"Dacă aș avea 6 pachete abdominale, te-ai simți și tu inconfortabil?"

stomac

La fel ca majoritatea femeilor, Ashley Dorough și-a văzut corpul schimbându-și forma și dimensiunea de-a lungul anilor. Dar, în ciuda urcușurilor și coborâșurilor, mama celor doi nu este greu cu ea însăși. În schimb, își sărbătorește trupul postând despre aceste schimbări pe Instagram.

Pe 9 ianuarie, Dorough a împărtășit o fotografie cu ea însăși pe Instagram, arătându-și partea stomacului într-o fotografie de aproape. „Acest lucru vă poate face să vă simțiți inconfortabil de văzut și, dacă da. Vreau să te apleci în asta și să te gândești de ce ”, a scris ea în legenda sa. „Dacă aș avea 6 pachete abdominale, te-ai simți și inconfortabil? Acesta este un unghi pe care l-am evitat mereu să mă uit în oglindă, chiar acum 100 de kilograme. Dar astăzi am făcut-o. ”

Dorough a explicat că, în trecut, a suferit de modele alimentare dezordonate și dismorfie corporală. Din cauza problemelor legate de imaginea corpului, s-a simțit în mod constant inadecvată.

„Din fericire, o carieră foarte încărcată și un soț care NICIODATĂ nu a comentat dimensiunea corpului meu m-au împiedicat să merg pe un drum și mai distructiv”, a scris ea. "Dar astăzi, când m-am uitat în sfârșit . am fost în regulă. Și, deși este atât de incredibil de diferit de ceea ce am învățat este frumos, am simțit compasiune și dragoste pentru această piele și această burtă și da, chiar și depășirea"

Ea a spus că este important pentru ea să vadă corpuri mai mari în mass-media, pentru a ajuta la normalizarea diversității corpului în rândul femeilor. Ea a adăugat că acceptarea corpului și a grăsimilor a ajutat-o ​​să-și rupă tiparul nesănătos de alimentație dezordonată și a făcut-o să vrea să se hrănească într-un mod care se simte sănătos pentru ea, în special.

„Așa că acum, a trebuit să fac o pauză de la orice nutriție sau exerciții fizice,” a scris ea. "În acest moment, trebuie să fiu în regulă să câștig câteva kilograme pe măsură ce mă vindec. Trebuie să fiu în regulă să fiu puțin mai slab, pentru că atât cât îmi lipsește exercițiul. Știu că nu sunt pregătit încă pentru asta."

Mesajul lui Dorough a primit o grămadă de dragoste de la urmașii ei. Alte femei și mame au lăudat postarea ei și au împărtășit experiențele lor similare.

„Ooooh da, mi-a luat mult timp să văd când am început să încerc deliberat în oglindă”, a comentat o persoană. „Depășirea părții incomode (care durează întotdeauna mai mult decât am sperat) este de obicei cea mai mare parte a creșterii noastre”.

„Acest lucru mă face să simt atât de multe lucruri, dar inconfortabil nu este unul dintre ele - mă simt văzut, mă simt acceptat și simt că mă uit la un corp frumos. Vă mulțumesc pentru toată transparența pe care o aveți Îți schimbi inimile și mințile ”, a scris o altă femeie.

Nu este un secret faptul că mesajele precum Dorough nu numai că creează un mediu pozitiv pe rețelele de socializare, ci și răsfoiesc scenariul cu privire la ceea ce înseamnă să fii frumos.

Pentru a primi mai multe povești de acest gen în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la Women Wellness RealIRL buletin informativ