Acțiune:

Fii primul care știe!

Primiți toate cele mai recente actualizări de știri, reduceri de cadouri, anunțuri despre produse și multe altele.

spune

Fostul-vegan Miley Cyrus spune că este „de sus” ca veganii să fie „atât de investiți în dietele altor persoane”.

Celebritatea a dezvăluit recent că și-a abandonat dieta vegană și acum mănâncă pește în timp ce apare pe un episod recent al podcastului lui Joe Rogan.

Vedeta, care de atunci a fost aruncată pentru răspândirea dezinformării, a spus că trebuie să mănânce pește, deoarece „creierul nu funcționa corect” și acum „mănâncă pentru tipul ei de creier”.

'Care rulează pe gol'

Răspunzând la dezvăluirile lui Cyrus, Rogan a spus că veganii „vor veni după ea” după ce au recunoscut că acum mănâncă animale, iar cântăreața a răspuns că vor veni după ea, dar este în regulă, deoarece este „obișnuită cu oamenii care vin după mine”.

Ea a adăugat: „Ascultă, dau acasă, am 22 de animale la ferma mea din Nashville, am 22 în casa mea din Calabasas, de parcă aș face ce trebuie să fac pentru animale, bine? Dar când vine vorba de creierul meu - nu ești vegan, nu poți fi vegan și să trăiești de acest gen și să fii atât de rapid, dar sigur că poți, unii oameni pot, eu nu pot [sic]. "

Rogan a întrebat ce a făcut veganismul creierului ei, iar Cyrus a răspuns: „Acum sunt mult mai ascuțit decât eram și cred că eram la un moment dat destul de subnutrit [sic]”.

Modificări imense ale stilului de viață pentru @MileyCyrus după renunțarea la veganism. ?

„Dacă aș putea învăța să trăiesc 110% trăind un stil de viață vegan, ar fi ideal. Pur și simplu nu am ajuns acolo. "# MileyCyrus #MidnightSky #SHEISMILEYCYRUS pic.twitter.com/BtPsTFaqik

„Un pic peste vârf”

Acum, Cyrus a discutat în continuare situația în ediția de dimineață a emisiunii Edge dimineață, așa cum a raportat NewsHub. Cântăreața a spus că „așteaptă o reacție din partea comunității vegane”.

„Când eram vegană, eram într-adevăr îngrijorată de dietele altor oameni și cu adevărat judecător ... este puțin prea important să fii atât de investit în dietele altor oameni”, a spus ea.

„Dacă m-aș simți cel mai bine ... și aș putea învăța cum să trăiesc la 110 la sută trăind un stil de viață vegan aș fi făcut-o ... pur și simplu nu am ajuns acolo”.

Funcția peștelui și creierului

În ciuda afirmațiilor lui Cyrus despre o dietă vegană și funcția creierului, ND Dr. Matthew Nagra a vorbit despre modul în care „oboseala (mentală sau fizică) poate fi cauzată de o multitudine de probleme, care ar putea să nu fie legate de dietă, și nu există niciun indiciu că ar fi solicitat asistență medicală”.

„În plus, este important de menționat că cercetarea privind suplimentele omega-3 (EPA/DHA) și funcția cognitivă este mixtă, cu beneficii potențiale la adulții în vârstă. Desigur, peștele este o sursă a acestor omega-3, dar la fel este și un supliment vegan pe bază de alge ”, a scris el într-o postare pe Instagram.

„Acestea fiind spuse, nu este clar dacă veganii trebuie chiar să suplimenteze, deoarece producem EPA și DHA din omega-3 cu lanț scurt (ALA) în alimente precum inul, iar nivelurile noastre nu variază prea mult de la consumatorii de pește. În plus, cei cu niveluri crescute genetic nu par să fie protejați împotriva bolii Alzheimer, motiv pentru care mă gândesc doar la aceste suplimente ca la o măsură suplimentară de siguranță, pentru a vă asigura că obțineți suficient. "

Efectul placebo

El a adăugat: „Ceva care ar trebui să facă o pauză este atunci când cineva observă îmbunătățiri drastice cu o mică modificare a dietei. Acest efect SCREAMS placebo. La nivel fiziologic, este imposibil ca câteva mese cu fructe de mare să schimbe drastic nivelurile de omega-3, în special în creier.

„Acest lucru devine și mai probabil atunci când unui vegan i s-a spus în mod constant că dieta este deficitară de către cei care în mod clar nu au văzut datele. Putem începe să credem ... Acestea fiind spuse, nu avem nici o idee despre ceea ce Miley mânca de fapt.

„Așadar, înainte de a vedea toți medicii carnivori postând despre această anecdotă negativă, chiar dacă carnea este o sursă slabă de omega-3, amintiți-vă că o anecdotă nu este știință și că corpul covârșitor de dovezi sugerează că veganii/vegetarienii au un risc mai mic boli netransmisibile și mortalitatea din toate cauzele. Există un motiv pentru care profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi @drgarthdavis și @brendadavisrd, continuă să prospere fără niciun semn de încetinire. "