antrenament

Cea mai mare parte din această greutate s-a pierdut în primele 6 luni de antrenament.

Pentru femeile de acolo care nu cred că o pot face, poți! De unde știu asta? Pentru că odată am gândit la fel!

Pentru a atinge obiectivele de slăbire trebuie să fiți GATA!

Gata să vă puneți și CORPUL dvs. pe primul loc.

Gata să-ți schimbi obiceiurile alimentare și să faci alegeri sănătoase.

Cu DEDICARE și DORINȚĂ veți putea să vă atingeți obiectivele de fitness!

La Powered By Shaw Fitness, Lamar și Candace vă ușurează acest lucru!

Acordați-vă 3 zile pe săptămână, o oră de fiecare dată și Lamar vă va ajuta să vă transformați! Datorită lui, a pasiunii sale pentru fitness și a dedicării sale față de clienții săi, m-am transformat într-o persoană mult mai sănătoasă și mai fericită!

L-am cunoscut pe Lamar în ultimii 2 ani și trebuie să spun că, în acest interval de timp, el mi-a dus fizicul și condiția fizică la nivelul următor! Este evident că este foarte pasionat de fitness și că energia lui este contagioasă. Antrenamentele sale sunt extrem de creative și face o treabă excelentă de a vă șoca memoria musculară. Știm cu toții că cheia nu este să te obișnuiești prea mult cu un anumit antrenament și Lamar face o treabă excelentă amestecându-l, astfel încât corpul tău este obligat să se adapteze. Îl recomand cu nerăbdare oricui care dorește să-și îmbunătățească condiția fizică și/sau aspectul fizic. Este un ADEVĂRAT Profesionist!

Eu și soțul meu am lucrat cu Lamar Shaw timp de 2,5 ani și am fost întotdeauna incredibil de mulțumiți de rezultat. La Powered By Shaw Fitness a fost trecut la nivelul următor. De la gama de echipamente la intensitate, te îndepărtezi de clasă știind că obții rezultate. Powered By Shaw Fitness este sala de gimnastică perfectă dacă doriți varietate, antrenori cu cunoștințe și o provocare constantă. Încercați - nu veți fi dezamăgiți.

Recomand acest lucru ! Lamar Shaw este un antrenor excelent - nu există așa ceva ca să lovești un platou cu cursurile sale - nu există 2 antrenamente la fel. El schimbă constant antrenamentul pentru a-ți provoca mușchii și forța cardio. Antrenament total pentru corp!

Lucrez cu Lamar de aproape 3 ani. Prima mea clasă a fost atât de provocatoare încât a trebuit să mă întorc. M-am gândit ca orice altă sală de gimnastică, ar fi aceeași clasă mereu. M-am înșelat atât de tare, încât sunt provocată de o nouă rutină de fiecare dată când o vin. Chiar și în cei 3 ani de când vin, nu am luat niciodată aceeași clasă. Când am aflat că sunt însărcinată, am știut că a rămâne în formă era un obiectiv pe care voiam să-l ating pentru sănătatea mea și pentru copiii mei. Am lucrat cu Lamar în toate aceleași clase pe care le-am făcut înainte (cu câteva modificări ale unor mutări) până la 38 de săptămâni. L-am născut pe fiul meu în săptămâna 39. Am scăzut cea mai mare parte din greutate în 2 săptămâni, a fost uimitor să văd ce a putut face corpul meu. Cred cu adevărat că se datorează devotamentului meu pentru a lucra și Lamar care și-a luat timp să lucreze cu mine a crezut că este sarcina mea. Încă nu sunt acolo unde trebuia să fiu, dar au trecut doar 6 săptămâni. M-am întors în sala de gimnastică de aproximativ 3 săptămâni acum și abia aștept să văd din ce în ce mai multe rezultate. Imaginile de mai jos sunt cu 2 săptămâni înainte de naștere și 2 săptămâni după mai multe.

După ce m-am mutat la Raleigh, m-am alăturat PBSF în iunie 2015. Am contactat Lamar în căutarea unei clase de grup, precum și a unui antrenament personal pe termen scurt pentru a-mi începe călătoria înapoi în fitness. Nu știam prea puțin că aș continua să fac PT cu Lamar 16 luni mai târziu și să-l iubesc absolut!

După ce am lucrat cu mai multe săli de sport și antrenori, pot spune sincer că Lamar și antrenamentele sale sunt cele mai bune. El cunoaște atât fitness-ul, cât și nutriția și îi pasă cu adevărat de obiectivele fiecărui client. Antrenamentele sale sunt provocatoare și se schimbă mereu și are o abilitate uimitoare de a vă asigura că simțiți că primiți o experiență și o atenție personalizate chiar și atunci când faceți o clasă de 25 sau mai mult.

De când lucrez cu Lamar, sunt în cea mai bună formă a vieții mele. Sunt mai puternic, mai încrezător și mai sănătos decât mi-aș fi putut imagina vreodată. Am pierdut peste 130 de lire sterline din punctul meu cel mai greu, dar nici măcar asta nu este realizarea de care sunt cel mai mândru, deoarece am învățat să iubesc puternic peste slab. Aștept cu nerăbdare antrenamentele de la 6 dimineața cu cea mai bună familie de antrenori și sală de gimnastică posibilă și am iubit cu adevărat această schimbare a stilului de viață. Mediul este incredibil de provocator, dar motivant și părăsesc sala de sport în fiecare zi, simțindu-mă gata să cuceresc ziua.

Experiența lui Lamar depășește cu ușurință sala de gimnastică, iar încurajarea și energia sa pozitivă pot fi transpuse în fiecare parte a vieții tale. Fie că sunteți în căutarea unei schimbări a stilului de viață, a unui stimul pentru rutina dvs. actuală de fitness sau în căutarea unei provocări - PBSF este locul potrivit pentru dvs. Dacă citiți acest lucru și vă întrebați dacă acesta este locul pentru dvs. sau timpul pentru a începe și răspunsul este simplu. DA. Faceți apelul/trimiteți e-mailul astăzi și vă promit că nu veți regreta. Meriți tot ce e mai bun, iar Lamar și echipa PBSF nu pot fi înfrânate! Alătură-te nouă, așteptăm cu nerăbdare să te întâmpinăm la ora 6:00:)