De dietetician, Juliette Kellow BSc RD

greutatea

Este bine stabilit că a fi subponderali sau supraponderali poate reduce fertilitatea, ceea ce face mai dificilă pentru unele femei să rămână însărcinată. În special, femeile care sunt supraponderale sau obeze prezintă un risc mai mare de a suferi de rezistență la insulină.

Această afecțiune este un precursor al diabetului de tip 2 și înseamnă că organismul este mai puțin sensibil la efectele insulinei, astfel încât mai mult din acest hormon trebuie pompat pentru a reduce nivelul zahărului din sânge. Dar rezistența la insulină poate face și mai dificilă rămânerea gravidă, deoarece poate afecta ovulația și poate provoca cicluri menstruale neregulate.

Nici rezistența la insulină nu afectează doar șansele de a concepe. În timpul sarcinii, crește și riscul de diabet gestațional. Toate femeile devin ușor mai rezistente la insulină atunci când sunt însărcinate, deoarece placenta creează hormoni anti-insulinici care fac mai greu pentru insulină să-și facă treaba normală de scădere a nivelului de zahăr din sânge.

Pentru femeile care sunt deja rezistente la insulină când rămân însărcinate, nivelul zahărului din sânge poate crește și mai mult în timpul sarcinii, ducând la diabet. Din păcate, excesul de zahăr din sânge poate afecta direct dimensiunea bebelușului în curs de dezvoltare. Dacă bebelușul primește prea multă „hrană” prin intermediul placentei, acesta poate crește cu adevărat, ceea ce face mai dificilă livrarea.

Bebelușii sunt, de asemenea, mai predispuși să sufere cu icter și să aibă un risc mai mare de a dezvolta obezitate și diabet de tip 2 mai târziu. Viitoarele mame cu diabet gestațional pot avea, de asemenea, probleme. De exemplu, sunt mai susceptibile de a suferi cu infecții ale tractului urinar și pot avea nevoie de o operație cezariană. De asemenea, au șanse crescute de a dezvolta diabet în viața mai târzie sau într-o sarcină ulterioară.

A fi obez pune, de asemenea, femeile în pericol de hipertensiune arterială. În timpul sarcinii, acest lucru poate duce la o afecțiune numită preeclampsie, care crește riscul de accident vascular cerebral, poate afecta funcția rinichilor și a ficatului, poate provoca probleme de coagulare a sângelui, edem pulmonar (lichid pe plămâni) și convulsii și, în forme severe, moartea mamei și/sau a copilului. În plus, deoarece preeclampsia afectează fluxul sanguin către placentă, bebelușii pot fi mai mici și se nasc adesea prematur.

Din păcate, cercetările arată, de asemenea, că obezitatea este legată de o rată mai mare de avort spontan și poate crește riscul de malformații congenitale, în special pentru inima și coloana vertebrală a unui copil în curs de dezvoltare.

În cel mai mare studiu de acest gen, oamenii de știință de la Universitatea din Texas au descoperit recent că șapte tipuri diferite de malformații congenitale erau mai frecvente la copiii ale căror mame erau obeze. Cercetarea, publicată în Arhivele de Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți, a relevat că acestea sunt spina bifidă, defecte cardiace, anomalii genitale și intestinale și degetele de la picioare, degetele, brațele și picioarele mici sau lipsă.

Potrivit dr. Daghni Rajasingam, consultant obstetrician și purtător de cuvânt pentru Colegiul Regal de Obstetricieni și Ginecologi, obezitatea vă dublează riscul de a avea un copil cu un defect de naștere. În rândul femeilor cu o greutate sănătoasă, trei copii din 100 vor avea un defect congenital grav - la femeile obeze, aceasta crește la șase copii din 100.

Atunci când vine vorba de naștere, obezitatea poate chiar face ca nașterea să fie mai dificilă, iar operațiile de cezariană sunt mai frecvent necesare.

Apoi, odată ce copilul s-a născut, femeilor care erau supraponderale înainte de a rămâne însărcinate le este mai greu să schimbe kilogramele după naștere.

Sfaturi de top - Greutatea ta înainte de sarcină

Începeți o încercare gratuită astăzi

WLR are toate instrumentele, resursele și informațiile pentru a vă ajuta să vă gestionați greutatea și să fiți cât mai sănătos posibil. Încercați-l gratuit astăzi

Mai multe informatii

Vizitați site-ul web al Agenției pentru standarde alimentare la www.eatwell.gov.uk pentru sfaturi despre alimentația sănătoasă și informații despre dietă înainte și în timpul sarcinii.

Vizitați British Nutrition Foundation la www.nutrition.org.uk

Moașa ar trebui să vă poată da sfaturi cu privire la alimentația sănătoasă în timpul sarcinii, creșterea în greutate adecvată și alăptarea.

Cartea Sarcinii 2007 de către Departamentul Sănătății este disponibilă online la www.dh.gov.uk.

Începeți o încercare gratuită astăzi

WLR are toate instrumentele, resursele și informațiile pentru a vă ajuta să vă gestionați greutatea și să fiți cât mai sănătos posibil. Încercați-l gratuit astăzi