Programul școlar, influențele mass-media și vorbirea cu prietenii au un impact asupra modului în care fetele își înțeleg corpurile și schimbarea emoțiilor. Este important să puteți separa faptele de ficțiune. Înainte ca fiica dvs. să ajungă la începutul pubertății, purtați o conversație sinceră despre schimbările pe care urmează să le experimenteze cu corpul ei. Dacă vă simțiți mai confortabil cu un aviz de experți, stabiliți o programare pentru ca voi doi să discutați cu medicul de familie și să discutați schimbările care au loc de-a lungul mai multor ani.

pentru prima

Calea spre o bunăstare îmbunătățită

Modificările asociate cu pubertatea pot fi dificile. Multe fete așteaptă cu nerăbdare ocazia de a purta sutien pentru prima dată sau se gândesc să devină mamă în viitor. Toate celelalte modificări, cum ar fi prima perioadă a fiicei dumneavoastră (ciclul menstrual) sau modificările dimensiunii sale (șolduri mai largi) pot fi înfricoșătoare. Descompune-l pentru fiica ta explicând etapele pubertății care o vor afecta fizic și emoțional.

Fetele încep pubertatea la diferite vârste. Poate începe încă de la vârsta de 9 ani. Până la vârsta de 15 ani, majoritatea fetelor s-au dezvoltat pe deplin. În acești ani, atât corpul ei, cât și emoțiile ei se vor schimba.

Schimbări fizice

Majoritatea fetelor au prima perioadă menstruală la vârsta de 12 sau 13 ani. Unele fete o experimentează mai devreme, iar altele o primesc mult mai târziu. Fetele pot crește 10 inci și pot adăuga 25 de kilograme în corpul lor înainte de a avea prima perioadă.

Modificări emoționale

Emoția nu este nouă pentru fete. Cu toate acestea, multe fete tinere vor experimenta o gamă mai largă de emoții atunci când vor începe pubertatea. Uneori se va simți ca o „furtună” de emoții, variind de la iritabilitate la tristețe. Fiica ta poate avea probleme de încredere pentru prima dată în viața ei. Din fericire, emoțiile încep să se niveleze până la sfârșitul pubertății. S-ar putea să fie fler în timpul perioadei fiicei dumneavoastră. Adesea numită sindrom premenstrual (sindrom pre-menstrual), modificările hormonale care apar în fiecare lună în jurul perioadei fiicei dumneavoastră pot provoca anxietate, iritabilitate, insomnie și tristețe.