Instrumente pentru fire
Afişa

Bună doamnelor, sper că nu vă deranjează să mă alătur

chatter

Am aflat acum o săptămână și jumătate că am GD. Voi avea 31 de săptămâni luni. GTT-ul meu de 2 ore a venit la 8.6, despre care au spus că nu este prea mare, dar tot trebuie monitorizat, așa că am fost trimis la Centrul local de diabet. Acum verific glucoza de 4 ori pe zi. Nu pot să intru să văd un dietetician până pe 2 martie, iar endocrinologul până pe 10 martie. La clinică mi-au dat o foaie de schimb și practic mi-au spus ce să evit, dar mi se pare puțin confuz, deoarece nu am avut niciodată GD cu 2 preg.

Nivelurile mele par a fi peste tot. După mâncare, acestea variază de la anii 5 (în câteva ocazii) până în principal în anii 6 și 7. Au spus că ar trebui să rămâi sub 7 ani, dar mi se pare puțin dificil. În unele zile mănânc aceleași lucruri, dar primesc lecturi total diferite. Cel mai mare de până acum a fost unul după cină la 11.5, apoi altul la 8.8.

Ar trebui să fiu alarmat de aceste citiri ? Ce fel de niveluri de glucoză trebuie să atingeți înainte de a vă pune pe insulină? Deși este recomandat să aveți sub 7 ani este totuși acceptabil să obțineți niveluri cuprinse între 7 și 8?

Ne pare rău pentru toate întrebările, dar sunt complet confuz de toate acestea

Christy- Da, este bine să ai un „prieten” în grupul meu de prieteni cu care să vorbesc despre toate acestea. Îmi este atât de greu să decid ce să mănânc, totul depinde de câte carbohidrați sunt permiși pe masă și în acest moment nu știu carbohidrații care sunt permiși. Încerc să fac 1 până la 2 carbohidrați până când aflu. Știu ce vrei să spui despre aruncarea de mâncăruri peste ce să mănânc lol, acum aproximativ o oră am avut de gând să mănânc niște cacao pops pentru că m-am gândit că nu-i așa, nu am făcut-o. Încerc să arăt o anumită reținere față de alimentația excesivă pe care o fac de ceva vreme acum și decolez cu pachete de acadele pentru mine.

tipar- Tocmai m-am alăturat acestui grup ieri după ce am aflat miercuri că am GD. Încă nu am fost pentru marea mea sesiune, așa că habar n-am ce fac încă. Sperăm că ceilalți de aici vă pot ajuta cu întrebări.

Bine ați venit la începători, suge că trebuie să trecem cu toții prin asta

M-am gândit că ar fi mai bine să apar într-o postare, deoarece nu am mai făcut asta de când m-am abonat lol

Tip și oricine altcineva interesat - asigurați-vă că testați întotdeauna exact la 2 ore după ce începeți să mâncați, rămâneți la mâncăruri destul de blande - Am constatat că orice are un zahar de 2,5 g /% pe porție sau mai puțin, de obicei, îmi menține nivelul în linie.

Iată ce mi s-a dat în pachetul de informații despre mâncare:

Asigurați-vă că respectați aceste ca ghid pentru alimentele cu conținut scăzut de IG, cu conținut ridicat de carbohidrați:
Mic dejun - 3 până la 4 carbohidrați
Gustare de dimineață - 1 până la 2 carbohidrați
Prânz - 3 până la 4 carbohidrați
Gustare după-amiaza - 1 până la 2 carbohidrați
Cina - 3 până la 4 carbohidrați
Cina - 1 până la 2 carbohidrați

Vremea fierbinte și înfundată vă poate face să creșteți nivelul, la fel ca stresul și alte emoții ridicate atunci când experimentați o perioadă lungă în timpul zilei.

Schimbați zahărul în sine pentru un înlocuitor de zahăr. nu are un gust la fel de bun, dar este mai bine decât să vă ridicați nivelurile.

