vărsături

Majoritatea cazurilor de greață și vărsături în timpul sarcinii sunt ușoare, nu dăunătoare și se termină până la a 18-a săptămână de sarcină. Rareori greața și vărsăturile vor continua în al treilea trimestru (peste 26 de săptămâni). Unele cazuri sunt mai severe și se numesc hiperemesis gravidarum. Hiperemeza vă poate provoca vărsături de mai multe ori pe parcursul zilei, pierde în greutate și poate necesita o vizită la spital. Sunați medicul pentru a raporta această afecțiune.

Vestea bună este că femeile cu greață și vărsături au mai puține avorturi spontane și nașteri mortale decât femeile fără aceste simptome.

Cine are risc de greață în timpul sarcinii?

Femeile cu antecedente de greață și vărsături într-o sarcină anterioară sau femeile cu nașteri multiple prezintă un risc mai mare de greață și vărsături.

Ce pot face singur?

Femeile care iau multivitamine în mod regulat la momentul concepției sunt mai puțin susceptibile de a avea cazuri severe de greață și vărsături. Cel mai bine este să consumați mese mici frecvente în loc de trei mese mari. Evitați alimentele picante sau grase și evitați stomacul gol, ținând biscuiți la noptieră. (Vă ajută să le mâncați înainte de a vă ridica din pat dimineața.)

Alte indicii utile includ:

  • purtați brățări de presopunctură (Sea-Band®) pe ambele încheieturi
  • bea băuturi acide carbogazoase reci
  • mâncați sau beți alimente care conțin ghimbir (exemple: ghimbir, acadea, ginger ale)
  • toate aporturile orale sunt mai bine tolerate atunci când lichidele și solidele sunt separate (de exemplu, mâncați cereale uscate, apoi beți lapte sau un lichid mai târziu)

Pentru a scădea în continuare simptomele:

  • spală-te pe dinți după ce ai mâncat
  • evitați să stați întins după ce mâncați
  • evita schimbări rapide de poziție

Poate fi necesar să vă opriți temporar vitaminele dacă acestea vă agravează simptomele.

Ce medicamente pot lua?

Remediile fără prescripție medicală includ:

  • Vitamina B6 (10-25 mg) de trei ori pe zi
  • Produse de somn precum ½ tabletă Unisom® cu 30 de minute înainte de culcare
  • Difenhidramină (Benadryl®) 25 mg la fiecare 6 ore, după cum este necesar zilnic

Dacă aceste remedii nu vă ajută, este posibil să aveți nevoie de un medicament pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră.

Când sun la doctor?

  • dacă nu puteți menține alimente sau băuturi mai mult de 12-24 de ore
  • dacă observați sânge în vărsături
  • dacă pierzi mai mult de 5 kilograme.