Pentru a-i ajuta pe ceilalți să lupte împotriva umflăturilor în timpul blocării Regatului Unit, Matt își dă gratuit cartea de dietă

Fostul producător și voce vocală pentru BBC Three Counties vrea să ajute persoanele care doresc să slăbească oferindu-și gratuit dieta.

voce

Matt Vaughan, care obișnuia să locuiască în Dunstable, a jucat în două emisiuni ITV Change Your Tune and Save Money: Lose Weight și vrea să-i ajute pe alții care vor să slăbească - a pierdut șase pietre.

În urmă cu trei ani, tatăl lui Caleb, în ​​vârstă de trei ani, nu dorea să fie „tatăul gras la porțile școlii”, așa că a decis să creeze un blog, www.thedietjourney.com.

Canalul YouTube al lui Matt demonstrează cum puteți crea mese chiar dacă nu puteți găti, în timp ce rețelele sale sociale au devenit virale cu peste 20.000 de adepți.

Unele persoane se pot simți un pic plictisite sau scăzute în acest moment, în timpul blocării coronavirusului, ceea ce poate face mai ușor gustarea - un demon cu care chiar Matt are de-a face.

Ca răspuns, Matt a decis să-și dea gratuit cartea de dietă, împreună cu planul său personal de masă, care l-a văzut vărsând 1 piatră de 6 kilograme în patru săptămâni. Cartea, care este secretul pierderii în greutate a lui Matt, este Dieta Dukan de Pierre Dukan

Pentru a-i ajuta pe ceilalți să lupte împotriva umflăturilor în timpul blocării Regatului Unit, Matt își dă gratuit cartea de dietă.

Matt a spus: „Știu cât de greu sunt lucrurile să te ții de un plan în acest moment și dacă ai căzut de pe vagon, înțeleg cât de greu este să te întorci la el.

„Lucrul care este cu adevărat bun la acest plan este că ai doar până la 30 de minute de mers pe jos în fiecare zi (în conformitate cu regulile guvernamentale covid-19) și nu te înfometezi singur - de fapt ajungi să mănânci.

Matt a încercat mai multe planuri de dietă de-a lungul vieții sale și a găsit dieta pe care a încercat-o ca parte a emisiunii ITV Save Money: Lose Weight a funcționat cu adevărat pentru el.

A fost producător și voiceover la Chiltern FM, Horizon Radio, Northants Radio și mai recent la BBC Three Counties Radio. De asemenea, a prezentat testul săptămânal la pubul The Bird in Hand, din Dunstable.

Matt a adăugat: „Am fost un tester rutier al dietei Dukan de puțin peste un an. Îmi place pentru că este ușor de respectat, regulile sunt simple și mi-a schimbat relația pe care o am cu mâncarea ".

Pentru a câștiga planul de dietă al lui Matt, accesați unul dintre canalele sale de socializare @OnAirMatthew - Facebook, Instagram sau Twitter - până la sfârșitul lunii aprilie pentru mai multe detalii.