perfecte

Ce îi unește pe lider, cântăreață și actriță? În acest caz, formele sunt atât de perfecte încât este un păcat să nu arăți.

În timp ce se află la Moscova cu ploaie, undeva în prezentatoarea din Seychelles, Elena Temnikova, ravshana Kurkova și Irena Ponaroshku participă la o ședință foto pentru marca de lenjerie, fac plajă, înoată, întinde imagini în bikini și îi înnebunesc pe bărbați.

Prezentator

Primul în centrul atenției a fost fosta gazdă a „Revizorro”. Lena Flying 37 de ani și este atât de în formă!

Bikini roșu cu un corset revelator tocmai i-au suflat pe toți. Chiar și fetele nu au ezitat în expresii și au scris: „Ce sâni, ce sâni!” Da, chiar este ceva de văzut.


Cu toate acestea, nu credeți că astfel de forme sunt doar un dar al naturii. Lena se angaja regulat în sală cu antrenorul. Și atunci când un program încărcat nu permite să fugă la sala de sport, genuflexiunile volatile. Dar nici asta nu este tot. Lena, în principiu, duce un stil de viață foarte activ: dacă se odihnește iarna, schiază dacă merge la mare, devine pe surf. În timp ce în Seychelles sunt multe flote.

Elena Temnikova



A demonstrat o formă perfectă și o tânără mamă Elena Temnikova. În martie anul trecut, cântăreața a născut o fiică, Alexandra, iar acum se pare că nu am fost deloc însărcinată! Abs strânse, picioare subțiri ... este urgent să aflăm cum a făcut-o!

Ravshana Kurkova




Ravshan Kurkova, în vârstă de 35 de ani, de la prieteni în spectacol nu este cu mult în urmă. Genetica actriței, norocul, natura i-au dat proporții perfecte - sân amplu, talie de viespe și șolduri grațioase. Imaginați-vă cât de cool arată într-un costum de baie!

„Cum poți fi atât de frumoasă?!” - întrebarea abonaților Ravshan. Aici se întâmplă când o fată se duce deodată.

Irena Ponaroshku


Un alt proprietar al unui corp superb, un lider Irena Ponaroshku - Serafimi în vârstă de cinci ani. Uitându-vă la fotografiile ei în costum de baie și spuneți că acest stroinski are un copil.

Presa de oțel Irena și șoldul pompat nu este un dar al naturii și ceva care a condus-o a lucrat din greu în sala de sport. În fiecare zi ține barul timp de cincisprezece minute.

Apropo, pentru a reveni în formă după ce a născut steaua nu a fost ușor. Recent, Irena a dezvăluit secretul modului în care a făcut-o.

„Așa că înțelegeți că subiectul recuperării postpartum nu mi-a scăpat. Această fotografie a Serafimilor deja de 10-11 luni, și încă sunt pregger și șapte kilograme în plus. Mărturisesc, eram sigur că imediat după naștere va fi ca o fată. Și nu-mi venea să cred că aici este totul altcuiva, mare, slăbit, foarte greu, care nu merge nicăieri. Și a așteptat, și a așteptat, și când totul se dizolvă, topiți-vă ... Dar miracolul nu s-a întâmplat niciodată. Greutatea a început să scadă abia când am început să număr calorii și să fac. Drept urmare, în forma am venit doar când vârsta Fimka de 2 ani. Și în toți acești 2 ani am fost teribil de nemulțumit de mine, de cum se potrivesc hainele, de cum arăt în fotografii ... Deci, nu am imagini din acea perioadă, care a scos cadrul de înghețare din videoclip. Cunoașteți pe cineva după naștere +25 kg și sunt amuzant problema mea. Dar nu eram deloc amuzant. Slavă Domnului, nu am „Instagram” și nu am văzut toate aceste mame care nasc să trăiască în picioare în bar cu abs de șase pachete, altfel m-aș fi scufundat până la capătul depresiei postpartum. Nu știu dacă o pot face data viitoare mai repede pentru a mă forma, dacă pot găsi motivația și puterea voinței ... ”- a scris liderul.

Răsfoind imaginile din Seychelles, nu puteți spune decât un singur lucru: motivația Irenei în regulă și ar trebui să luăm cu toții exemplul ei.


    Irena Ponaroshku a reușit să slăbească și să se formeze