Caloriile din alimente sunt un subiect imens de interes în societatea modernă, deoarece oamenii încearcă să slăbească în orice mod pot. Împreună cu site-ul meu www.calories-in-foods.com/, voi oferi periodic sfaturi și sfaturi despre cum să vă gestionați aportul de calorii, alături de gânduri și opinii cu privire la acest subiect.

steve

Luni, 21 mai 2012

Strănutul arde calorii?

În mod normal, vorbesc despre caloriile alimentare și despre diferitele moduri în care este posibil să le arzi, dar astăzi m-am gândit să fac o postare rapidă despre ceva legat sezonier.

În timp ce stăteam uitându-mă la televizor aseară, am observat o reclamă pentru ameliorarea alergiei la polen în timpul uneia dintre numeroasele pauze comerciale. Acum, primul lucru pe care l-am gândit când a apărut a fost cât de devreme este, mai ales având în vedere că aici în Marea Britanie este ridicol de frig pentru perioada anului în care ne aflăm. Totuși, ceea ce m-am întrebat, de asemenea, a fost câte calorii arși strănutând? Am avut o întâlnire cu medicul meu de familie astăzi, pentru ceva total fără legătură cu strănutul, dar în timp ce acolo a trebuit să pun întrebarea, având în vedere că răspunsurile pe care le-am găsit online au fost destul de neconcludente.

Deci stranutul arde calorii conform unui medic calificat? Răspunsul este da, dar, desigur, nu mulți. Nu este ca și cum ați putea petrece sezonul alergiilor într-un câmp pentru a vă strănuta prost, în speranța că veți ajunge să vă slăbiți până când iarna va veni din nou. Nici nu va fi o idee deosebit de bună să stai și să speri că adulmeci piper negru pentru a-ți forța corpul să se strecoare.

În realitate, puteți arde câteva calorii de fiecare dată când strănutați, cu greu o cantitate uriașă, iar acest lucru ar putea fi puțin mai mare pentru o persoană mai mare și puțin mai puțin pentru una mai mică. Dar cred că dacă sunteți una dintre multele persoane care sunt lovite din greu în timpul sezonului de alergii, atunci acest lucru vă poate face un pic de bine în ceea ce privește scăparea de câteva calorii suplimentare.

Ca cineva care nu suferă de nici o formă de alergie la polen, nu există niciun test real pe care să-l pot face pentru a afla acest lucru. Dar aș fi interesat să aud aproximativ de câte ori strănut oamenii într-o zi medie când începe sezonul alergic, deoarece puteți avea apoi o idee aproximativă despre strănuturile pe săptămână și câte calorii ardeți efectiv prin această acțiune involuntară.

Mă gândesc la asta, pot vedea că este realist că cineva cu o anumită formă de alergie la polen ar putea strănut de câteva sute de ori pe zi, adică aproape 1.500 de strănuturi pe săptămână, înmulțiți-le cu două și ați strănut aproape 3.000 de calorii. Chiar nu pot spune cât de exact este acest lucru, dar dacă este posibil, atunci cu siguranță cei care doresc să slăbească ar putea face mult mai rău decât să sufere de ceva precum alergia la ambrozie în fiecare vară și toamnă. După cum spune Tesco, „fiecare mic ajută”.

Deci strănutul arde calorii, câte este incert și cu siguranță nu veți găsi un calculator online care să vă solicite vârsta și greutatea etc. pentru a determina caloriile arse pe strănut pentru voi, mai mult este păcat.

Dacă suferiți de orice formă de alergie la polen, cum ar fi alergia la ambrozie, de ce să nu consultați un alt site pe care îl am despre cum să fac față acestui lucru?.