integrează corpul uman în lumea naturală. Ceea ce ne doare planeta ne rănește corpul. Când tăiem pădurile și ne epuizăm aerul de oxigen, plămânii noștri suferă. Când ne stricăm apa cu toxine, rinichii noștri și cei ai planetei suferă. Cuvântul ecologic nu a existat, dar este complet acolo. în modelul de medicină chineză unde ficatul este numit „copac”, stomacul „pământ” sau apa rinichilor. Din păcate, mulți practicanți de azi nu văd această legătură și, de exemplu, ocolesc importanța alimentelor organice. Mulți practicanți ai MTC nu reușesc, de asemenea, să abordeze cu totul problemele legate de dietă, deși dieta este esențială pentru împăratul galben, clasicul medicinei chineze.

Medicina chineză a suferit multe schimbări de-a lungul secolelor. Cultura imperială chineză și-a impregnat medicina, de exemplu, în înțelegerea ierarhică a funcțiilor diferitelor organe, de exemplu, inima fiind monarhul ”,„ ficatul ”generalul armatei etc. Deși uneori acest lucru poate fi util, cred că trebuie să punem la îndoială câteva principii de bază care provin din cultură sau politică. Medicina chineză din secolul trecut a respins cu siguranță o mare parte din propriile cunoștințe despre rolul emoțiilor sau practicilor spirituale în sănătate. Comunismul și-a lăsat amprenta Deci, dacă doriți să studiați și să integrați nivelul spiritual, va trebui să vă îndreptați spre medicina tibetană, de exemplu. Vietnam, Coreea sau Japonia au dat toate arome deosebite practicii medicinei chineze. Rădăcina este aceeași, dar arborele s-a ramificat în mai multe direcții. Am trăit în Japonia și am studiat filosofia japoneză destul de mult, mai ales în ceea ce privește nutriția și influența acesteia asupra sănătății. Prefer modelul respectiv decât cel chinezesc actual. Coreenii au dezvoltat un sistem foarte sofisticat de acupunctură a mâinilor. Francezii au dezvoltat acupunctura urechii. Toate acestea sunt aspecte pe care le integrez.

De fapt, a început cu mult timp în urmă și nu am urmat o cale dreaptă. În copilărie, îmi amintesc că am fost atras de arta și designul oriental ... aș alege întotdeauna un motiv oriental pe cărțile de naștere.

Apoi am venit în Statele Unite ca student la schimb, studiind literatura. Am fost în Madison, Wisconsin și mi-a plăcut absolut. Așa că am aplicat pentru un program de doctorat în literatură și teatru. La un moment dat, singura clasă care se potrivea programului meu a fost o prezentare a „Teatrului din Asia de Est”. Clasa a fost predată de un om fantastic și adevărat maestru, Dr. A.C Scott, care avea vreo șaptezeci de ani. Trăise în China de peste un deceniu, a petrecut câțiva ani în Japonia, a călătorit în Bali și în diverse locuri din Asia de Est și a publicat mai multe cărți despre teatrul Noh, teatrul de păpuși balinez și opera de la Beijing. A fost o revelație din toate punctele de vedere: spiritual, filosofic și artistic. Dr. Scott a cerut ca toți studenții săi să studieze tai chi intens ... 2 ore pe zi, 6 zile pe săptămână timp de 3 luni. Aceasta era o condiție prealabilă pentru a fi pe scenă și a lucra cu el. Am sărit cu ocazia și am descoperit arta tai chi, pe care am făcut-o purtând o mască, „pentru a încălzi corpul și a răci capul”.

