oțet

În această postare voi discuta despre un remediu la domiciliu pe care îl folosesc de câțiva ani și un remediu preferat de pe internet pe forumuri și site-uri de sănătate, folosit ca remediu pentru a trata orice, de la diabet, pierderea în greutate, tensiunea arterială, acnee, matreata si desigur guta.

Voi discuta despre vârsta veche Oțet de mere care a fost folosit de cel puțin 10.000 de ani pentru tratarea multor afecțiuni diferite și a fost folosit ca condiment și conservant, utilizat și în scopuri aromatizante și vindecătoare, deodorant, tonic vindecător și conservator al tinereții. Cristofor Columb avea butoaie de oțet de mere pe navele sale pentru a preveni scorbutul și a fost folosit și în războiul civil american pentru dezinfectarea și vindecarea rănilor. În general, puteți vedea că oțetul de cidru de mere are multe utilizări și, în calitate de bolnav de gută, ar trebui să îl includeți în dieta dvs.

Oțetul de mere cunoscut și sub denumirea de oțet de cidru sau ACV, este un tip de oțet fabricat din cidru sau must de mere și are o culoare pal până la chihlimbar mediu. ACV este utilizat în pansamente pentru salate, marinate, vinaigrete, conservanți alimentari și chutneys, printre altele. Se face prin zdrobirea merelor și stoarcerea lichidului. Bacteriile și drojdia sunt adăugate la lichid pentru a începe procesul de fermentare alcoolică, iar zaharurile sunt transformate în alcool. Într-un al doilea proces de fermentare, alcoolul este transformat în oțet de către bacterii care formează acid acetic (acetobacter). Acidul acetic și acidul malic conferă oțetului gustul acru.[1]

Oțetul de mere este plin de substanțe nutritive precum potasiul, care ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de apă, fier, calciu și aminoacizi care reduc acumularea de toxine și servesc drept antibiotice. Principalul ingredient considerat a fi cel mai eficient și poate ajuta la controlul gutei este acidul acetic. Ceea ce se întâmplă este că acidul acetic devine alcalin în interiorul corpului, formând un mediu echilibrat cu pH-ul, care poate ajuta la susținerea nivelurilor sănătoase de acid uric. În timp ce a avea un echilibru al pHului acid poate provoca gută, dar deplasarea echilibrului pH-ului către alcalin poate ajuta la controlul gutei pe termen lung. Rețineți că nu s-au făcut cercetări pentru a verifica aceste afirmații.

Consumul de oțet de cidru de mere poate ajuta la ruperea cristalelor de acid uric și poate împiedica reformarea acestora în articulații prin facilitarea circulației și purificării sângelui. Poate reduce inflamația și umflarea articulațiilor, permițând o mai bună flexibilitate a articulațiilor. ACV conține cantități mai mari de acid malic, ceea ce explică faptul că consumul de ACV în cantități adecvate este mai benefic pentru dvs. decât consumul unui măr direct. Mulți oameni au susținut că au simțit ameliorarea simptomelor de gută la câteva ore după ce au utilizat oțet de mere, în timp ce alții au raportat ameliorare după câteva zile.

Modul în care suferă de gută folosește oțet de mere?

Pentru un efect terapeutic complet, trebuie să luați 2-3 linguri, de 2-3 ori pe zi. Dacă reușiți să-l luați direct fără diluare sau îndulcire, atunci mergeți după el, dar dacă aveți nevoie pentru a face ca gustul tău să fie mai bun, amestecați-l într-un pahar cu apă. Puteți adăuga, de asemenea, o linguriță de miere crudă (nerecomandată diabeticilor) și amestecați ACV-ul cu apa sau de ce nu folosiți niște suc de cireșe cu el pentru acel pumn dublu! Nu uitați să vă îmbrăcați și salata cu ea!

Ce tip de ACV cumpăr?

Asigurați-vă că ACV-ul pe care îl cumpărați la magazin este organice și nepasteurizate, nefermentat asigurându-vă că nu a fost procesat și încălzit în timp ce conține în continuare nutrienții, mineralele și enzimele necesare pentru combaterea simptomelor gutei. ACV clar pe care îl vedeți la supermarket și este mai ieftin decât tipul organic-brut a fost încălzit și distilat, eliminând multe dintre beneficiile pentru sănătate ale oțetului de mere.

Tipul brut conține ceea ce numim „mama oțetului”, care este o structură asemănătoare șuviței de bacterii vii care se găsește în ACV și nu uitați să verificați conținutul de acid acetic de pe sticlă. În plus, asigurați-vă că nu utilizați ACV ca înlocuitor pentru alte tratamente sau fără acordul medicului și, dacă sunteți alergic la mere, acest lucru evident nu va funcționa pentru dvs. Puteți cumpăra cu ușurință oțet de mere pe Amazon.com .

Ca de actualitate tratament, atunci când vă confruntați cu un atac de gută, vă puteți înmuia piciorul timp de aproximativ 30 de minute într-o găleată plină cu 4 căni de apă fierbinte și 1 cană de oțet de mere. De asemenea, puteți înmuia o cârpă curată și uscată în oțet de cidru de mere și înfășurați-o în jurul zonei afectate timp de aproximativ 15 minute.

Oțetul de mere poate fi foarte eficient în ameliorarea simptomelor de gută pentru mulți oameni. Dar nu toată lumea va experimenta același nivel de ușurare cu ACV. Eu personal îl folosesc de mulți ani; O iau zilnic fără greș. În afară de gută, obișnuiesc să am o problemă cu esofagul, cu arsuri la stomac foarte proaste. De când am consumat ACV, de atunci nu am mai suferit de arsuri la stomac. Vă recomand cu tărie acest super-aliment în dieta dvs. zilnică.