Ciupercile sunt unele dintre cele mai nutritive și benefice alimente cunoscute de om. Din păcate, majoritatea oamenilor vor evita să le adauge cât mai mult posibil în dietele lor. Unii oameni nu suportă textura, în timp ce alții nu suportă gustul.

review

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care ratează beneficiile pentru sănătate ale ciupercilor, vă puteți odihni cu ușurință știind că există alte modalități de a le adăuga în dieta zilnică. Pentru cei care nu pot găti cu ei, suplimentele vă permit să adăugați ciuperci la smoothie-uri, cafea, cacao fierbinte sau apă fierbinte.

În timp ce aceste suplimente sunt destul de noi pentru lumea occidentală, există o companie care a crescut ca lider în industria suplimentelor de ciuperci - Four Sigmatic. Acestea oferă o varietate de suplimente diferite care utilizează o gamă largă de ciuperci nutritive, inclusiv Four Sigmatic Mushroom Cacao Mix și Four Sigmatic Adaptogen Shots, printre altele.

Astăzi, vom descompune elixirul lor Four Sigmatic Chaga. Folosește ciuperca Chaga, care a fost mult timp lăudată ca o alternativă la cafea. Să ne aruncăm direct cu această recenzie a

Ce este Four Sigmatic Chaga Elixir?

După cum am menționat mai sus, Chaga Elixir este un supliment de Four Sigmatic. Are patru ingrediente principale - Chaga Mushroom, Eleuthero, Field Mint și Rose Hips. În timp ce mulți oameni îl folosesc ca alternativă pentru cafea, acesta poate fi amestecat în aproape orice băutură pe care o consumați zilnic.

Disponibil sub formă de pulbere, Chaga Elixir se mândrește cu beneficii imune și poate ajuta corpul să se relaxeze atunci când este sub stres. Este un supliment extraordinar la rutina de dimineață sau de noapte, permițându-vă fie să vă pregătiți pentru zi, fie să vă relaxați după una lungă.

Înainte de a vă depăși prea mult, nu sunt considerate „ciuperci magice” și nu vor conține proprietăți halucinogene. Cu toate acestea, ele vor ajuta la menținerea sănătății și a bunăstării generale mai bune decât majoritatea alimentelor pe care le consumăm.

Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine Chaga Elixir, vom accesa mai multe informații despre Four Sigmatic și despre ce face ca această ciupercă Chaga să fie atât de specială.

Despre Four Sigmatic

Nu ați întâlnit niciodată un adevărat fan al ciupercilor până nu l-ați întâlnit pe Tero Isokaupilla, proprietarul Four Sigmatic. A crescut la o fermă din Finlanda, care există de 14 generații. Acolo, el ar hrăni de fapt ciuperci Chaga în curtea sa.

Dragostea sa pentru ciuperci a început de la început și a dus la crearea acestei companii de către el și prietenii săi. Totuși, nu este compania dvs. tipică. Le place să facă lucrurile diferit. Înțeleg că produsele lor sunt de top (ceea ce sunt), așa că iau lucrurile puțin mai în serios la birou.

Au o saună în biroul lor, un autobuz numit Mushroom Mobile care servește gratuit „ciuperci” și au o Academie de ciuperci complet gratuită. Sunt extrem de pasionați de ceea ce fac și sunt dedicați răspândirii conștientizării cu privire la aceste superalimente.

De la deschiderea sa în 2012, au apărut în Time Magazine, Bon Appetit, Vogue, Forbes și Bazaar. Sunt în peste 65 de țări și chiar și-au mutat biroul la Los Angeles - ceea ce face mai ușoară răspândirea conștientizării ciupercilor în lumea occidentală.

Ce sunt ciupercile funcționale?

Ciupercile funcționale devin la fel de populare ca CBD în comunitatea medicală și nutrițională. În timp ce există peste 2.000 de specii de ciuperci cunoscute, ciupercile funcționale alcătuiesc un grup specific de aproximativ 15 specii diferite.

Aceste ciuperci sunt cunoscute pentru că au proprietăți unice care se extind dincolo de fondul lor nutrițional - asta le face „funcționale”. În afară de proprietățile lor unice, au multe lucruri în comun, inclusiv echilibrarea nivelurilor de energie, îmbunătățirea digestiei, asigurarea sprijinului pielii și îmbunătățirea sistemului imunitar.

Cele mai frecvente ciuperci funcționale sunt Lion’s Mane, Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps, Turkey Tail, Enokitake și Chaga. Desigur, Chaga Elixir va folosi doar una dintre acestea - ciuperca Chaga.

Ce face ca ciuperca Chaga să fie atât de specială?

