Lisa Lillien împărtășește rețeta ei pentru un cocktail cu calorii scăzute.

fată

Lisa Lillien este autorul popularului site web Hungry Girl și al buletinului informativ prin e-mail, oferind sfaturi inteligente și amuzante despre alimentația fără culpabilitate. Este, de asemenea, autorul a douăsprezece cărți, dintre care șase au debutat pe locul unu pe lista celor mai bine vândute New York Times. Citiți blogul ei PEOPLE.com în fiecare luni pentru rețete de vedete reduse și multe altele.

Acum aproape 20 de ani Sexul și orașul au popularizat Cosmo. (Continuați și luați un minut pentru a accepta că 1998 a fost acum două decenii!) Și, deși tendința a scăzut, asta nu face ca băutura să fie mai puțin delicioasă. Aroma uimitoare nu se demodează niciodată!

Dar, din moment ce rețeta tradițională conține o cantitate echitabilă de zahăr și calorii, am un swap care are doar 100 de calorii și 1 gram de zahăr. Invită-ți prietenii și ridică un pahar.

Kickin ’Cranberry Cosmo
Serveste 1

5 oz. băutură dietetică cu suc de afine
1½ oz. vodcă
1 linguriță. suc de lămâie
Garnitură opțională: felie de tei

1. Într-un agitator umplut cu gheață, combinați băutură cu suc, vodcă și suc de lămâie.
2. Agită bine. Se strecoară într-un pahar mare de martini.

Uitați-vă la acest lucru: hack-ul alimentelor: faceți ghivece de mimoza

Informatii nutritionale: (aproximativ 7 oz.) 100 de calorii, 0g grăsimi totale (0g grăsimi saturate), 32mg sodiu, 2g carbohidrați, 0g fibre, 1g zaharuri, 0g proteine

‘Până data viitoare ... Mestecați (și sorbiți!) Lucrul corect!