S-a stabilit de mult timp - pe baza atât a studiilor de cercetare, cât și a experienței clinice din lumea reală - că la multe persoane cu diabet de tip 2, pierderea în greutate poate ajuta la controlul nivelului de glucoză din sânge. De fapt, una dintre primele postări aici la Puncte de aprindere pentru diabet a fost o relatare personală a pierderii în greutate și a atingerii unui nivel mai scăzut de HbA1c (o măsură a controlului pe termen lung al glicemiei) pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.

diabetului

Dar diferite studii de-a lungul anilor s-au concentrat asupra diferitelor populații de persoane cu diabet de tip 2, dintre care unele aveau niveluri mai ridicate de HbA1c sau erau mai supraponderale sau obeze decât altele. Deci, într-un studiu publicat luna trecută în jurnal Diabet, obezitate și metabolism, cercetătorii au căutat să combine rezultatele mai multor studii pentru a afla dacă există un model general în ceea ce privește nivelul de HbA1c care poate fi redus prin pierderea în greutate. Au descoperit 58 de studii care și-au îndeplinit criteriile, efectuate între 1990 și 2012, în care persoanele supraponderale sau obeze cu diabet de tip 2 au pierdut în greutate prin diete cu calorii reduse, medicamente pentru scăderea în greutate sau intervenții chirurgicale bariatrice. În aceste studii, un număr total de 17.204 de persoane au fost urmărite timp de 3 până la 24 de luni de la debutul intervenției lor de slăbire.

După cum sa menționat într-un articol despre studiul de la Briefingul medicului, cercetătorii au descoperit că, în general, a existat o relație liniară între pierderea în greutate și reducerea HbA1c. Mai exact, persoana medie a văzut că HbA1c scade cu 0,1% pentru fiecare kilogram (aproximativ 2,2 kilograme) de greutate corporală pierdută - indiferent dacă a fost primul sau ultimul kilogram de pierdere în greutate pe parcursul studiului. Dar asta nu înseamnă că această medie se aplică tuturor - de fapt, persoanele cu un nivel inițial mai mare de HbA1c au înregistrat o scădere mai mare a HbA1c pentru fiecare kilogram de greutate corporală pierdută, comparativ cu cei care au început cu un nivel mai mic de HbA1c.

Acest studiu nu ar trebui considerat definitiv, iar cercetătorii săi concluzionează că rezultatele sale ar trebui să fie folosite pentru a ajuta la proiectarea studiilor viitoare cu privire la modul în care intervențiile de slăbire pot ajuta la gestionarea diabetului de tip 2. Dar rezultatele sugerează cu tărie că cu cât nivelul tău de HbA1c este mai mare, cu atât trebuie să câștigi mai mult, ca să zic așa, prin pierderea în greutate. Aceasta înseamnă că cineva care este supraponderal, dar nu obez și are un nivel foarte ridicat de HbA1c ar putea beneficia mai mult de pierderea în greutate - cel puțin în ceea ce privește controlul diabetului - decât cineva care este obez, dar are doar un nivel ușor ridicat de HbA1c.

Care este experiența dvs. în ceea ce privește pierderea în greutate și controlul glicemiei - ați pierdut vreodată în greutate și ați experimentat un nivel mai scăzut de HbA1c ca urmare? Dacă da, cât de mare a fost HbA1c pentru a începe? A durat HbA1c mai scăzut, ați menținut pierderea în greutate sau ați repus-o în greutate? Credeți că este realist să faceți din scăderea în greutate o componentă majoră a managementului diabetului sau există modalități mai bune și mai fiabile de a obține niveluri mai scăzute de glucoză în sânge? Lasă un comentariu mai jos!

Alegerile editorului

Declinarea responsabilității sfaturilor medicale: înțelegeți că postările de blog și comentariile la astfel de postări de blog (indiferent dacă sunt postate de noi, agenții sau bloggerii noștri sau de utilizatori) nu constituie sfaturi medicale sau recomandări de niciun fel și nu ar trebui să vă bazați pe informații conținute în astfel de postări sau comentarii pentru a înlocui consultațiile cu profesioniștii calificați din domeniul sănătății pentru a satisface nevoile dvs. individuale. Opiniile și alte informații conținute în postările și comentariile de pe blog nu reflectă opiniile sau pozițiile proprietarului site-ului.