Întrebare Partenerul meu de 20 de ani a slăbit recent, arată grozav și se descurcă bine la locul de muncă. Totuși, în loc de [[]

Întrebare

Partenerul meu de 20 de ani a slăbit recent, arată grozav și se descurcă bine la locul de muncă. Cu toate acestea, în loc să-l încurajez, îl supăr. Ce este în neregulă cu mine?

întrebați-l

Răspuns

A Ori de câte ori ai un sentiment care nu te face să te simți bine, examinează ce se află în spatele acestuia.

Buletinul informativ i cele mai recente știri și analize

Resentimentul se poate baza pe frică, gelozie sau sentimentul că nu ești suficient de bun. Se pare că partenerul tău a făcut unele schimbări cu adevărat pozitive, așa că explorează dacă există modificări pe care ai vrea să le faci, dar nu le-ai reușit încă sau nu te-ai simțit motivat să le faci. Acest lucru poate aduce sentimente de inadecvare din partea dvs., astfel încât să vă apărați identitatea și valoarea de sine simțindu-vă resentimentată.

Când cineva pe care îl cunoști își schimbă viața, s-ar putea să te temi că nu mai știi cine sunt. Ne place să etichetăm oamenii și să îi încorporăm într-o identitate; acest lucru ne face să ne simțim în siguranță, deoarece avem o constantă în viața noastră și creierului nostru îi place să clasificăm. Este posibil să nu-l mai recunoașteți ca fiind persoana cu care ați fost de 20 de ani, aducând teama de a pierde relația așa cum o cunoașteți.

Încercați să identificați emoția subiacentă din spatele resentimentului și să lăsați aceste sentimente să plece. Cereți-i sfaturi cu privire la modul în care și-a atins schimbările și sprijinul pentru a vă ajuta să faceți pași pozitivi în viața voastră.

Relațiile tind să devină mai puternice dacă oamenii lucrează împreună, făcând schimbări pozitive în echipă.

Cititorii spun ...

Întrebarea de săptămâna viitoare ...

După ce am citit câteva romane erotice, sunt dornic să încerc lucruri noi cu soțul meu de 10 ani. Cum o pot ridica fără să pară o critică a vieții noastre sexuale?