Distribuiți acest lucru cu

Cu toții am auzit că utilizarea telefonului nostru prea mult poate avea efecte negative asupra sănătății noastre mentale, dar un nou studiu sugerează că crește și riscul de obezitate.

telefonului

Cercetarea, efectuată pe 1060 de studenți, a constatat că cei care își folosesc telefonul timp de cinci sau mai multe ore pe zi prezintă un risc crescut de obezitate, cu până la 43%.

Când vine vorba de asta, este o știință simplă. A fi atras de un telefon duce la o scădere a mobilității și, prin urmare, prezintă un risc grav pentru sănătate din cauza inactivității.

Studiul cuprinzător a urmărit studenții timp de șase luni din iunie până în decembrie 2018.

Din grup, 26% care erau supraponderali și 4,6% care erau obezi petreceau mai mult de cinci ore pe zi pe dispozitivul lor.

De asemenea, a constatat că bărbații participanți aveau o probabilitate de 36,1% să fie supraponderali și 42,6% să fie spânzurați. Femeile au fost 63,9% susceptibile de a fi supraponderale și 57,4% susceptibile de a fi spânzurate.

Grupul universitar avea, de asemenea, mai multe șanse de a avea obiceiuri de viață care îi pun într-un risc mai mare de afecțiuni precum bolile de inimă.

Studenții au fost de două ori mai predispuși să se delecteze cu băuturi zaharate, fast-food, dulciuri și gustări, precum și să aibă un nivel redus de activitate fizică.

Marea: Marea Britanie

Sărbătorile de Crăciun „vor fi prelungite cu o săptămână” pentru unii elevi secundari

Se vor redeschide puburile și restaurantele de nivelul trei de Crăciun?

Șeful UE declară că s-au înregistrat „progrese bune” în „treapta finală” a discuțiilor despre Brexit

Fata dispărută, de 8 ani, a fost găsită în siguranță după vânătoare de 16 ore, în timp ce două persoane au fost arestate

Mirary Mantilla-Morrón, un specialist în reabilitarea pulmonară și vasculară cardiacă care a condus studiul, a spus: „Este important ca populația generală să știe și să fie conștient de faptul că, deși tehnologia mobilă este, fără îndoială, atractivă pentru scopurile sale multiple, portabilitate, confort, nenumărate servicii, informații și surse de divertisment, ar trebui, de asemenea, să fie utilizate pentru a îmbunătăți obiceiurile și comportamentele sănătoase.

„A petrece prea mult timp în fața smartphone-ului facilitează comportamentele sedentare, reduce timpul de activitate fizică, ceea ce crește riscul de deces prematur, diabet, boli de inimă, diferite tipuri de cancer, disconfort osteoarticular și simptome musculo-scheletice.”