După ce dr. Scott a decedat, am plecat de la teatru și mi-am transferat interesul către principiile sănătății. Am început cu filosofia macrobiotică, pe care am studiat-o și intens timp de 12 ani, mai ales cu Michio Kushi la Boston. Am fost la școala de medicină chineză pentru a studia herborismul și acupunctura. Apoi am studiat vechile principii ale taoismului în ceea ce privește nutriția și postul și am descoperit lucrarea doctorului Cousens în mișcarea alimentelor „crude”. Practica mea de medicină chineză nu este obișnuită și diferă considerabil în ceea ce privește nutriția, de exemplu de ceea ce este de obicei considerat „dieta chineză” standard. Includ o mare parte din cercetările moderne în terapia alimentară. De asemenea, am făcut multe cercetări în vechile texte taoiste și am constatat că există multe controverse cu privire la utilizarea cerealelor de-a lungul istoriei Chinei. Taoistii din vechime au văzut agricultura ca sclavie și cerealele ca sursă a bolii „Gu” care ar corespunde cu ceea ce numim candida, drojdie sau paraziți. Deci, tradiția orezului în sine nu este atât de solidă pe cât credem!

Trebuie să găsim acel echilibru fin între a fi fidel unei tradiții și a îndrăzni să o actualizăm și să o schimbăm. Altfel ne comportăm ca niște papagali și pierdem ocazia de a ne aprofunda și de a gândi singuri.

Asta îmi place să fac în propria mea practică.

Clinica comunitară este construită pe modelul chinezesc de tratament cu acupunctură în sensul că aveți mai multe scaune înclinate în aceeași cameră. Permite prețuri mici și tratamente accesibile la o scală glisantă ... în clinica mea începe de la 20 USD dacă oamenii primesc o serie de 5 sau 25 USD dacă sunt singuri cu o gamă cuprinsă între 20 și 50 USD. Oamenii decid ce vor să plătească și își lasă banii într-o cutie de bani la ușă. Se bazează pe încredere și comunitate. Acest model a început în SUA acum câțiva ani și a căpătat destul de mult impuls. Trebuie să spun că, la început, nu eram convins de valabilitatea acestuia, deoarece mă temeam că tratamentul cu acupunctură va deveni o tehnică. Cu toate acestea, m-am răzgândit în acest sens. Este un mediu și o soluție perfectă pentru persoanele care suferă de o durere simplă și care trebuie să se întoarcă pentru tratament ... cum ar fi dureri de umăr, genunchi sau cot, unde nu aveți nevoie de antecedente medicale extinse. Același lucru se aplică durerilor de cap, crampelor menstruale etc. Munca cuiva ca dr. Tan în SUA a permis, de asemenea, acest tip de abordare, dezvăluind și aducând tehnici de acupunctură foarte eficiente în Occident.

Cu toate acestea, cred în continuare că acest model are limitări atunci când o problemă este complexă, atunci când trebuie să am un istoric complet pentru a ajunge la un fel de diagnostic echilibrat sau dacă trebuie să îi fac pe oameni să urmeze un regim mai complex de terapie pe bază de plante, de exemplu . Cu toate acestea, chiar și atunci, uneori le cer oamenilor să vină pentru o sesiune privată inițială, urmată de tratamente la clinică odată ce am înțeles tiparul general.

Am extins, de asemenea, conceptul de clinică comunitară pentru a include alte tipuri de modalități, cum ar fi presopunctura, reflexoterapia, tratamentele cu uleiuri esențiale, terapia cu micro-curent fără ace sau chiar consultații scurte pentru recomandări pe bază de plante.

Am noroc că o femeie foarte talentată, care se numește India, m-a ajutat să proiectez spațiul clinicii. Toată lumea comentează invariabil cât de frumos arată. Am, de asemenea, o asistentă minunată, Bethany, care mă ajută cu dosarele și cu funcționarea de zi cu zi, dar face mult mai mult decât atât: face masaj la picioare, a învățat multe despre punctele de presopunctură, astfel încât să poată oferi tratamente scurte sau cel puțin să înceapă un tratament cu tehnici care nu includ ace.

