Complexul Fat Girl

Nicole era o fată care era cu un an mai în vârstă decât mine. Era acolo când am început școala la grădiniță și am rămas până a absolvit. Sunt sigur că dacă m-aș ciocni de ea pe stradă astăzi, totul ar fi dureros, dar așa cum este acum, ea este singura persoană care a ieșit din calea ei pentru a fi răutăcioasă pentru mine cu aproape orice ocazie. Totul se întoarce la când eram în clasa a doua, iar ea era în a treia. Mă jucam la recreere și ea m-a sunat și mi-a cerut să vin să vorbesc cu ea. Am fost surprinsă, deoarece nu a fost niciodată nimic mai mult decât un tupeu pentru mine, făcând comentarii subțiri. Nu eram singur. A vizat o mulțime de copii mai mici, dar am încercat totuși să merg pe o linie destul de largă în jurul ei atunci când este posibil. În timp ce mă apropiam mai mult de ea, am putut vedea câțiva prieteni ai ei priveau cu aceeași surpriză. Acolo am stat. cam la un picior în fața ei. - Vrei să joci, Traci? ea a intrebat. "Bine!" I-am răspuns, neștiind la ce să mă aștept. M-am gândit că poate a întors o nouă frunză. Înainte să știu ce se întâmplă, ea mi-a luat ambele încheieturi, m-a întors repede și m-a împins la pământ. Nu am avut cum să-mi rup căderea și am căzut destul de greu. Prietenii ei care stăteau în apropiere au venit și m-au ajutat să mă iau în timp ce o admonau. M-am ridicat, m-am întors și m-am îndepărtat.

complex

În următorii câțiva ani, am avut plăcerea să o văd pe Nicole zi de zi. În afară de a fi o fată mofturoasă, nu-mi amintesc cu adevărat nimic din ce a spus sau a făcut, care a fost la fel de încurcat ca incidentul din clasa a II-a până în anul ei de clasa a VIII-a. Din anumite motive, ea mi-a dat mereu probleme cu blugii mei. Deși am crezut că mi se potrivesc perfect, nu a fost foarte mulțumită de modul în care arătau silueta mea de 12 ani. "Blugi frumoși, Traci. Ar putea să se strângă?" "Blugii ăia nu ți se potrivesc! Ești prea mare." "Blugii aceia sunt prea strâmți pe tine. Pari gras." Nu i-am spus niciodată nimic ca răspuns. Pur și simplu mi-am dat ochii peste cap și m-am îndepărtat sau poate i-am dat un „Ugh, whateverrrrr” sau un „Ugh, sunt atât de sigur”.

Când elevii de clasa a VIII-a au absolvit școala, fiecare elev a „dorit” ceva până la clasele a șaptea. De obicei a fost o calitate pozitivă, cum ar fi „Îi voi face pe John abilitatea mea de a juca baschet, astfel încât el să poată continua să joace bine anul viitor” sau „Îi voi face pe Susan simțul umorului, astfel încât să-i poată face pe elevi să râdă”. Nu-mi amintesc cum au fost alese numele pentru cine va ce la cine, dar ghici cine a avut numele meu? Așa este, Nicole. Fantastic.

În timp ce stăteam în audiență, urmărind elevii din clasa a VIII-a care urcau pe scenă pentru a-și aduce „calitatea” la clasa de anul viitor, Nicole a urcat pe podium. Iată ce a spus ea: „Voi Traci toți blugii mei, pentru că blugii ei sunt prea strânși și chiar trebuie să-i slăbească”. În timp ce toată lumea râdea, am zâmbit și am încercat să râd, dar am fost destul de rănită. Când tuturor celorlalți colegi de clasă mi s-a dorit aceste calități drăguțe sau amuzante, Nicole a primit o ultimă lovitură asupra mea. Nu am să înțeleg niciodată cum au permis profesorii vreodată acest lucru. Nu i-am spus nimic despre asta și nimeni nu mi-a spus niciodată un cuvânt despre comentariu. Sunt sigur că am vorbit cu prietenii apropiați despre asta, dar asta a fost întinderea.

Ajunge cu povestea plângerii. Asta a fost acum peste 25 de ani. Nicole a absolvit și a părăsit districtul nostru școlar. Nu a mers niciodată la liceu și nu am mai văzut-o niciodată. Era o vrăjitoare a unui copil. Nu am uitat-o ​​pe Nicole și, de fapt, cred că este important să o amintesc. Îmi amintește cum m-am simțit și cum nu vreau să se simtă niciodată copiii mei. Acest lucru poate suna ciudat, dar vreau să fiu în legătură cu acea emoție, astfel încât să mă pot lega de cele două tinere fete ale mele, dacă va veni timpul. Sunt sigur că copiii mei vor spune lucruri care nu sunt prea frumoase la un moment dat și sunt sigur că vor primi comentarii mai puțin bune.

