Îngrijirea vârstnicilor în Matawan NJ: Gustări pentru vârstnici cu diabet

pentru

Diabetul este atât de frecvent la adulții vârstnici încât se estimează că până la un sfert din populația vârstnică din Statele Unite este afectată de boală. Cu diabetul, organismul nu poate controla producția de insulină, o substanță chimică care ajută la controlul nivelului de glucoză din sânge. Pe lângă injecțiile cu insulină pentru controlul zahărului din sânge, persoanele în vârstă pot mânca o dietă atent controlată pentru a ajuta la reglarea acesteia.

Îngrijitorii familiei trebuie să știe multe despre diabet, deoarece au grijă de ruda lor care îmbătrânește. La urma urmei, dacă persoana în vârstă nu mănâncă mâncarea potrivită la momentul potrivit, se poate îmbolnăvi foarte tare. Complicațiile cauzate de diabet includ boli de inimă, probleme oculare, răni la picioare, probleme renale și multe altele. În cazuri extreme, vârstnicul poate chiar aluneca într-o comă diabetică. Pentru a-și menține nivelul zahărului din sânge la nivelurile adecvate, adulții vârstnici trebuie să aibă câteva gustări mici pe tot parcursul zilei.

Este important ca îngrijitorii de familie și furnizorii de îngrijire a persoanelor în vârstă să aibă la dispoziție tipul potrivit de gustări pentru un vârstnic cu diabet zaharat. În caz contrar, pot lua orice gustare veche și nu își dau seama că ar putea contribui la o problemă gravă de sănătate. Cu toate acestea, alegerea unor gustări sănătoase, prietenoase cu diabetul poate fi dificilă. Îngrijitorii de familie și furnizorii de îngrijire pentru vârstnici ar trebui să aleagă gustări bogate în proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Ar trebui să evite gustările care sunt foarte procesate, cu conținut ridicat de carbohidrați și cu un conținut ridicat de zahăr.

Iată câteva dintre cele mai bune gustări pe care le aveți la îndemână pentru o persoană în vârstă cu diabet:

  • Oua fierte tari.
  • Felii de mere și unt de arahide.
  • Iaurt și fructe de pădure.
  • Guacamol și așchii de porumb.
  • Bastoane de vită sau vită sacadată.
  • Brânză de vacă.
  • Biscuiti si branza feliata.
  • Mix de trasee.
  • Hummus și bastoane de morcov.
  • Felii de fructe proaspete și brânză.
  • Brânză cu coarde.
  • Pâine prăjită cu unt de arahide.
  • Chipsuri vegetale.
  • Biscuiti de orez.
  • Migdale.

Cele mai proaste gustări pe care le pot avea vârstnicii diabetici:

  • Cereale zaharate.
  • Cartofi prăjiți.
  • Suc de fructe.
  • Chipsuri.
  • Slănină.
  • Inghetata.
  • Bomboane.
  • Sifon.
  • Energizante.

Gustările dintre mese sunt foarte importante pentru persoanele în vârstă cu diabet. Cu gustările potrivite, își pot menține nivelul zahărului din sânge destul de stabil pe tot parcursul zilei și pot crește nivelul de energie. Îngrijitorii de familie și furnizorii de îngrijire a persoanelor vârstnice trebuie să-i ajute pe vârstnicii adulți să-și gestioneze diabetul, la fel cum ajută la alte sarcini de îngrijire zilnică, precum menaj, pregătirea meselor, îngrijirea și multe altele.

Diabetul trebuie luat în serios și poate fi o adevărată provocare pentru adulții vârstnici să se descurce singuri. Cu sprijinul și ajutorul îngrijitorilor de familie și al furnizorilor de îngrijire a persoanelor în vârstă, persoana în vârstă are cele mai mari șanse de a-și menține nivelul zahărului din sânge sub control și de a-și spori sănătatea și bunăstarea generală.