Când vine vorba de greutatea bărbaților și femeilor, există anumite mituri pe care tindem să le perpetuăm. De exemplu, bărbații care au peste 200 de lire sterline trebuie să arate așa sau altul pentru a fi în formă, iar o femeie trebuie să aibă sub 200 de lire sterline și/sau înălțime sau este grasă - simplu și simplu, nu? Ei bine, greșit! Există un număr tot mai mare de femei care demonstrează că scara dvs. nu determină dacă sunteți sănătoasă sau nu.

femeile

Aruncați o privire la aceste femei frumoase care iau pe social media prin furtună și demonstrează că sănătatea vine în toate dimensiunile - chiar și peste cei 200 de ani.

Candice spune: „Acest lucru vă va arăta cel mai mic, încă mai aveam pielea, nu aveam operații chirurgicale pentru a îndepărta pielea, dar am apărut și m-am simțit mult mai mare decât o fac cu o greutate mai mare. Ceea ce îmi place să mă întorc la 200 da, doar pentru că m-am simțit destul de confortabil la acea greutate, dar orice lucru de mai jos mi-a fost extrem de greu de menținut. Dar acesta este corpul meu. Aceasta este povestea mea. Unii oameni ar putea crede că 200 este încă extrem de mare sau supraponderal Lordul cunoaște lumea și diagramele medicilor mei o fac, dar eu sunt atât de sănătos astăzi decât chiar acum un an și voi continua să încerc să fiu și mai sănătos pe măsură ce cresc în continuare în maturitate și vârstă haha😜😘💓 vă iubesc băieți! ”

Ați putea dori, de asemenea

Renee spune: „Venirea de la mărimea 24 nu a fost o sarcină ușoară ... dar am reușit ... mulți te vor descuraja ... s-ar putea ca familia să nu dorească nici o parte din obiceiurile tale alimentare sănătoase . prietenii nu pot înțelege de ce nu poți mânca ca tine obișnuit.Soțul te poate descuraja spunându-ți că nu este atras de femeile mici care nu slăbesc . Poți să mergi singură la această viață fizică ... Am făcut ... .dar când merg pe această scară ... . Știu că sunt doar eu ... .Durerea . lupta.pentru a bate ciudatele. Am făcut asta pentru mine ... și nu mă oprește acum ... Stilul meu de viață 24/7 în timp ce Gros ... .Amen ... "
===============================================

Ați putea dori, de asemenea

Anowa spune: „Nu poți înșela munca grea! Sunt sigur că unii dintre voi nu ar crede acum 3 luni că mi s-a reparat hernia ombilicală. Stomacul meu era umflat și părea gravidă în jur de 5 luni.

Nu m-am putut antrena timp de 2 luni și am rămas cu 4 mici incizii pe partea stângă a abdomenului meu. Abia am putut să mă ridic drept timp de o săptămână, dar am împins. Mă bucur că am făcut-o. Mulți dintre voi ați putut vedea hernia mea în imaginile mele, deoarece avea dimensiunea unui mic baseball.

Sarcina gemelară m-a lăsat cu o hernie. Mi-am purtat fiii până la 39 de săptămâni până la secțiunea c programată. Sfatul meu pentru tine este să nu te joci cu sănătatea ta! Datorită ridicării grele, hernia mea s-ar fi putut rupe în orice moment. Au fost momente când am fost aplecat de durere din cauza herniei mele.

Dacă vă dă probleme, vă rugăm să rezolvați problema. Am așteptat până când gemenii mei au 4 ani pentru că aș putea merge fără să-i iau mai mult de câteva săptămâni. Sper că acest lucru ajută pe cineva acolo. ”

Meitai spune: „Mai mult cardio nu este întotdeauna răspunsul. Tăierea carbohidraților și a rahatului nu este întotdeauna răspunsul. Să fii sănătos din punct de vedere metabolic ...

Este nenorocitul de răspuns! Dacă corpul tău este deja într-o stare stresată, rahatul îl înrăutățește. Abia aștept să încep să scap o parte din această greutate de pe mine. Nu îmi fac scuze, dar am atâtea rahaturi în viața mea. Programul de doctorat, depresia, durerea mă lovesc în spurts ... Dar totuși găsesc forță de împins.

Aceasta este motivația mea! M-am luptat întotdeauna cu greutatea mea, dar această nenorocită de luptă este a mea! Hei, sunt om. Lucrul bun este că știu ce să fac. În curând și foarte curând, voi începe.

Știu totuși un lucru al naibii ... Odată ce-l scot de data asta, nu mă mai întoarc al naibii! Încerc mereu să mă bat. Așa că mă gândesc mereu ... # MAI MARE # MAI BINE ȘI # MAI MULTE. "

2 mai 2017 de Gemma Greene, scriitoare BDO

Ultimele în sănătatea femeilor

Mai multă vitamina D nu înseamnă întotdeauna oase mai puternice

Concentrându-se asupra sănătății ovariene

Oamenii de știință creează tocuri înalte care pot fi purtate fără durere

Sarcina cu fibroame? 6 fapte pe care trebuie să le cunoașteți

Halle Berry: „Am avut primul meu orgasm la vârsta de 11 ani”

Luați în considerare o creștere braziliană? Iată ce ar trebui să știți

Bara laterală principală

Subsol

Unde se conectează Wellness & Culture

BDO este cea mai mare și mai cuprinzătoare resursă de sănătate online din lume, specifică afro-americanilor. BDO înțelege că unicitatea culturii negre - moștenirea și tradițiile noastre - joacă un rol în sănătatea noastră. BDO vă oferă acces la noi abordări inovatoare ale informațiilor de sănătate de care aveți nevoie în limbajul de zi cu zi, astfel încât să puteți sparge diferențele, să obțineți controlul și să vă trăiți viața la maximum.

Conecteaza-te cu noi

Află mai multe despre