Cartofii, ciocolata și înghețata au un punct de vedere tehnic scăzut, dar sunt încă clasificate drept „uneori mâncare”, așa că, dacă simțiți dorința de a le avea, rămâneți doar la 1 porție pe zi.

Dacă sunteți pe insulină, nu lăsați nivelurile să scadă sub 3,5, deoarece acest lucru va însemna că sunteți hipoglicemiant și că aveți nevoie de zahăr destul de repede, educatorul dumneavoastră diabetic va trece prin asta când începeți insulina.
De asemenea, dacă sunteți pe insulină, dacă nu mâncați o masă despre care ar trebui să luați insulină chiar înainte de a mânca, atunci nu luați insulina, lăsați-o până a doua zi și scrieți o notă în cartea dvs. despre aceasta.

În general, citirile înainte de masă ar trebui să fie sub 5,5, iar citirile după masă ar trebui să fie sub 7 (broșura care a venit cu benzile mele de testare spune diferit, nivelurile de după masă permit o limită acceptabilă mai mare de 8 sau 8,5 sau ceva de genul asta), dar nu vă stresați prea mult dacă sunt mai mari decât ceea ce ar trebui să fie, deoarece acest lucru le poate pune mai departe.

Dacă ești capabil să faci mișcare în orice mod sau formă, până la 30 de minute pe zi - chiar dacă este doar mers pe jos - deoarece asta te poate ajuta.

Pentru cei care au un VBAC - Atâta timp cât OB/GP/moașă este în regulă cu el, atunci puteți face acest lucru, încă intenționez să-l am pe al meu și, deoarece am o teamă serioasă de a avea o altă secțiune c și fiind tăiat deschis OB-ul meu nu vrea să se întâmple asta decât dacă este o urgență.

afm - Citirile mele s-au schimbat foarte mult de când am început insulina acum puțin peste 2 săptămâni. Nivelurile mele de prânz au început să crească, în timp ce înainte erau bine și nu au crescut niciodată.
În prezent sunt la 6 unități de insulină pe zi - 2 dimineața și 4 noaptea, ceea ce cred că nu este prea rău, dar cred că voi urca încă 2 unități pentru prânz, de îndată ce o să am a avut 2 zile la rând acum cu lecturi mari după prânz, deși citirea de ieri înainte de prânz a fost foarte scăzută 3,8 Făcut repede și du-te 2 glucogel jelly beans destul de drăguț rapid, urmat de o gustare cu carbohidrați.
Am terminat deja totul, îmi doresc în mod constant lucruri zaharoase (pare a fi un lucru normal odată ce am ajuns la acest stadiu al sarcinii, deoarece aveam 2 înghețate magnum pe zi până în acest moment cu DS și nu am am GD cu el lol) și aș putea ucide pentru un McDonalds Chocolate Sundae chiar acum * droolzzzz *

Simțindu-mă puțin cam în acest moment, nivelurile mele înainte de cină erau de 10,2 și încă nu am mâncat cina sau am avut insulina, așa că sunt destul de sigur că au urcat din nou, deoarece tocmai am luat o ceașcă de cafea. blegh, deci peste ea peste ea peste ea. aduce această muncă ca să pot reveni deja la normal!

Oh, și am mai pierdut 700g în ultimele 3 săptămâni, așa că, în total, am slăbit cel puțin 12,7 kg și am pus în realitate doar 2,4 kg de la 16 săptămâni. destul de trist într-adevăr, am niște lenjerii care erau strânse pe mine, care acum cad de pe șolduri! Și pantalonii mei nu sunt nici pe departe atât de strânși pe cât erau în acest stadiu cu DS și încă cântăresc mai mult acum decât atunci, lol Oh, și nu fac mișcare. nu pot chiar, deși încerc (și plătesc pentru următoarele 2 zile după aceea lol), deoarece declanșează BH și uterul iritabil și provoacă foarte multă durere cu adevărat.