Când eram fată, super-modele, precum Cindy Crawford, erau icoane. La sfârșitul adolescenței și la începutul anilor 20, modelele de waif glosează paginile revistelor de pretutindeni. Cu cât este mai subțire, cu atât mai bine. Astăzi, chiar dacă modelele ar putea să nu reziste la șase picioare și 100 de lire sterline, acestea sunt încă extrem de subțiri și extrem de photoshopate. Știam că va veni ziua în care va trebui să mă ocup de felul în care se simt fetele mele despre corpul lor, dar am avut un apel de trezire devreme în această dimineață.

Fiica mea cea mai mare, care are 7 ani, a intrat în dormitorul meu după ce a îmbrăcat o rochie. - Mă face să par grasă? Oh Doamne! Eu și soțul nostru ne-am uitat unul la celălalt. „Arăți foarte sănătos, dragă”, este tot ce am spus. Nu folosesc cuvântul „F” în această casă decât dacă vorbesc despre ulei de cocos sau Omega 3. După ce a făcut comentariul, nu a părut că a închis modul în care arăta și a schimbat subiectul imediat. Pot doar să presupun că este posibil să fi fost un comentariu papagal pe care l-a luat în altă parte. Aș putea supraanaliza lucrurile, dar cred că asta ar putea să mă înnebunească. Între Disney Channel, școală, filme și alte conversații pe care le aude - atât copii, cât și adulți, nu există nicio îndoială că a auzit pe cineva întrebând „mă face să arăt grasă?”

Cu ceea ce fac pentru a trăi, ne concentrăm foarte mult pe sănătate. Descurajez dietele și încurajez alimentația curată. de asta are nevoie într-adevăr o persoană. Fac exerciții frecvente și am o mulțime de echipamente în casa noastră pe care maimuțele copiilor le înconjoară. La această vârstă, cred că este important pentru ei să se distreze cu activitate și nu cu mult mai mult. Acestea fiind spuse, mâncarea și corpul vin constant. Scriu mereu despre asta sau vorbesc despre diferitele moduri în care mâncarea și exercițiile fizice pot aduce beneficii corpului nostru.

Făcând tot ce pot, mă pot asigura că fiicele mele au o înțelegere fermă a sănătății și un corp sănătos, mâncând corect este extrem de important pentru mine. Sper că pun bazele decente. Câteva lucruri pe care copiii mei le aud spun adesea includ:

  • "Asta are mult prea mult zahăr."
  • „Crești atât de mult și ai depășit [completează o piesă vestimentară care a devenit prea mică]”
  • „A mânca acest lucru vă va oferi energie corpului pentru a vă ajuta să alergați mai repede.”
  • „Această mâncare este foarte bună pentru creierul tău și te va ajuta să gândești mai bine”.
  • "O dietă sănătoasă conține o mulțime de vitamine și minerale de care are nevoie corpul tău, și nu de multe alte ingrediente."

Sigur, probabil că ai putea aplica aceste comentarii la o mulțime de alimente, dar copiii mei sunt tineri și, dacă nu vorbesc despre un anumit aliment, cum ar fi broccoli („Știai că broccoli are calciu în el, ceea ce este bun pentru oasele tale ? "), nu devine mult mai adânc.

Când vine vorba de lucruri pe care nu le voi spune niciodată, niciodată, copiilor mei:

  • - Te vei îngrășa dacă mănânci asta.
  • „Trebuie să ții o dietă”.
  • "Poți mânca asta. Nu are calorii."
  • „Bea această sodă dietetică”.
  • și, bineînțeles, „blugii ăia sunt prea strâmți pe tine. Arăți grasă”.

Nu am nicio îndoială că voi spune ceva greșit din când în când și sunt sigur că am făcut-o din belșug deja în afara contextului alimentelor. Toți părinții doresc să facă tot ce este mai bun pentru copiii lor, dar poate fi foarte intimidant atunci când ai o privire asupra lucrurilor care vor veni la o vârstă atât de fragedă. Habar n-am ce voi spune când va apărea tema băieților și întâlnirilor. Ieri am primit întrebarea „de unde vin copiii” de la copilul meu de patru ani. Urează-mi noroc!

Nu uitați să vă abonați la newsletter-ul meu. Iese în fiecare luni. Săptămâna viitoare vor fi incluse câteva rețete grozave. Foarte curățător și detoxifiant! Exact ceea ce are nevoie corpul tău - toată lumea.

Cum vă pot ajuta să vă atingeți greutatea ideală, să creați un plan de suc sau să vă potriviți? Consultați serviciile mele de slăbire și antrenament de fitness și anunțați-mă.

Traci este un expert în sănătate și fitness recunoscut la nivel național, care a fost prezentat la The TODAY Show și Dr. Oz. Traci este disponibil pentru evenimente de vorbire corporativă și coaching pentru wellness, precum și pentru formare privată. Contactați aici Traci.