De Jorge Martinez la 24 octombrie 2019

grupul

Este nevoie de muncă grea și motivație pentru a slăbi! Vestea bună este că nu trebuie să o faci singur. La Kalina’s Fitness suntem hotărâți să fim acolo pentru dvs. la fiecare pas al drumului. Suntem specializați în pierderea în greutate a adolescenților și am creat un grup care a fost conceput având în vedere TINE pentru a oferi asistența noastră gratuită.

Dacă sunteți un adolescent sau un părinte preocupat care are nevoie de ajutor, vă rugăm să luați în considerare alăturarea grupului nostru astăzi. Grupul nostru de sprijin pentru pierderea în greutate a adolescenților va răspunde la orice întrebări pe care le aveți despre pierderea în greutate, nutriție, fitness și sănătate. Cel mai important, veți obține tot sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele.

Construim o comunitate de indivizi care să inspire și să aibă aceleași gânduri, care țin cu adevărat de tine și doresc să-ți ajute familia. Mai mult, în calitate de administrator al grupului, am peste 16 ani de experiență în domeniile fitnessului, nutriției și scăderii în greutate și am deținut două centre de succes pentru slăbirea adolescenților.

Programul nostru Lean Teen a ajutat, de asemenea, peste 1.000 de copii și adolescenți să își construiască obiceiuri sănătoase și să se potrivească. Pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, iată câteva articole pe care le-am scris despre nutriție și pierderea în greutate:

Ceea ce mănâncă zilnic copiii și adolescenții acum le va afecta sănătatea și calitatea vieții pentru mulți ani de acum încolo. MyPlate este un ghid alimentar ușor de urmărit și un instrument vizual excelent pe care tu și întreaga familie îl puteți folosi pentru a vă construi obiceiuri alimentare sănătoase: https://kalinasfitness.com/nutrition-tips-for-teens/

După ce ați făcut multe planuri de nutriție, există mai multe mituri de slăbire care deseori îi împiedică pe adolescenți să își atingă obiectivele. Următoarele sunt cele mai frecvente mituri și sfaturi despre pierderea în greutate a adolescenților care vă vor ajuta să le depășiți: https://kalinasfitness.com/teens-lose-weight-safely/

Chiar dacă nu există soluții ușoare pentru pierderea în greutate a adolescenților, totuși puteți face multe ca părinte pentru a vă ajuta copilul să se potrivească. Puteți sprijini adolescentul să își atingă obiectivele urmând aceste 7 strategii dovedite pentru succesul pe termen lung: https://kalinasfitness.com/7-teen-weight-loss-strategies/

În timp ce facem planuri nutriționale pentru copiii și adolescenții noștri, adesea constatăm că astăzi copiii nu primesc cantitatea de legume de care au nevoie. Pentru a vă ajuta familia să mănânce mai multe legume, încercați aceste 4 delicioase smoothie-uri, care sunt strălucitoare, colorate și sănătoase: https://kalinasfitness.com/healthy-smoothie-recipes/

Locuiești în Charlotte sau în zona înconjurătoare? Programul nostru combină nutriție personalizată, sprijin de grup și cursuri de exerciții nelimitate pentru a oferi adolescenților (cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani) instrumentele de care au nevoie pentru a-și construi obiceiuri sănătoase care să dureze o viață. Permiteți-ne să vă ajutăm familia să se potrivească și să vă programați cursul gratuit astăzi.

Sunteți invitat să vizitați blogul nostru pentru mai multe articole, povești și sfaturi minunate despre pierderea în greutate a adolescenților, fitness, nutriție și sănătate. De asemenea, nu uitați să vă alăturați grupului nostru de asistență, astfel încât să vă putem oferi îndrumările de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele. Suntem întotdeauna aici pentru a vă ajuta și pe familia dvs. să vă formați!