Noi și partenerii noștri folosim cookie-uri și alte tehnologii pentru a ne ajuta să înțelegem modul în care cititorii folosesc site-ul nostru web și pentru a livra conținut și publicitate relevante. Faceți clic pe „Acceptați” pentru a consimți la utilizarea acestei tehnologii și la prelucrarea datelor dvs. personale în aceste scopuri. Mai multe informații sunt disponibile în notificarea noastră privind cookie-urile. Dacă nu sunteți de acord, faceți clic pentru a vă gestiona opțiunile.

su-man

Alegerea acceptării cookie-urilor de la partenerul nostru publicitar Google vă va permite să primiți publicitate personalizată. Dacă alegeți să refuzați, publicitatea pusă la dispoziție pe întreg site-ul nu va fi adaptată dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți aici notificarea privind cookie-urile .

Urmează-ne:

Conectați-vă cu Evening Standard

Guru-ul de îngrijire a pielii împărtășește sfaturile și trucurile ei pentru ritualul auto-îngrijirii medicinii tradiționale chineze

instrumentele acial gua sha sunt brusc pe tot fluxul tău de Instagram, dar ritualul de auto-îngrijire se bazează pe o tehnică antică de medicină chineză care a fost folosită de mii de ani.

Atunci când este efectuată corect, metoda poate oferi rezultate serios impresionante de conturare și sculptură. Facialistul celebrității Su-Man folosește o metodă de gua sha adaptată în fața sa Chi Flow Contour, cel mai recent tratament pe care l-a lansat la Away Spa de la hotelul W - dar la o sesiune de 220 lire sterline, nu vine ieftin. Așa că i-am cerut Su-Man sfaturile sale de top despre cum să efectueze tehnica de masaj facial acasă.

Ce este „gua sha”?

Gua sha este un ritual tradițional chinezesc de auto-îngrijire, care implică utilizarea unui instrument de răzuire a pielii pentru a debloca „chi” stagnant (forța vieții sau fluxul de energie) de-a lungul liniilor meridiane, canalele din corpul tău prin care curge.

Metoda implică aplicarea de presiuni cu curse lungi și scurte de-a lungul acestor linii pentru a stimula fluxul de chi pentru a elibera lichide și toxine, explică Su-Man.

Beneficiile gua sha faciale

Efectuarea gua sha poate reduce umflăturile și poate avea un efect detoxifiant pe față și pe gât, deoarece drenează ganglionii limfatici. Practica regulată vă va ajuta să reduceți apariția liniilor fine și a ridurilor, lăsând tenul mai strâns și mai strălucitor, spune Su-Man. Dar efectul deosebit trebuie să fie puterile de contorizare ale acestor plăci minuscule - pot sculpta și defini serios pomeții și liniile maxilarului.

Plăci Gua sha. vs. rolele faciale

Su-Man folosește plăci de răzuire blackstone pentru a efectua gua sha pe clienți, dar spune că puteți folosi orice obiect mic, subțire și cu o margine curbată, „uneori când o fac singur folosesc o lingură, atâta timp cât este rotund și are o suprafață netedă. " Deși adaugă că, în general, recomandă plăci de gua sha peste rolele faciale, deoarece „ești mult mai controlat folosind aceste instrumente”.

Folosiți o mulțime de produse

Su-Man își folosește propriul amestec de uleiuri esențiale în faciale - și multe din ele. Este important să folosiți o mulțime de produse, astfel încât plăcile de răzuire să poată aluneca pe piele fără a provoca inflamații sau zgârieturi reale ale suprafeței pielii.

Precizia este cheia

„Gua sha sună foarte simplu, dar necesită o tehnică precisă în direcțiile corecte”, avertizează ea. "De exemplu, nu puteți merge doar înainte și înapoi cu gua sha, trebuie să fie precis de la interior la exterior și de la inferior la superior."

Gua sha poate fi, de asemenea, utilizat pentru tratarea zonelor de pigmentare, adaugă ea, dar trebuie să folosiți accidente vasculare cerebrale mult mai scurte pentru aceasta.

Cât de des ar trebui să efectuați gua sha facial?

În cele din urmă, nu o face prea mult. O dată pe săptămână sau la fiecare trei zile este suficient, deoarece pielea feței este atât de delicată încât nu ar trebui să o zgâriați în fiecare zi.

Urmăriți videoclipul de mai sus pentru a vedea gua sha expertul lui Su-Man în acțiune.