Un cadru și un efort comunitar cu adevărat

Deloc. De fapt, ne-am întâlnit în SUA la un sesshin, un refugiu de meditație zen tăcut, organizat în Carolina de Nord. Trebuie să recunosc că am înșelat și am vorbit prima oară! El era deja bucătar, dar lucra într-un restaurant local care servea mâncăruri vegetariene, dar nu se specializa deloc în niciun fel de abordare a sănătății alimentelor. Cu toate acestea, acesta este un aspect pe care îl căuta și nu s-a simțit mulțumit de slujba lui și știa că există mai multe alimente. În acel moment predam cursuri de gătit macrobiotice, așa că a participat. Primul său cadou pentru mine - un fel de cadou de curte, a fost să-mi ascuțească toate cuțitele și să-mi ofere un ascuțitor. A fost un adevărat bucătar. n-am fost!

Absolut ... și aud asta tot timpul de la pacienții și clienții mei. Este descurajant, deoarece mulți vegetarieni sunt de fapt încurajați să se întoarcă la consumul de carne de către practicienii lor. De parcă nu ar fi existat o tradiție puternică a vegetarienilor sănătoși în China sau Orient! din multe motive, fie că este vorba de sănătate, spiritualitate sau compasiune pentru animale, vegetarianismul are o istorie foarte puternică și îndelungată în Orient. Vechile texte budiste susțineau în mod clar vegetarianismul. Budismul provine inițial din India, unde vegetarianismul era un mod de viață pentru majoritatea oamenilor. Călugării vegetarieni, în special, erau reputați pentru că trăiau o viață lungă. Budiștii vegetarieni zen erau, de asemenea, artiști marțiali și muncitori. Același lucru este valabil și pentru călugării din templul taoist Shaolin, care sunt reputați pentru capacitatea lor fizică și pentru antrenamentul în arte marțiale. Vechii taoiști au avertizat împotriva pericolului pentru corp de „mâncare sângeroasă. De asemenea, folosesc ierburi pentru a-și purifica și întări corpul și mintea ... care face parte din medicina chineză.

Bineînțeles, pentru alimentele crude are mult de-a face cu explicarea cuvântului „crud”. Oamenii orientali sunt surprinși să afle că mănâncă de fapt multe alimente crude, chiar mai mult decât prietenii lor occidentali! au magazine pline de alimente fermentate, în timp ce noi practic avem doar varză murată. De asemenea, știu să nu fiarbă miso de exemplu.

Iată că este de obicei răspunsul care înseamnă că cuvântul „brut” este înșelător pentru mulți. Fermentarea este o modalitate de a transforma alimentele fără căldură. Ar fi mai bine să vorbim despre gătit la căldură scăzută sau fără căldură.

Desigur, aveți și tradiția sushi a peștelui crud pe care japonezii l-au adus unei arte. Deși nu aș susține acest lucru astăzi, având în vedere contaminarea și nivelurile de mercur din oceane sau aspectul ecologic și uman legat de moda mondială a sushi-ului de astăzi, cu siguranță ilustrează că tradiția brută este cu greu străină Orientului. Puteți găsi chiar și texte vechi taoiste care recomandă mâncarea crudă ca mod suprem de a mânca pentru iluminare. Oricum, există atât de multă confuzie în legătură cu acest lucru, încât lucrez la un videoclip pentru a arăta cercetări și a clarifica multe concepții greșite în lumea TCM. Dieta chineză actuală, sau chiar cea urmată în trecutul istoric recent, este cu greu dieta recomandată de vechii taoiști.

În primul rând, tradiția de terapie alimentară a medicinei chineze, cum ar fi transferată în macrobiotice, de exemplu, împreună cu tradiția sa pe bază de plante oferă instrumente fantastice pentru a avea succes în alegerea dietei.

