O gamă largă de suplimente alimentare este comercializată pentru pacienții care solicită ajutor pentru pierderea în greutate. În coloana de luna trecută s-au discutat despre potențialele beneficii ale extractului de boabe de cafea verde, iar în această lună se vor discuta cinci produse obișnuite suplimentare pentru slăbit: glucomanan (lipozen), Sensa, extract alb de fasole de rinichi, cetonă de zmeură și portocală amară.

pentru

Cinci suplimente analizate

Glucomannanul este un agent de formare în vrac care funcționează prin formarea unei substanțe asemănătoare gelului în tractul gastro-intestinal care reduce absorbția generală a grăsimilor și a proteinelor din dietă. Agentul poate reduce, de asemenea, aportul caloric, rata de ingestie de alimente și absorbția nutrienților datorită coloanei vertebrale solubile a fibrelor sale. Efectul Glucomannan asupra sațietății este rezultatul conținutului său de fibre; a fost asociat cu o slabire modesta de 5 lire sterline in 8 saptamani, potrivit unui studiu din noiembrie 2005 publicat in Alternative Therapies in Health and Medicine (http://apha.us/ZVeaAG). O ușoară scădere a concentrațiilor totale de colesterol și trigliceride poate apărea odată cu utilizarea glucomananului, deși rezultate similare pot fi obținute cu o dietă bogată în fibre.

Cetonă de zmeură, prezentă în zmeură, afine și mure, are o structură similară cu capsaicina și sinefrina. Cercetătorii au teoretizat că capsaicina îmbunătățește termogeneza, ducând la o creștere a cheltuielilor de energie. Există date limitate despre siguranța și eficacitatea sinefrinei, un agonist alfa-adrenergic, ca alternativă la efedră și poate crește tensiunea arterială. Într-un studiu din 2010 publicat în Planta Medica, cetona de zmeură, hrănită la șoareci masculi în doze mari, a împiedicat dieta bogată în grăsimi - creșterea greutății indusă, stimularea lipolizei în adipocitele albe și expresia crescută a adiponectinei.

S-a propus ca portocala amară, Citrus aurantium, să funcționeze similar cu cetona de zmeură, deoarece include sinefrină, N-metiltiramină și furocumarine. Se crede că produsul crește metabolismul și suprimă pofta de mâncare, dar dovezile privind siguranța și eficacitatea acestuia sunt limitate. Leșin, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale la persoanele sănătoase altfel au fost raportate doar cu portocală amară sau în combinație cu cofeină.

Ce să le spui pacienților

Numărul de suplimente alimentare comercializate pentru scăderea în greutate continuă să crească. Produsele pot conține un ingredient sau un amestec brevetat. În general, pacienții cu boli cardiovasculare cunoscute nu trebuie să utilizeze cetonă amară sau zmeură cetonă. Glucomananul poate avea unele efecte benefice asupra lipidelor și greutății, deși pacienții ar putea obține efecte similare prin creșterea fibrelor alimentare. WKBE poate demonstra, de asemenea, o anumită eficacitate; singurul produs dovedit a fi sigur este faza 2, fabricată de Pharmachem.

Atenționați pacienții să evite achiziționarea de produse de slăbit online, deoarece pot fi adulterate cu medicamente dăunătoare, cum ar fi sibutramina sau amfetaminele. Recomandați pacienților să urmărească modificările stilului de viață, inclusiv exercițiile zilnice și aportul caloric redus, ca bază a unui plan de succes de slăbire.

Sydney Springer
Candidat la doctorat, Universitatea din Rhode Island College of Pharmacy

Anne L. Hume, PharmD, FCCP
Coordonator coloană
Profesor de farmacie, Universitatea din Rhode Island College of Pharmacy
Editor secțiune medicină complementară și alternativă, Manualul APhA de medicamente fără prescripție medicală
Kingston, RI