Orice greutate pierdută în timpul curățării elanului este accesorie.

moose

Știați că lira pentru lire, elanul este cel mai slab rumegător de pe pământ? E adevarat. Moose sunt foarte în ton cu mediul lor natural. Cavemenii au înțeles acest lucru, așa că de ce nu? Ați văzut vreodată un elan căzut mort de un atac de cord? Sau refuzați niște scoarță, deoarece este îngrijorat de nivelul zahărului din sânge?

Este o realitate nefericită a vieții că toxinele se acumulează constant în corpul nostru.

O curățare a elanului este o modalitate naturală de a elibera aceste toxine, de a oferi corpului tău o pauză. Este pur, este simplu și este natural. Un elan este ambele în pădurea și de padurea. Și după doar câteva zile pe curățarea elanului, vei fi și tu.

Curățarea elanilor nu este o dietă - este un mod de viață. Orice pierdere în greutate pe care o puteți întâlni în timpul unei curățări a elanilor este incidentală. Te vei simți mai bine și s-ar putea să-ți găsești blugii care se potrivesc puțin mai ușor, dar aceasta este o abordare a nutriției și a sănătății pe tot corpul. Puteți să vă controlați sănătatea și viața.

Acum câțiva ani, aproape din întâmplare, am început prima mea curățare a elanului. După primele câteva zile, am început să realizez avantajele uimitoare ale curățării elanilor în propria mea viață și mi-am dat seama că doresc să le împărtășesc celorlalți.

Lectură recomandată

Următoarele șase luni vor fi purgatoriul vaccinului

Acest lucru se va face tot mai rău

Vaccinul este aici. Acum pentru partea dificilă.

Lectură recomandată

Următoarele șase luni vor fi purgatoriul vaccinului

Acest lucru se va face tot mai rău

Vaccinul este aici. Acum pentru partea dificilă.

Uite, corpul tău lucrează din greu pentru a descompune substanțele nutritive în forme de energie utilizabile și, uneori, sistemul tău digestiv are nevoie de o pauză de la digestie. La fel cum uneori pielea ta are nevoie de odihnă pentru a ține toate organele în interiorul tău sau pentru cum sângele tău trebuie să se odihnească din transportul gazelor dizolvate departe de plămâni.

Într-o societate cu exces plin de toxine, poluări, electricitate, aspect și toxine, o curățare a elanului vă poate ajuta să vă redescoperiți nevoile, să vă echilibrați corpul (nu mai cădeați!), Poate că pierdeți câteva kilograme și, în general, vă simțiți mai bine. De asemenea, este foarte bun pentru eliminarea toxinelor din sistemul dumneavoastră.

Ce este o toxină? S-ar putea să vă surprindă să aflați cu câte toxine intrăm în contact în decursul unei zile obișnuite: ședința, calculatoarele, materialismul, mirosul, deserturile (japoneze), metalul, fără a vă da da, ezitarea, textilele, gătitul, recesiunea, mesaje text, mestecat, deserturi (occidentale), stimă de sine scăzută, hamstrings strânși, suferință, părinți, yoga (non-Bikram), yoga (toate celelalte feluri), pantofi, vaccinuri, medici, cărți, conducere, gătit, sex rușinos vise, vise sexuale incitante și pliante.

La curățarea elanului, corpul tău poate folosi energia economisită de la digestie pentru a curăța materiile vechi (scaun, bacterii și cârnați) din intestinul subțire, făcându-l chiar mai mic și mai eficient. O persoană obișnuită deține 5 până la 10 kilograme de substanță toxică în intestin, iar curățarea elanilor este modalitatea ideală de a o elibera, oferind restului corpului tău șansa de a se vindeca de acea mâncare otrăvitoare. Gândiți-vă la asta ca la o „detoxifiere” din modul normal în care corpul dumneavoastră descompune alimentele și le transformă în energie. Nu este de mirare că oamenii din curățarea elanului raportează o vitalitate crescută, o elasticitate vibrantă a pielii, mai puține boli și o conștientizare mentală mai acută - acesta este doar începutul a ceea ce este capabil să facă corpul tău atunci când nu pierzi timp și efort pentru a sparge nutrienții.

Când elanezi, vei putea prelucra mult mai mult mesteacăn prin curățarea scoarței decât ai putea mânca vreodată la un moment dat. În acest fel, maximizați beneficiile nutriționale ale ingerării a 10, chiar și 15 kilograme de furaje în fiecare zi. Fără povara suplimentară a digestiei mesteacănului - care necesită mult timp și energie - corpul dvs. va fi liber să vă detoxifice ficatul și rinichii. Sistemul digestiv va reveni la o stare alcalinizată ideală. Cel mai bun dintre toate, glandele și nivelurile hormonale se vor stabiliza: nu mai există timus rătăcitor!

Asta nu înseamnă că mesteacanul va fi singurul lucru pe care ai voie să îl consumi în acest program. Departe de! La curățarea elanului, aproximativ jumătate din aportul de alimente ar trebui să provină de la plante acvatice. Când vă dați seama de amploarea unei game abundente de bălți, nuferi, alge și năsturini disponibile, nu vă veți simți lipsiți nici un minut.

