Experții consideră că fumatul după masă crește șansele de manifestare a cancerului intestinal și pulmonar. Oamenii de știință secundează standul și spun că o țigară după masă este la fel de periculoasă ca fumarea a zece țigări.
New Delhi: Până acum, faptul că fumatul dăunează sănătății este cunoscut și înțeles de toți. Fumatul nu este recomandat niciodată în condiții normale și prezintă unele riscuri grave pentru sănătate. Potrivit Centrului Național de Sănătate, Regatul Unit, fumatul este una dintre cele mai mari cauze de deces și boli în Marea Britanie și același lucru este valabil și pentru toată lumea. Potrivit unei estimări a OMS din 2002, 70% dintre bărbații adulți din India fumează. Începând cu 2015, numărul bărbaților care au fumat în India a fost estimat la 108 milioane și numărul a crescut de atunci.
Fumatul provoacă probleme respiratorii, probleme cardiace, obezitate și poate duce, de asemenea, la cancerul plămânilor, gurii sau altor organe. Toți fumătorii vor fi de acord cu faptul că simt nevoia de a fuma după ce au luat masa. Chiar și persoanele care încearcă să renunțe, consideră că dorința este incontrolabilă după ce a mâncat o masă și poate ajunge să aprindă o țigară chiar și după ce a controlat-o pentru o perioadă foarte lungă de timp. Cu toate acestea, fumatul după masă poate fi chiar mai periculos decât fumatul obișnuit.
Ce se întâmplă când mănânci o masă?
Când mâncați alimente, corpul trebuie să o digere, ceea ce înseamnă că trebuie să o transforme într-o formă care poate fi absorbită de organism. Procesul de digestie începe imediat ce puneți mâncarea în gură. Enzimele din saliva ta încep procesul. Stomacul transformă mâncarea într-o substanță asemănătoare sucului numită chim și este intestinul subțire unde începe procesul de absorbție. Mâncarea rămâne în stomac aproximativ 4 ore și apoi încă 3-4 ore în intestinul subțire.
Ce se întâmplă când fumezi după masă?
Un lucru sigur este că, dacă fumezi după masă, este foarte puțin probabil ca substanțele nutritive din alimente să fie absorbite în corpul tău. După cum am menționat, procesul de digestie începe atunci când începeți să mâncați, iar procesul de absorbție a nutrienților începe în intestinul subțire. Cu toate acestea, rata de absorbție în organism este ridicată după masă și, prin urmare, organismul va absorbi nicotina din țigări mult mai repede și în cantitate mult mai mare decât ar fi altfel. Sistemul digestiv funcționează pe întregul corp și întrucât după masă este foarte activ, nicotina din țigară se leagă de oxigenul din sânge. Intestinele și alte organe interne sunt cel mai probabil afectate din cauza izbucnirii radicalilor liberi eliberați din cauza fumatului după masă. Experții consideră că fumatul după masă crește șansele de manifestare a cancerului intestinal și pulmonar. Oamenii de știință secundează standul și spun că o țigară după masă este la fel de periculoasă ca zece țigări fumate împreună!
Declinare de responsabilitate: Sfaturile și sugestiile menționate în articol au doar scop informativ general și nu trebuie interpretate ca sfaturi medicale profesionale. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un furnizor de servicii medicale profesionist dacă aveți întrebări specifice cu privire la orice problemă medicală.
Obțineți cele mai recente știri despre sănătate, dietă sănătoasă, pierderea în greutate, sfaturi despre yoga și fitness, mai multe actualizări despre Times Now
- Reducerea riscului de sănătate la imigranți și minorități Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Înmuiați orezul peste noapte pentru a reduce riscul de boli de inimă, cancer - sănătate și fitness - Hindustan Times
- Protejați-vă sănătatea cu grăsimile dietetice corecte MD Anderson Cancer Center
- Vinul roșu și sănătatea ta Fapte și mituri MD Anderson Cancer Center
- Pulsuri; Sănătatea ta - impulsuri