Cunoscută sub numele său elegant, Inonotus obliquus, ciuperca Chaga adoră să crească în climă mai rece din emisfera nordică. Le puteți găsi pe scară largă prin Siberia, Scandinavia, Canada, nordul Europei și Alaska.

Ciupercile Chaga sunt cunoscute ca un parazit, ceea ce înseamnă că au nevoie de o gazdă vie pentru a supraviețui. Ca urmare, nu ar trebui să mănânci niciodată o ciupercă Chaga găsită pe un copac mort. Acest lucru este important de știut, deoarece seamănă cu cărbunele ars în ambele sensuri - făcându-le una dintre ciupercile mai puțin atractive.

Nu va câștiga niciun punct la concursul de frumusețe, dar corpul său fructifer are o gamă largă de beneficii. Sunt bogate în beta-glucani, antioxidanți, polifenoli, triterpene și melanină.

Acești nutrienți ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar, oferă un impuls energetic fără utilizarea cafeinei, reduc stresul oxidativ, îmbunătățesc inflamația în organism și susțin o inimă sănătoasă prin scăderea colesterolului și reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Mai presus de toate acestea, ciuperca Chaga este cunoscută ca fiind un adaptogen. Aceasta înseamnă că ajută corpul să proceseze și să se adapteze la medii sau situații stresante. Vor promova un efect mai relaxat și mai calmant în corp.

Există revendicări despre Four Sigmatic Chaga Elixir?

Așa cum am menționat mai sus, Four Sigmatic adoptă o abordare mai „distractivă” a produsului lor - dar asta nu înseamnă că nu sunt atenți la ceea ce promovează. De fapt, ei folosesc știința și cercetarea doar atunci când își comercializează produsele.

Cu Chaga Elixir, lucrurile nu stau altfel. Aceștia sunt atenți la ceea ce știm despre ciuperca Chaga - precum și la celelalte ingrediente implicate. Iată afirmațiile pe care le fac:

  1. Sprijină sănătatea generală și sistemul imunitar cu o tonă de antioxidanți
  2. Organice, fără cofeină, vegane, testate de terțe părți în laborator și fără zahăr
  3. Se amestecă în apă fierbinte, ceașca de dimineață de joe sau smoothie
  4. Ciupercile erau cultivate pe mesteacăn în pădurea Taiga
  5. Gust bogat și pământesc care seamănă oarecum cu cafeaua

În plus, Four Sigmatic își sprijină produsul 100% oferind o garanție de returnare a banilor. În cuvintele lor, „Și dacă nu sunteți interesat de asta - complet bine. Mai mult pentru noi. ” Ei bine, nu pot spune nu la asta.

Patru ingrediente Sigmatic Chaga Elixir

Acum, că știm un pic de fundal în spatele Chaga Elixir, putem începe să ne scufundăm în cea mai importantă parte a acestui supliment - eticheta ingredientului. Aici vom vedea cât de bun este Chaga Elixir și dacă merită sau nu banii.

Există patru ingrediente principale în Chaga Elixir - ciupercă Chaga, Eleuthero, mentă de câmp și extract de măceșe. În timp ce ne spun doar cantitatea de ciuperci Chaga din supliment, care este de 1.500 mg pe porție, Four Sigmatic este o companie în care puteți avea încredere.

În plus, celelalte ingrediente sunt în general considerate sigure de consumat - deci nu aveți de ce să vă faceți griji.

Ciupercă organică Chaga

Sursă: Patru Sigmatic își cultivă ciupercile Chaga pe mesteacăn în pădurea Taiga, arată ca un cărbune ars și supraviețuiesc pe copaci care sunt încă în viață

Beneficii: bogat în antioxidanți, reduce stresul oxidativ și inflamația, scade colesterolul și zahărul din sânge, ajută organismul să se adapteze la stres, îmbunătățește sistemul imunitar, oferă un impuls energetic fără cofeină

Efecte secundare: nu trebuie administrat cu medicamente anti-diabet sau insulină, poate influența negativ coagularea sângelui în doze mari

Doze recomandate: 500-2,500mg pe zi

Eleuothero organic

Sursă: cunoscut și ca ginseng siberian și Eleutherococcus senticosus, eleuthero este o plantă originară din Asia

Beneficii: poate ajuta organismul să se adapteze la stres, să ofere ameliorarea anxietății, să prevină bolile de inimă, crește energia, reduce oboseala, îmbunătățește funcția cognitivă, reglează tensiunea arterială și îmbunătățește funcția limfatică

Efecte secundare: modificări hormonale, spasme musculare, probleme gastro-intestinale, dureri de cap și insomnie atunci când sunt luate în doze mari

Doze recomandate: 300-1.200mg pe zi

Monetărie organică de câmp

Sursă: cunoscută și sub numele de Mentha arvensis, mentă de porumb sau mentă de pârâu, care se găsește în Asia Centrală și de Vest și în Europa, poate fi acum găsită în toată Statele Unite

