Toți burgerii vegetarieni nu sunt egali. Deși nu au carne în comun, burgerii vegetarieni pot fi compuși din aproape orice. În funcție de nevoile dvs. dietetice, vă recomandăm să alegeți unul care este complet vegan sau unul fără soia, așa că consultați lista de mai jos pentru a vedea ce pastă de legume ar trebui să grătiți pentru următorul dvs.
Vegetarian: Aceste paste sunt făcute în principal cu legume, cereale și leguminoase și conțin ouă și/sau lactate
| 1 Patty | Calorii | Grăsime (g) | Colesterol (mg) | Sodiu (mg) | Carbohidrati (g) | Fibra (g) | Zahăr (g) | Proteine (g) |
| Legume la gratar Boca | 80 | 1 | 0 | 300 | 7 | 4 | 1 | 12 |
| Dr. Praeger's Meatless All American Burger | 130 | 4 | 0 | 350 | 9 | 9 | 9 | 15 |
| Gardenburger Portabella | 100 | 2.5 | 0 | 490 | 17 | 5 | 1 | 4 |
Vegetarian: Acestea sunt făcute fără ouă sau lactate, dar pot conține soia sau gluten
| 1 Patty | Calorii | Grăsime (g) | Colesterol (mg) | Sodiu (mg) | Carbohidrati (g) | Fibra (g) | Zahăr (g) | Proteine (g) |
| Gardenburger Veggie Medley | 100 | 2.5 | 0 | 380 | 17 | 5 | 1 | 3 |
| Sticla vegana originala | 70 | .5 | 0 | 280 | 6 | 4 | 0 | 13 |
| Dr. Praeger's California Veggie Burger | 110 | 5 | 0 | 250 | 13 | 4 | 1 | 5 |
Continuați să citiți pentru a afla care mărci de burgeri vegetarieni conțin soia, sunt fără soia și care sunt fără gluten.
Sunt: Proteina din aceste torturi provine din soia și pot conține, de asemenea, lactate și/sau ouă
| 1 Patty | Calorii | Grăsime (g) | Colesterol (mg) | Sodiu (mg) | Carbohidrati (g) | Fibra (g) | Zahăr (g) | Proteine (g) |
| Sticlă la grătar cu flacără americană | 120 | 5 | 5 | 380 | 6 | 5 | 0 | 14 |
| Dr. Praeger's Meatless Southwest Burger | 120 | 3.5 | 0 | 260 | 11 | 3 | 2 | 12 |
| Amy's Kitchen All American Veggie Burger | 140 | 3.5 | 0 | 390 | 14 | 4 | 2 | 13 |
Fără soia: Proteina din acești burgeri vegetarieni provine din cereale sau semințe și pot conține lapte și/sau ouă
| 1 Patty | Calorii | Grăsime (g) | Colesterol (mg) | Sodiu (mg) | Carbohidrati (g) | Fibra (g) | Zahăr (g) | Proteine (g) |
| Amy's Kitchen Cheddar Veggie Burger | 160 | 6 | 5 | 510 | 17 | 3 | 1 | 9 |
| Sunshine Burger Southwest | 240 | 12 | 0 | 240 | 26 | 9 | 2 | 6 |
| Amy's Kitchen Sonoma Veggie Burger | 140 | 5 | 0 | 450 | 18 | 3 | 2 | 5 |
Fără gluten: Aceste paste nu conțin gluten, dar pot conține soia, lapte și/sau ouă
- Cum se modelează o barbă Un ghid pentru tunderea ca un profesionist Manualul
- Ierburi pentru pierderea ghidului de pierdere în greutate a grăsimii
- Cum să schimbați furnizorul de energie Ghid pas cu pas despre cum să schimbați furnizorul de energie
- Aflați Arnold Press - Tutorial video complet; Ghid
- Restaurantul cu alimente ecologice la ferma Lavka Lavka - Ghid pentru drumul către Rusia