Micuța domnișoară s-a transformat în sfârșit de la Posterior la Anterior! Ura! Și am început să ne angajăm (da! Dar, de asemenea, huid, pentru că e ciudat și dureros prea lol), așa că suntem toți posturi pregătiți și gata de plecare. Sper doar că nu voi trece peste 40 de săptămâni.

O noapte minunată, doamnelor

JennaJayen - Wow! Ai fost cu toate astea când am primit prima oară discursul „ai GD”! Aceste informații sunt minunate! Foarte informativ și mă ajută să înțeleg totul mult mai bine, așa că mulțumesc grămezi pentru asta! Aveam să spun „bine făcut” în ceea ce privește pierderea în greutate, presupun că este un lucru bun și nu un lucru rău?
Mă întreb dacă am slăbit vreodată recent, de când am redus cantitatea de cr * p pe care o mănânc.
Sper că nici nu trebuie să vă creșteți insulina. Ți-a spus Ob-ul tău că te vor induce sau orice altceva?

Tipi - Bine ati venit! La început este descurajant, sperăm că nivelurile dvs. se vor stabili în curând. Totul depinde de doctorul dvs. și de ce spun ei. Al meu a spus că, dacă primesc 3 citiri mari într-o săptămână (în același timp), atunci îmi revizuiesc dieta, dacă totuși citesc mare, atunci mă pun pe niște tablete mai întâi, atunci dacă sunt încă mari mă pun insulina. Cred că 11 este cam mare pentru după masă, dar va depinde și de ceea ce ai mâncat, câte porții a fost în el și cât timp ai testat după ce ai mâncat.
De exemplu, știu că, dacă mănânc o masă deosebit de proastă (cum ar fi de luat), atunci 2 ore nu sunt suficient de lungi pentru ca eu să ajung până la punctul 7. Dar după 3 ore voi fi sub nota 7. Este o astfel de curbă de învățare.

Christie - Cum te descurci minunat după ce ai făcut ieri un apel? Te-a ajutat să înțelegi totul?

Puternic - Cum a mers ultima ta aplicație? Ți-au crescut insulina?

AFM - Mă descurc bine, nivelurile mele au început să devină un pic ridicate, deși educatoarea a spus că este mulțumită de ele, în special nivelul meu de post acum că am ieșit din 3 și în cea mai mare parte din 4. dar am avut vreo 5 acolo! Încă sub marca 5.5 dar am fost ca WTF ? Având în vedere că nu am mai mâncat de la cină, iar nivelurile mele după cină au fost de 5,6, abia au scăzut peste noapte.
Acum am 2 porții de carbohidrați la micul dejun, ceea ce mi-a adus nivelurile de la 4 la 5 după micul dejun, așa că și ei sunt mulțumiți de asta. După prânz și cină, sunt încă în anii 5 sau 6.

Ar trebui să aflu în săptămâna 14 martie (când sunt 36 de săptămâni) dacă mă vor induce la 38 de săptămâni. Oare altcineva face asta? Doar pentru că aveți GDM, vă induc dacă cred că buburile sunt prea mari etc.?

KristyG - lol, când am primit discursul „You have GD”, a fost la telefon și la aproape 2 săptămâni după ce am făcut testul - l-am făcut pe 30 decembrie. Se pare că nimeni nu-și amintise să mă sune odată cu terminarea Anului Nou și am găsit doar pentru că una dintre moașele pe care le văzusem trecuse prin notițele mele în pregătirea următoarei mele întâlniri. 2 zile mai târziu, educatoarea diabetică m-a sunat și a făcut o programare, am apărut cu bărbatul în remorcă și el a primit mai mult decât am lol și continuă să-mi amintească când NU am voie să am ceva lol