Beneficii: bogat în antioxidanți, reduce stresul oxidativ și inflamațiile în organism, îmbunătățește sănătatea gastro-intestinală, poate ajuta la tratarea sau prevenirea unor tipuri de cancer, depășește alergiile, pielea sănătoasă, îmbunătățește respirația

Efecte secundare: nu ar trebui să fie utilizat cu afecțiuni hepatice sau GERD, dar relativ sigur atunci când este luat în doze sănătoase

Doze recomandate: 100-300mg pe zi

Extract organic de măceșe

Sursă: găsite sub petalele de trandafir, bulbii plini de semințe ai trandafirului se numesc șolduri, numite și rodul trandafirului

Beneficii: foarte nutritiv, promovează sănătatea pielii și a ochilor, bogat în antioxidanți, reduce stresul oxidativ și inflamația, îmbunătățește sistemul imunitar, proprietăți anti-îmbătrânire, poate ajuta la sănătatea inimii și la pierderea grăsimilor

Efecte secundare: șoldurile sunt bogate în vitamina C, dozele mari pot provoca greață, stomac deranjat sau arsuri la stomac

Doze recomandate: 500-750mg pe zi

Patru Sigmatic Chaga Elixir Dozare, ambalare și prețuri

Știu că majoritatea dintre voi sunteți obișnuiți să vedeți suplimentele sub formă de pulbere într-o cadă, dar Four Sigmatic face Chaga Elixir un pic mai accesibil atunci când vă deplasați. Fiecare porție vine în pachetul propriu, care este păstrat frumos într-o cutie mică - mult ca ceaiul.

Cutia este verde cu litere albe, iar pachetele seamănă cu cutia. Designul lor a fost îmbunătățit cu un nou aspect în 2020, făcând produsul să pară mult mai prezentabil publicului. În față, scrie „Apără”, ceea ce înseamnă că oferă un impuls sistemului tău de apărare.

Fiecare porție conține trei grame de pulbere, 15 mg de sodiu și 2 g de carbohidrați. Veți primi 20 de pachete pe cutie și fiecare cutie va costa 38 USD - ceea ce înseamnă că fiecare porție va costa aproape 2 USD. Puteți economisi 20% la fiecare cutie abonându-vă la o livrare lunară.

Elixir Pro vs. Four Sigmatic Chaga Contra

Fiecare supliment vine cu partea sa corectă de argumente pro și contra. Cunoașterea ambelor părți ale ecuației este esențială atunci când găsiți suplimentul potrivit pentru dvs. Deoarece toate sunt unice în felul lor, vom enumera cele mai semnificative argumente pro și contra cu Chaga Elixir.

În general, acesta este un produs extrem de bun și unul dintre cele mai bune suplimente de ciuperci Chaga de pe piață astăzi. Profesioniștii depășesc cu mult contra, dar să aruncăm o privire la ceea ce are de oferit acest supliment!

  • Companie de mare reputație, cu un fondator pasionat de ciuperci funcționale
  • O alternativă excelentă fără cafea la cafea
  • Poate fi adăugat la cafea, smoothie sau apă fierbinte
  • Doză mare (1.500 mg) de Chaga
  • Nu este atât de scump dacă este luat o dată pe zi
  • Organice, vegane, fără zahăr și testate de terți
  • Ajută sistemul imunitar să apere corpul
  • Se știe că Chaga și Eleuthero sunt adaptogene
  • Menta de câmp și măceșele ajută la adăugarea favorizării, precum și a sistemului imunitar
  • Oferă un impuls energetic
  • Nu are arome comune, cum ar fi ciocolata sau vanilia
  • Poate deveni scump dacă utilizați de două ori pe zi
  • Nu știu exact cât este Eleuthero, Field Mint sau Rose Hips

Revendicări vs. Realitate

Mai devreme în această revizuire a suplimentului, am analizat cu atenție afirmațiile și garanțiile făcute de Four Sigmatic despre Chaga Elixir. Am menționat cât de atenți au fost să nu menționeze nimic care să nu aibă dovezi științifice în spate - și exact asta au făcut.

Elixirul Chaga este încărcat cu antioxidanți și este extrem de benefic pentru sistemul imunitar. Toate ingredientele utilizate au fost organice și vegane. Este ușor să amestecăm aproape tot ce bem, iar gustul nu va fi insuportabil pentru majoritatea oamenilor.

Dacă te lupți să consumi ciuperci zilnic - sau deloc - și vrei să începi să adaugi ciuperca Chaga în dieta ta, acesta este modul perfect de a o face. De asemenea, poate aduce beneficii persoanelor care încearcă să-și lase obiceiul de cafea acționând ca o alternativă.

