De la sosuri senzaționale până la zoodle spiralate, dovleceii sunt un ingredient versatil, care ocupă locul central în multe feluri de mâncare. Nu numai că aroma ușoară completează multe mese, dar este, de asemenea, plină de vitamine cheie, minerale și compuși vegetali benefici. În timp ce faceți cumpărături pentru dovlecei proaspeți pentru a fi folosiți în propriile mese sănătoase, vă puteți întreba: „Pot câinii să mănânce dovlecei?”

Răspuns scurt: Da!

Fapte nutriționale de dovlecei

Conform Departamentului Agriculturii din SUA, 1 dovlecel mic (118 g) crud este ambalat cu:

  • Apă - 112 g
  • Calorii - 20
  • Proteină - 1,43 g
  • Carbohidrați - 3,67 g
  • Fibră - 1,18 g
  • Total zaharuri - 2,95 g
  • Calciu - 18,9 mg
  • Fier - 0,437 mg
  • Magneziu - 21,2 mg
  • Fosfor - 44,8 mg
  • Potasiu - 308 mg
  • Sodiu - 9,44 mg
  • Zinc - 0,378 mg
  • Mangan - 0,209 mg
  • Seleniu - 0,236 Юг
  • Riboflavina - 0,111 mg
  • Colină - 11,2 mg
  • Folat - 28,3 u
  • Luteină + zeaxantină - 2510 Sud
  • Beta caroten - 142 Юг
  • Vitamina A - 11,8 Sud
  • Vitamina B-6 - 0,192 mg
  • Vitamina C - 21,1 mg
  • Vitamina E - 0,142 mg
  • Vitamina K - 5,07 Sud
faptele

Beneficii de dovlecei

  • Ajută la hidratarea Fido - Zucchinis sunt o cantitate de 94% apă, ceea ce face ca câteva mușcături din această legumă să fie tratamentul perfect pentru calmarea setei și hidratarea.
  • Tratament perfect pentru un canin supraponderal - Conform Asociației pentru prevenirea obezității animalelor de companie, începând din 2018, aproximativ 56% dintre câinii din Statele Unite erau fie supraponderali, fie obezi. Deoarece este scăzut în calorii și practic fără grăsimi, dovleceii sunt un bun schimb pentru câinii supraponderali sau obezi.
  • Sistem imunitar puternic - Acest superaliment este încărcat cu substanțe nutritive care susțin un sistem imunitar puternic.
  • Antiinflamator - Inflamația cronică este la baza multor boli, atât pentru oameni, cât și pentru canini. Vești bune: puternicii antioxidanți fitonutrienți din dovlecei ajută la combaterea inflamației din organism.
  • Adăugare bună la o dietă anti-cancer - Dovlecelul este încărcat cu antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot deteriora celulele, ducând la inflamații cronice și boli, cum ar fi cancerul.
  • Sprijină sănătatea inimii - Se spune că fibrele, potasiul și carotenoizii din dovlecei susțin funcția inimii.
  • Ajută digestia - Conținutul ridicat de apă din dovlecei ajută la înmuierea scaunului și la diminuarea constipației. În plus, dovleceii conțin fibre, care beneficiază și de sănătatea digestivă.
  • Sprijină sănătatea ochilor - Luteina + zeaxantina, vitamina A și beta carotenul sunt cunoscute de mult timp pentru susținerea ochilor și a vederii sănătoase.
  • Sprijină sănătatea oaselor - Acest beneficiu se datorează vitaminei K și magneziului dovlecei!

Sfaturi de hrănire

Atunci când vă hrăniți dovleceii puchi, moderarea este esențială, deoarece supraalimentarea poate duce la supărare de burtă. Experții în nutriție canină spun că legumele, cum ar fi dovleceii, ar trebui să reprezinte mai puțin de 10% din dieta câinelui tău. Deci, ce este 10%? Ei bine, asta depinde de mărimea câinelui tău. În general, câteva piese de mărimea mușcăturii sunt complet fine și sănătoase!

Când alegeți dovlecelul perfect pentru a-l împărtăși cu puiul dvs., optați pentru organic. În timp ce puteți dezlipi pielea, mulți experți recomandă să o lăsați pe ea. Acest lucru se datorează faptului că pielea are cea mai mare cantitate de antioxidanți și conține, de asemenea, fibre.

Dovleceii cruzi, aburi sau fierți este sigur pentru câini să mănânce. Asigurați-vă că este simplu, fără condimente adăugate.

Câteva idei pentru a adăuga dovlecei în dieta ta:

  • Amestecați câteva felii mici în masa principală pentru a crește valoarea nutrițională
  • Oferiți mușcături mici ca delicii în timpul sesiunilor de antrenament
  • Tăiați-o într-o suliță și înghețați pentru ca puii de dinți să roască
  • Tăiați subțire în rondele și puneți într-un deshidratator pentru a crea un cip crocant pe care să îl împărtășiți cu Fido

La fel ca în cazul oricărui aliment nou, introduceți-l încet în dieta câinelui pentru a vedea cum îl manipulează. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, consultați medicul veterinar.

Obțineți mai multe informații despre hrana pentru câini

Această caracteristică face parte dintr-o serie web săptămânală numită Food Facts Friday. În fiecare vineri, împărtășim alimente care sunt minunate pentru tovarășii noștri canini. Vezi AICI alte alimente evidențiate în această serie!