Deoarece elanii nu au dinții superiori din față, va trebui să vă asigurați că evitați să-l folosiți ori de câte ori este posibil, pentru a extrage beneficiile maxime posibile din mâncarea dvs. În schimb, elanul are o buză prensilă foarte sensibilă, care îi ajută să prindă plante greu accesibile și să facă distincția între crenguțe și lăstari. Veți dori să faceți același lucru. Indiferent dacă luați nuferi de rădăcinile de bază și toate sau dezbrăcați o ramură întreagă de frunze într-o singură gură, buza superioară prensilă este cel mai bun prieten al dvs. atunci când vine vorba de maximizarea aportului de materii vegetale.

Știați că elanii sunt singurul membru al familiei căprioare care poate mânca sub apă? Ia notă: de acum înainte, la fel și tu.

Știu la ce te gândești: "Nu aș putea face asta niciodată! Cum aș respira?" Uite, înțeleg chiar acum, la etapa în care te afli, pare imposibil. Sunteți obișnuiți să stați jos și să consumați fiecare masă la masă sau peste chiuvetă sau în mașină în timp ce respirați aer oxigenat - dieta modernă tipică americană. Dar vă promit, dacă vă angajați cu adevărat în curățarea elanului și ascultați ceea ce vă spune corpul, sistemul dvs. va găsi o modalitate de a obține aerul de care are nevoie. Încrederea este o componentă imensă a curățării moose. Nu este doar fizic. Va transforma fiecare aspect al vieții tale, chiar și modul în care inima și plămânii metabolizează gazele difuze.

Acum partea despre care toată lumea pare să vrea să vorbească. Muște negre. Nu voi minți și voi spune că nu sunt o problemă. Le plac elanii. și mușcă. Mult. Dar, sincer, aceasta este o mare parte din ceea ce este să mănânci sub apă. Este o protecție naturală pe care elanii au evoluat în nenumărate milenii. Vă promit că, dacă veți obține dvs. și furnizarea dvs. de mesteacăn sub suprafața unui iaz, veți găsi muștele negre mult mai ușor de evitat.

Acum, puteți, desigur, să vă construiți propria curățare a elanului acasă, cu nimic mai mult decât câțiva copaci solizi și un iaz suficient de mare pentru scufundare; cu toate acestea, recomand și luarea în considerare a unui sistem de livrare la domiciliu a curățării moose. Îmi dau seama că nu toți avem timp să căutăm scoarță în pădurile din spatele curții noastre. Puteți să vă înscrieți pentru un serviciu de curățare a elanilor și să vi se aducă materialele necesare în fiecare zi: curățarea sezonieră a elanilor, curățarea alunilor cu nuci și curățarea activă a culturilor active sunt doar câteva dintre opțiunile de livrare.

La fel cum ați studia înainte de un test, veți dori să fiți sigur că vă pregătiți fizic și mental înainte de a începe curățarea elanului. Oricare ar fi obiectivul tău - renunțarea la fumat, contactarea cu corpul tău, creșterea energiei, coarne mai strălucitoare - acest lucru te va ajuta să rămâi motivat în timp ce te elanezi. Unii experți recomandă păstrarea unui jurnal în timpul curățării ca o modalitate de a urmări cum vă simțiți după fiecare masă, dar, în ceea ce mă privește, atunci când vă aflați într-o curățare de elan, dacă un elan nu ar face asta, nici tu. Moose rareori jurnal. Acestea fiind spuse, ar trebui să luați notă de orice schimbare a nivelului de energie pentru a anticipa poftele.

Ești bucuros? Sunteți gata să vă angajați să rămâneți concentrat pe tot parcursul curățării moose? Să știi că asta e ceva de care ești capabil. Încântați-vă de curățarea voastră. Amintiți-vă, nu este vorba despre „a nu mânca” alimente umane. Este vorba despre mâncarea mai multor alune. Moose cu un partener și creați un program de moosing, astfel încât să vă puteți structura ziua în jurul său. Recomand moosing la fiecare două ore.

Pentru cei dintre voi care lucrează într-un birou și nu pot trage foarte bine o pădure de foioase în camera de pauză cu dvs., vă recomand să faceți acasă ori de câte ori este posibil și să aduceți fâșiile pe care ați reușit să le acumulați peste noapte într-un Thermos. Nu vă veți simți tentați să vă alăturați celorlalți angajați pentru tort sau bomboane de la automatele dacă aveți la dispoziție o mulțime de provizii de elan. Și, desigur, nu uitați să vă hidratați. Uneori oamenii uită, iar apoi mor de deshidratare. Este foarte trist și cu totul evitabil. Notează-l dacă trebuie, dar bea apă în fiecare zi. Fără excepții, fără scuze.

Amintiți-vă: faceți această curățare a elanului pentru dvs. Acesta este corpul tău și va trebui să trăiești în el pentru tot restul vieții tale. Un corp plin de pădure și mesteacăn, acoperit cu coarne dendritice și folosit pentru condiții dure atât în ​​climatul temperat, cât și în cel subarctic este un corp care se va mișca surprinzător de repede când va fi înspăimântat sau speriat. Și este un corp pe care o vei iubi.