faceți
Crescând greoi (bine, gras), am învățat repede cel mai bun mod de a poza pentru poze. La urma urmei, știam că sunt grasă, dar la un nivel ciudat, trebuie să fi crezut că aș putea să-l ascund (sau cel puțin să-l minimalizez) poziționându-mă în spatele oamenilor, mobilierului sau pereților.

Nu sunt sigur ce, exact, am crezut că mă ascund. Retrospectiv, cred că mă ascundeam cu adevărat de mine. La urma urmei, nu eram sinceră cu mine în ceea ce privește cantitatea de alimente (și, prin urmare, de calorii) pe care le consumam în acel moment. Deci, de ce aș fi sincer cu mine în legătură cu circumferința mea reală?

Din acest motiv, mă minunez de seria de fotografii făcute cu cea mai mare greutate. Știam că vreau să documentez toate cele peste 450 de kilograme de mine când am început încercarea de 5.000 (10.000?) De a scăpa o dată pentru totdeauna de excesul de greutate. Dar sunt totuși surprins că nu numai că am pozat oameni, mobilier și pereți, ci chiar am apărut fără cămașa mea într-unul dintre fotografii (vergeturi și toate). Desigur, în aceste zile mă bucur că am fost suficient de curajos să pozez pentru aceste imagini. Nu numai că îmi amintesc de locul unde am fost, ci și de locul în care nu vreau să mă mai duc niciodată.

Dar există ceva în legătură cu aceste fotografii (făcute când eram la cel mai greu) pe care le găsesc și mai fascinante decât talia mea de 60 de inci. Uită-te cu atenție la aceste fotografii și vei vedea că am un „perm” în păr. (Și nu, nu am pierdut un pariu - acesta este un permis pe care nu l-am plătit doar, dar l-am dorit.) Și acest permis din trecutul meu mă face să râdem isteric și să plâng lacrimi de bucurie în același timp.

Înainte de a ieși în public cu cartea și blogul meu, aș arăta „Înainte de poze” doar câtorva prețioși. Și dacă le-aș trota, aș arăta rapid perm-ul din părul meu, observând că eram mai jenat de obținerea unui perm decât aveam țâțe care s-ar încadra în sutienele multor prietene ale mele (și da, am incercat o data sau de doua ori).

Dar uitându-mă înapoi la perm, trebuie să-mi aplaud sinele de 450 de lire sterline. La acea greutate, eram îngrozit să ies în public și de multe ori măcar făceam cumpărături cu produse alimentare doar noaptea sau foloseam doar ferestre de la restaurantele de tip fast-food pentru a intra în contact cu cât mai puțini oameni posibil. Deci, faptul că m-am dus la stilistul meu și am comandat un permis pentru ceva proaspăt și funky (accent pe funky) mă anunță că, chiar și cu peste 450 de lire sterline, nu renunțasem la orice speranță de a face parte din rasa umană.

Îmi amintesc că am avut întotdeauna un cap bun de păr pe cap. În copilărie, eram un cap roșu strălucitor, care a evoluat în curând spre a avea mai mult un top de mop de culoare cafeniu. Îmi amintesc chiar și la cele mai grele că femeile se apropiau uneori de mine și mă întrebau cu speranță dacă părul meu era colorat și, dacă da, la ce colorist am fost. (De obicei, au fost dezamăgiți când le-am spus că totul este natural.) Presupun că aceste întrebări mi-au dat speranță la acea vreme. M-a ajutat să realizez că există cel puțin un lucru despre aspectul meu fizic cu care aș putea lucra pentru a încerca să pun cel mai bun picior înainte.

Faptul este că, la peste 450 de lire sterline, am rămas fără alegeri vestimentare. Nici nu am putut găsi multe opțiuni de pantaloni la magazinele mele locale și mari (talia mea devenise atât de mare). Astfel, m-am dus să port pantaloni de trening și unul dintre cele două tricouri supradimensionate (vândute ca tricouri inedite) în care aș putea să mă încadrez. Opțiunile mele de modă deveniseră practic inexistente. Dar la naiba, aș putea să-mi controlez capul de păr. Și aveam să fac asta obținând un permis, care cred că era în stil la acea vreme. Așa că, deși am vrut să mă ascund în apartamentul meu de teamă să nu fiu judecat, m-am dus la salonul meu la alegere și am comandat niște bucle strânse.

Uită-te la mine, lume! Părul meu este permanent! Woo hoo! (Acum, cineva mă îndreaptă spre cele mai apropiate audiții pentru următoarea producție de teatru comunitar „Annie”).

Amuzant. Dulce. Și puțin sfâșietor.

Dar dovadă solidă că nu renunțasem complet la viață. Și acel „a nu renunța” care m-a adus în cele din urmă până la punctul de a-mi păsa suficient de mult aspectul (și sănătatea) pentru a-mi pierde 250 de kilograme în exces și a-l ține o dată pentru totdeauna.

Dacă cunoașteți pe cineva care luptă împotriva obezității sau, probabil, vă luptați singur cu el, ce faceți pentru aspectul dvs. fizic care s-ar putea compara cu permisiunea mea? Te asiguri mereu că unghiile tale sunt îngrijite? Vă asigurați că părul dvs. arată întotdeauna bine? Sau aveți o colecție de pantofi care l-ar face gelos pe Imelda Marcos?

Orice ar fi, aceasta este dovada ta că ții la aspectul tău (sau că prietenului tău îi pasă de al său). Și această „dovadă a grijii” poate fi primul pas către angajarea dvs. în schimbarea permanentă și permanentă atunci când vine vorba de alte aspecte, cum ar fi pierderea în greutate și/sau îmbogățirea.

Deci, indiferent de ce obiectiv aveți în față (chiar dacă este un obiectiv pe care nu v-ați angajat încă), gândiți-vă la modul în care vă puteți afecta viața (și stima de sine) astăzi. Acest moment este tot ce ai. Deci, faceți ceva care vă stimulează ego-ul și adăugați un pic de pas la pasul vostru. Aceste mici îmbunătățiri vă pot alimenta visele de a vă atinge toate obiectivele, indiferent dacă este vorba de sănătate sau aspect.

Totul este să arăți credință în tine și să faci eforturi în momentul prezent. Și dacă o pot face - chiar și cu un permis - atunci poți și tu. Nu este timpul să vă luați un angajament permanent - față de voi înșivă? (Dacă da, vă rog să-mi spuneți!)