rattray

Dr. Alfred Dawes, chirurg general, laparoscopic și de slăbire, a publicat miercuri, 31 iulie 2019, o rubrică Gleaner bine cercetată și scrisă excelent, dedicată subiectului lipsei de grăsime. El a citat creșterea surprinzătoare la nivel mondial și local a ratelor de „obezitate” și riscurile asociate sănătății.

El a înțeles foarte bine lupta psihologică, fiziologică, fizică și socială pe tot parcursul vieții pe care trebuie să o întâmpine indivizii supraponderali. El i-a condamnat pe cei care fac glume și îi tachină pe oamenii supraponderali, deoarece acțiunile lor sunt dăunătoare și dăunătoare. Vreau să reiterez mai multe lucruri despre a fi supraponderal și să adaug dorința mea sinceră ca comunitatea medicală să condamne cuvântul „obez”.

„Obez” sună ca „oh, fiară”. Acest cuvânt oribil nu determină pe nimeni să slăbească. Este un diagnostic, o descriere și un stigmat acceptat social. Este contraproductiv la pierderea în greutate, deoarece eticheta este opresivă, jenantă, deprimantă și determină unii să renunțe la eforturile de reducere a greutății.

Cuvântul este derivat din termenul latin „Obesus”. Înțelesul original a descris pe cineva care „mănâncă până la grăsime”. Dar știința a dovedit că este o problemă extrem de complexă cu milioane de victime. Prin urmare, este ridicol să o simplificăm inexact. Dacă slăbitul ar fi atât de ușor, toată lumea ar fi slabă. Doar aproximativ cinci la sută dintre oameni pot menține pierderea în greutate permanent.

BIAS COMUN

Obezii evocă imagini ale unei persoane extrem de mari care se aruncă pe o movilă masivă de alimente cu o ulcică de băutură care așteaptă în aripi. Mulți cred în mod eronat că persoanele obeze sunt indivizi disfuncționali, cu minți slabe, incapabili să exercite puțină auto-disciplină. Persoanele obeze sunt adesea considerate gălăgioase și leneșe - două dintre cele șapte păcate capitale. Sunt considerați dependenți de alimente.

Tendința împotriva persoanelor supraponderale este frecventă. Sunt considerați ca eșecuri nedisciplinate, incapabile să aibă grijă de corpul lor. Deoarece unii cred că persoanele grase se află într-un pericol grav/iminent, uneori li se refuză angajarea, sunt trimiși pentru promoții și refuzate locurile de închiriat. În plus, îmbrăcămintea, scaunele și diversele echipamente sunt încă fabricate în principal pentru persoanele subțiri.

Alte lucruri, cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, hipercolesterolemia, fumatul, drogurile ilegale, alcoolul excesiv, antecedentele familiale puternice ale unor tipuri de cancer, comportamentul sexual riscant, conducerea defectuoasă, implicarea în activități infracționale și așa mai departe, prezintă riscuri majore pentru sănătate, dar numai ' obezitatea 'este ușor evidentă din punct de vedere vizual. Acest lucru, în sine, este foarte stresant.

A fi supraponderal sau semnificativ supraponderal este o afacere extrem de complicată. Oamenii de știință au identificat recent gene care fac foarte dificilă scăderea în greutate a unora, ușurarea creșterii în greutate și provocarea poftelor pentru tipurile greșite de alimente în proporții greșite. Astfel de oameni sunt programați să devină mai mari. Pentru a rămâne în greutatea ideală pentru înălțimea lor, ei trebuie să exercite o voință supraomenească de-a lungul întregii vieți, mâncând considerabil mai puțin decât media ființei umane și rămânând foarte activi fizic.

În afară de genele noastre (un factor major care contribuie la problemele de greutate), alți factori care duc la o greutate excesivă sunt - condițiile din uterul mamei, mediul nutrițional în timpul vieții timpurii, socializarea, problemele cu substanțele chimice din celulele grase și stomac care reglează semnificativ stocarea poftei de mâncare și a grăsimilor, moduri slabe de somn, anxietate, depresie, constrângeri financiare, alimentație rară, alimentație rapidă, bacteriile care colonizează intestinul, activitate fizică redusă și alegeri alimentare slabe.

Motivele pentru care există un număr tot mai mare de oameni supraponderali astăzi includ persistența genei grăsimilor, societatea modernă cu compresie de timp, fast-food, alimente bogate în calorii, alimente sănătoase scumpe, lipsă de spații și timp de recreere, stres și multe altele.

Nu putem fi cu toții subțiri, dar cu toții putem reduce riscurile pentru sănătate cu o anumită pierdere în greutate. Obțineți sprijin pentru eforturile de slăbire și faceți o activitate. Abandonați cuvântul contraproductiv „obez”. Folosiți în schimb „supraponderalitate” sau „supraponderalitate semnificativă”.