Four Sigmatic l-a lovit la fața locului cu acest supliment de ciuperci Chaga și nu veți găsi mult mai bine decât Chaga Elixir.

Patru alternative Sigmatic Chaga Elixir

Cred cu adevărat că nu există multe mărci care iau ciupercile funcționale la fel de serios ca Four Sigmatic. Întrucât îi privesc într-o ligă proprie, voi scoate în evidență unele dintre produsele lor similare, care pot ajuta și la apărarea sistemului imunitar al organismului.

În loc să listăm concurenții, vom analiza alternativele oferite de Four Sigmatic. În categoria „Apărați”, avem trei căutări: amestec de ciuperci, cafea de ciuperci măcinate cu probiotice și pachete de proteine.

10 Amestec de ciuperci

Four Sigmatic 10 Mushroom Blend este un supliment sub formă de pulbere care vine într-o cutie, opus unui pachet. În loc să furnizeze o doză majoră de ciuperci Chaga, precum Chaga Elixir, oferă o doză mult mai mică dintr-o varietate de ciuperci funcționale.

Printre cele zece ciuperci incluse în formulă se numără: Chaga, Reishi, Cordyceps, Lion’s Mane, Shiitake, Maitake, Enokitake, Agaricus Blazei, Meshima și Tremella. Acestea includ, de asemenea, măceșe organice, într-un caz care nu ți-a fost suficient.

Cu toate ciupercile diferite, acest supliment oferă beneficii care variază de la sistemul imunitar, funcția cognitivă, funcția fizică și multe altele. Mai bine, este mai ieftin decât Chaga Elixir și este listat la doar 30 USD pentru o cadă cu 30 de porții.

Cafea măcinată cu ciuperci cu probiotice

Dacă nu doriți să vă loviți de cafea, dar doriți totuși să încercați ceva unic și diferit, cafeaua cu ciuperci măcinate Four Sigmatic cu probiotice este un amestec excelent de cafea. Four Sigmatic folosește boabe de cafea din comerț echitabil cultivate în Quetzaltenango, Guatemala.

În plus față de boabele de cafea măcinate, acestea adaugă ciuperci Chaga și coadă de curcan, pulbere de suc Yacon și Bacillus subtilis. Ajută la creșterea sistemului imunitar, îmbunătățește sănătatea și digestia intestinelor și îmbunătățește bunăstarea generală. Pudra de suc Yacon oferă prebiotice, în timp ce Bacillus subtilis oferă probiotice.

Fiecare pungă va conține aproximativ 16 porții și va costa doar 20 USD. Se va prepara mediu și îndrăzneț, permițându-vă totodată să adăugați unii dintre aditivii dvs. preferați, cum ar fi laptele de migdale sau uleiul de cocos.

Pachete de proteine

Ambalate similar cu Chaga Elixir, aceste pachete oferă o gamă largă de ingrediente care vă pot ajuta să rămâneți sănătos pe tot parcursul zilei. În ceea ce privește ciupercile, conține Chaga, Reishi, Cordyceps, Lion’s Mane și Turkey Tail.

Nu numai asta, dar adaugă și 18 grame de proteine ​​organice de mazăre, semințe organice de cânepă, chia organice, semințe de dovleac organice și proteine ​​organice de nucă de cocos - toate cele mai bune proteine ​​vegetale. În plus, adaugă Eleuthero și Ashwagandha.

Dacă sunteți în căutarea unui shake de proteine ​​care îmbunătățește funcția creierului, digestiv și imunitar, pachetele de proteine ​​Four Sigmatic sunt perfecte. Sunt disponibile în arome de cacao cremos sau unt de arahide.

Fiecare cutie conține 10 pachete (o porție pe pachet) și costă 40 USD pe cutie. Ca și în cazul tuturor produselor lor, puteți economisi 20% abonându-vă la o livrare lunară.

Verdict final: Four Sigmatic Chaga Elixir

Există multe lucruri de iubit despre Chaga Elixir și Four Sigmatic în ansamblu. Le pasă cu adevărat de suplimentele lor, sunt pasionați de ciuperci și sunt fermi în a da înapoi comunității. Nu se vor opri până când toată lumea nu știe despre puterea ciupercilor funcționale.

Dacă sunteți interesat doar de ciuperca Chaga, Chaga Elixir este minunat. Are 1.500 mg pe porție, ceea ce reprezintă o doză destul de mare (nu vă faceți griji, este sigur). Formula simplă are doar alte trei ingrediente care se combină pentru încă 1.500 mg - ceea ce este, de asemenea, sigur.

Când sunteți gata să începeți să adăugați ciuperci în dieta dvs. - fără să vă dați seama nici măcar - Four Sigmatic este calea de urmat.