casă

Persoanele care fac dietă sunt supuse curățării corpului pentru a-și curăța celulele de deșeuri toxice. Planurile de curățare corporală de casă sunt alternative rentabile față de suplimentele de curățare comerciale scumpe. Anumite tehnici de curățare a corpului pot fi dăunătoare sănătății dumneavoastră. Discutați cu un medic înainte de a începe un program de detoxifiere corporală de casă pentru a vă asigura că este sigur.

Scop

Pesticidele, îngrășămintele, hormonii, poluanții atmosferici, conservanții și alte substanțe chimice pătrund în corpul dumneavoastră prin alimente sau prin mediu. Practicanții de medicină alternativă cred că aceste substanțe se acumulează în celulele dvs., provocând oboseală, probleme gastro-intestinale și creșterea în greutate. O curățare celulară de casă elimină aceste toxine și restabilește sănătatea.

Planul de curățare

Curățările corporale de casă restricționează tipurile de alimente pe care le consumați. Tăiați toate alimentele procesate din dieta dvs. pe durata curățării. Înlocuiți dieta tipică cu fructe proaspete, legume și cereale integrale. Eliminați toată făina albă, lactatele, cofeina, alcoolul și zahărul pe durata curățării. Alegeți alimente organice pentru a elimina aportul de pesticide și alte toxine. Crearea sucurilor din produse proaspete îți menține corpul hidratat și îi oferă vitamine și minerale importante. Curățările tipice ale corpului durează șapte zile.

Efecte

Mulți tineri declară că se simt mai energici și mai puțin obosiți după o curățare celulară. Curățarea favorizează pierderea în greutate din cauza aportului caloric limitat. Eliminarea alimentelor procesate și nesănătoase din dieta dvs. poate îmbunătăți claritatea pielii și vă poate stimula starea de spirit. Aportul ridicat de fibre din fructele și legumele proaspete îmbunătățește regularitatea mișcării intestinului și poate ameliora suferința gastro-intestinală.