Și nivelurile tale sună foarte bine

Educatoarea mea pentru diabet și nutriționistul mi-au oferit, de asemenea, o mulțime de pliante și au tipărit informații, de asemenea, și au trecut prin tot cu mine și cu bărbatul meu pentru a mă asigura că amândoi am înțeles totul

Și da, este bine făcut cu pierderea în greutate lol, aveam cel puțin 110 kg când am aflat că sunt însărcinată, așa că a fi sub 100 kg acum este minunat (tot stresul de la TTC și avorturile spontane au însemnat că am mâncat mult rău lucruri și nu am făcut mult exercițiu) De asemenea, am poftit o mulțime de lucruri sănătoase la începutul acestei sarcini (salate, pui, avocado etc. lol) și abia de la 20 de săptămâni am început să poftesc lucruri dulci. și încă le poftesc! Aș putea ucide pentru o masă dublă de Cheeseburger cu o mare Chocolate Sundae chiar acum: P

Insulina mea a ajuns să fie crescută, acum trebuie să am 2 unități la ora prânzului, ceea ce având în vedere că a fost nevoie de 5 săptămâni pentru a ajunge la acest punct nu este prea rău, au mai rămas doar 5 săptămâni până la data scadenței Little Miss și sunt doar pe 8 unități de insulină pe zi - probabil pentru că educatorul meu diabetic înțelege că uneori trebuie să mă las în pofta de lucruri cu zahăr sau aș înnebuni din stres lol
În ceea ce privește inducerea - nu mă vor induce pentru că am avut o secțiune c de urgență după o intrare cu fiul meu și ne propunem un VBAC, așa că au spus atât timp cât nu trec de 41 săptămâni de data aceasta atunci totul ar trebui să fie bine.

În general, cu GD, vă trimit pentru o scanare de creștere în jurul a 35-36 săptămâni pentru a verifica dimensiunea bubului, poziția, lichidul amniotic, fluxul placentar (GD poate provoca uneori probleme cu placenta atunci când nu este gestionat corect) etc. și primesc o estimare a bubului greutatea atunci, dar este doar o estimare și când am făcut o scanare la 33 de săptămâni cu DS pentru că au crezut că am prea mult lichid amniotic, au spus că estimările dintr-un u/s pot fi până la 500g, deci nu sunt deosebit de precis.
Dacă bubulul măsoară mare pentru curmale, atunci de obicei ei fac presiuni pentru o inducție timpurie, deoarece nu vor să riște ca bebelușul să rămână blocat sau să se întâmple ceva în neregulă, când de obicei o femeie ar putea să împingă chiar și un bebeluș de 10Ib ca ei obișnuia să facă acum aproximativ 200-300 de ani și încă o face și astăzi în multe țări presupuse din lumea a treia (MIL-ul meu a făcut asta cu bărbatul lol, el avea exact 10 Ib, ea a fumat întreaga sarcină, nu a avut GD și nu a mâncat excesiv fie).


afm - Am făcut o scanare de creștere astăzi pentru a verifica dimensiunea și creșterea micuței domnișoare Dragonfly, fluxul plecental, lichidul amniotic etc. Nu mi s-a spus o estimare a greutății ei, dar măsoară doar 35wks 5d (DS măsura la 37wk 2d în acest stadiu de sarcină cu el și nu aveam GD atunci lol), deci cu doar 4 zile înainte de date, iar picioarele ei măsoară la WHOPPING 37wks 5d pentru lungime! Va fi o fetiță înaltă (spre deosebire de mine, sunt pur și simplu scurtă la 5 ft și 4.5 inch lol).

Ea este acum anterioară (cu fața spre spate), cu capul în jos, logodită, blocată și încărcată și gata de plecare. Atât de emoționată, DS era posterioară (cu fața spre față) chiar și atunci când încercam să-l împing afară și s-a blocat, așa că ea era în cea mai bună poziție pentru naștere este excelentă pentru mine și face mult mai probabil să îmi ating VBAC.