Frontmana Black Eyed Peas, Stephanie Ferguson, alias „Fergie” Duhamel menține pierderea în greutate după 40 de ani și maternitate.

Cum se Fergie Fă-o? La 41 de ani, frontoana pentru The Black Eyed Peas este mai fierbinte și mai tunsă ca niciodată. „Fergalicios"Rapperul a fost prins pe plajă, purtând recent un bikini cu șiret. Și chiar și în maternitate și atașament, Stephanie Ferguson reușește să-și mențină sarcina pierdere în greutate. Ea a împărtășit secretul și s-ar putea să te facă să regândești dieta și exercițiile fizice.

greutate

Fergie trage și rulează cu pumnii

Fergie Duhamel părea fierbinte, dar și foarte fericit pe plaja Maui, la doar câteva zile după ce a sunat în Anul Nou la Dick Clark's Rockin 'Eve. Evenimentul a fost umbrit de Mariah Carey iar sincronizarea epică a buzelor eșuează. În mod clar, Carey nu a învățat încă să se rostogolească cu pumnii, precum și cu Fergie. "Ducesa„Cântăreața s-a îngrășat mult odată cu nașterea fiului ei Axl. O accidentare la umăr datorită dansului pe scenă și a gimnasticii i-au făcut imposibilă rutina obișnuită de antrenament. Dar asta nu a împiedicat-o să-și păstreze copilul sau să se mențină în formă. pentru siguranța bebelușului.

Moduri surprinzătoare Fergie a pierdut în greutate sarcina

Top-top-ul de hip-hop nu se grăbea prea mult să-l vărsăm pe copil creștere în greutate.

Vătămarea a încetinit-o, dar i-a dat, de asemenea, dorința de a se concentra asupra fiului ei, mai degrabă decât de a gestiona scara. Când a ajuns la asta, unele exerciții anterioare erau interzise. Așa că a trecut la yoga și meditație. Acestea au fost mai terapeutice decât antrenamentele hardcore. Alte pierderea in greutate a vedetelor poveștile includ și yoga. Fergie face, de asemenea, dans din buric pentru a se menține în formă, un obicei scăpând în timpul sarcinii. Se pare că micuțului Axl i-a plăcut foarte mult masajul pe care l-a făcut în burtica rotitoare a mamei. Alăptarea ajutat, de asemenea.

Pro-active îl plătește pentru Fergie

Fergie are o latură super generoasă. Împreună cu conducerea unei afaceri la domiciliu cu soțul Josh duhamel, așa că ar putea rămâne acasă cu fiul ei, Fergie găsește timp pentru organizații non-profit. O organizație caritabilă, Dress for Success, oferă îmbrăcăminte profesională de lucru femeilor defavorizate.

A ei "Oferind Ziua Pantofilor„reutilizează pantofii de îmbrăcăminte pentru a ajuta femeile care se luptă să obțină un„ picior în ușă ”și să obțină noul loc de muncă. Poate că bunătatea este motivul zâmbetelor însorite ale plajei Fergie.