În practica mea, practic, lucrez acolo unde sunt oamenii, arătând calea către o sănătate mai bună și rezolvând problemele de sănătate. Aproape nimeni nu va argumenta astăzi cu faptul că dieta noastră modernă de carne grea, lactate și grăsimi de calitate slabă, precum și zahăr este o cauză majoră de obezitate, probleme cardiace sau diabet. Acesta este primul loc pentru a începe. Cred că o dietă vegană este cea mai bună pentru sănătate și pentru ecologia noastră. Sunt un student la dieta crudă pentru că are sens pentru mine că gătitul distruge nutrienții. Cred că este o mișcare la început, cu multe greșeli și multe descoperiri încă făcute pentru mine. Cel proiectat de Dr. Cousins ​​mi se pare cel mai solid în prezent cu glicemia redusă, dar am îndoieli cu privire la utilizarea eritritolului sau xilitolului, de exemplu, și cred că acestea sunt probabil mai dăunătoare decât utilizarea rezonabilă a fructelor locale. de exemplu. În alte mișcări, accentul puternic pe ciocolată sau curmale mi se pare destul de copilăresc, ca o scuză pentru îngăduință ... cu toate acestea, aceste diferențe și experiențe fac parte din calea.

Practic, cu toții trebuie să gândim singuri. Suntem cu toții copleșiți de cantitatea de informații și de ceea ce se presupune că este bun sau rău pentru dvs. Chiar și studiile nu sunt fiabile, dat fiind faptul că sunt sponsorizate comercial.

Deci, dacă oamenii intenționează să mănânce carne, îi încurajez să reducă la minimum utilizarea acesteia. De asemenea, recomand de obicei trecerea la alimente mai bune ... cereale integrale spre deosebire de cereale albe, ulei de bună calitate spre deosebire de uleiuri hidrogenate. Totuși, îi rog pe toți să oprească băuturile răcoritoare și zahărul alb, deoarece acestea ar trebui să aparțină categoriei de droguri, nu de alimente. Acestea sunt catastrofale pentru sănătatea creierului, precum și a corpului. Dar chiar și atunci, desigur, oamenii trebuie să decidă singuri și să facă efortul de a studia și de a obține informații.

Da, desigur. Eu și soțul meu facem asta împreună. Folosesc medicina orientală ca un instrument fantastic pentru a vă ghida către ce să mâncați și cum să trăiți, deoarece lucrurile devin simple și clare cu acel model. Am studiat nutriția în diferite moduri de peste 30 de ani și am îmbinat aceste cunoștințe cu medicina orientală. Am realizat videoclipuri despre „cele trei comori” ale medicinei chineze, de exemplu, despre sănătatea rinichilor, ficatului, splinei, plămânilor și inimii, legând teoria și practica, alta despre Alzheimer, demistificând boala și arătând că este un diabet al creierului ”Ca și cum medicii au început să o numească… toate acestea sunt disponibile pe site-ul meu. Soțul meu are, de asemenea, cărți electronice despre rețete. Este un tip foarte practic și îi place simplitatea și lucrurile care pot funcționa în viața de zi cu zi. Îi încurajez pe oameni să profite de toate acestea.

Suntem cu adevărat binecuvântați să trăim în acest moment al istoriei. Sunt disponibile atât de multe, atât este posibil la toate nivelurile. Avem acces la tehnici de meditație și tradiții medicale din întreaga lume. Avem tehnologie și resurse uimitoare disponibile prin computere sau biblioteci locale. Putem accesa informații despre planeta noastră și nevoile sale ecologice ca niciodată. Acum avem acces la un corp foarte solid de studiu în psihologie și psihoterapie cu lucrarea unor giganți precum Carl Jung. Pentru toate neajunsurile, inegalitățile și laturile sale întunecate, lumea noastră este, de asemenea, uimitor de bogată în cunoștințe și resurse astăzi. Depinde de noi să profităm de ea. Este acolo pentru noi în călătoria noastră către sănătatea fizică, mentală și spirituală. Simt că fac parte din această călătorie. Eu însumi sunt un căutător ... la fel și soțul meu și ofer educație în acel spirit de descoperire.

Site-ul meu web descrie tipurile de servicii pe care le ofer. Coordonarea online a sănătății și evaluările sănătății fac parte din aceasta. Dacă sunt locali, oamenii pot, desigur, să-și rezerve o întâlnire sau să vină la clinica comunității. În caz contrar, sunt disponibil pentru Skype sau consultări telefonice. Tehnologie uimitoare din nou, vedeți!