• rozacee

Roșeața este o problemă obișnuită atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. Chiar dacă nu aveți în mod normal o piele sensibilă, rutina curentă de îngrijire a pielii, vremea sau chiar ceea ce mâncați, vă pot face fața să devină sensibilă și să sufere de roșeață, piele cuperozată sau rozacee. Aflați despre câteva modalități ușoare de a le preveni, de a scăpa de ele sau, cel puțin, de a îmbunătăți situația.

Cea mai importantă schimbare trebuie făcută în interiorul dvs. rutină de îngrijire a pielii. Ar trebui să utilizați produse care vă pot ajuta să vă desensibilizați pielea, vă recomandăm Extract Relax Pro amestecat cu Paparazzi cremă. Această combinație vă va relaxa pielea și o va proteja de roșeață sau simptome similare. Serul Dark Spots este, de asemenea, umplut cu active antiinflamatorii care vă pot oferi un ton uniform al pielii, fără roșeață.

Preveniți schimbări drastice de temperatură . Puteți face acest lucru evitând băile sau dușurile cu adevărat fierbinți și asigurându-vă că vă acoperiți corect fața când ieșiți într-o zi rece.

Adaptați-vă obiceiurile alimentare. Consumați alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi morcovii, cartofii dulci și broccoli. Reduceți nivelul condimentelor în dieta dvs. și evitați alcoolul.

Schimbați modul în care curățați. Asigurați-vă că vă spălați fața cu apă călduță și cu un produs de curățare fără SLS, cum ar fi Curăță sau Spalare, în funcție de tipul de piele. Un sfat bun este să păstrezi o pungă de ceai de mușețel în frigider și să o aplici pe pielea curată pentru câteva secunde.

Relaxa. Modificările emoționale pot declanșa rozaceea. Nu puteți sta departe de probleme sau evitați situațiile care ar provoca stres, dar puteți fi inteligent să reacționați la aceste situații. Ori de câte ori vă simțiți stresați, închideți ochii și concentrați-vă asupra respirației. Luați două minute pentru a respira și a inspira, concentrându-vă asupra respirației.

Folosiți protecție solară și faceți băi de soare. Utilizați un SPF 15 sau SPF 50+, în funcție de fototipul pielii. Puteți folosi o cremă hidratantă cu SPF inclus, cum ar fi Scutul orașului. Odată protejat, expuneți-vă la beneficiile pozitive ale soarelui pentru o perioadă de timp sigură. Vă va ajuta să creșteți nivelul de vitamina D și să evitați tulburările afective sezoniere.