Deci cine vrea să slăbească 10 kilograme până vara? Toți facem bine? Știu că MULȚI dintre noi doresc să arate bine și să se simtă confortabil în costumele noastre de baie, dar cine a trecut cu adevărat dincolo de asta și s-a gândit la ce ar face slăbirea corpului nostru - mai exact, durerile de spate? Persoanele care se află în această poziție ar putea dori să ia în considerare căutarea celei mai bune creme de cbd pe care le pot găsi pentru a le ajuta să facă față durerii în timp ce se străduiesc să slăbească. Ce vă împiedică de la fiecare activitate pe care ați dorit vreodată să o faceți? Majoritatea oamenilor ar spune dureri de spate, dureri articulare sau constrângeri de timp. Din păcate, nu vă pot ajuta să obțineți mai multe ore în ziua dvs., dar vă pot ajuta să vă îmbunătățiți durerile de spate și articulații prin pierderea în greutate! Mulți oameni care folosesc produse precum cremele CBD Mission Farms fac acest lucru pentru a-și ameliora durerea și inflamația - altora le place să le folosească pentru efectele lor pozitive asupra sănătății mintale și a bunăstării generale.

greutate

Potrivit unui studiu recent din The Spine Journal, „În SUA, riscul de dureri lombare crește pe măsură ce indicele de masă corporală (IMC) crește; riscul de dureri lombare în rândul celor care sunt extrem de obezi este de patru ori mai mare decât în ​​rândul persoanelor cu greutate normală. ”

Există mai multe motive pentru aceasta. Cel mai semnificativ motiv este acela că acei indivizi care au crescut IMC tind să aibă o lordoză (sau curbă) crescută la nivelul spatelui scăzut din cauza greutății adăugate pe care grăsimea din burtă o pune pe coloana vertebrală și din cauza mușchilor nucleului slab. Acest lucru poate provoca dureri de spate consistente care pot interfera cu viața de zi cu zi. Cu toate acestea, oamenii nu trebuie să sufere de această durere pentru totdeauna. Există locuri în care acești oameni pot merge pentru a încerca să reducă această durere, cum ar fi Tulsa Spine și Rehab sau undeva mai local pentru tine. Cu ajutorul unui chiropractor, această durere ar trebui să devină mult mai ușor de gestionat.

Vezi asta tot timpul cu femeile însărcinate. Pe măsură ce stomacul lor crește în dimensiune, dezvoltă o balansare care pune presiune suplimentară pe discuri și vertebre în zona lombară.

Din fericire biroul nostru oferă o soluție în două părți pentru durerile de spate. În timp ce chiropracticienii și terapeuții noștri fizici lucrează pentru a vă forma mușchii din spate și miez, vă pot ajuta să pierdeți greutatea suplimentară care vă provoacă durerile de spate.

Ai auzit vechea zicală:Nutriția este de 80%, iar exercițiile fizice reprezintă 20% din pierderea în greutate.”Acest lucru este absolut adevărat!

Un studiu realizat de Loyola University Health System a comparat diferite grupuri culturale din Statele Unite cu aceleași grupuri culturale care locuiau în alte țări și a constatat că grupurile din SUA erau în medie cu 60 de kilograme mai grele. Ambele grupuri au primit aceeași cantitate de activitate fizică zilnic; cu toate acestea, nutriția/dieta a fost factorul cheie în greutățile mai mici din alte țări.

Știu că pierderea în greutate nu este o bucată de tort, dar pe măsură ce greutatea se desprinde din corpul dvs., veți observa o reducere a durerilor articulare pe tot corpul, inclusiv dureri de spate greoaie! Dacă nu vedeți această îmbunătățire, atunci, bineînțeles, va trebui să căutați ajutor profesional sau să încercați acest ulei de cbd oferit de ohio, deoarece poate fi o problemă mult înrădăcinată.

Ca suferind de dureri cronice de spate, am observat mai multe lucruri după ce am slăbit 20 de kilograme în ultimele două luni:
1. Stăpânirea de sine poate fi cu adevărat dificilă și TREBUIE SĂ FIE RESPONSABILITATE.
2. Mă simt mult mai bine în general: mental, fizic și emoțional.
3. Am mai multă încredere în mine.
4. Exercițiul fizic este cu adevărat de doar 20%, deoarece nu am reușit să fac mișcare datorită intervenției chirurgicale recente la genunchi.
5. PUTEȚI SĂ FACEȚI ORICE ÎN CARE VĂ PUNEȚI MINTA!

Mi-ar plăcea să fac parte din povestea ta de slăbire! Dacă sunteți interesat să vă simțiți sănătos și să vă simțiți mai bine, vă rugăm să contactați clinica astăzi pentru a începe. Am multe opțiuni nutriționale diferite care vă pot ghida pierderea în greutate în timp ce vă gândiți la stilul de viață și la programul curent. Sunați astăzi la 865-691-3155!