Teoriile care explică ceea ce se întâmplă în timpul hipnozei se împart în două grupuri. Teoriile stării modificate văd hipnoza ca o stare mentală sau transă modificată, marcată de un nivel de conștientizare diferit de starea conștientă obișnuită. În contrast, teoriile nestatale văd hipnoza ca o formă de adoptare a rolului imaginativ.
În timpul hipnozei, se spune că o persoană are concentrare și concentrare sporită. Persoana se poate concentra intens asupra unui anumit gând sau memorie, în timp ce blochează sursele de distragere a atenției. Se spune că subiecții hipnotizați arată un răspuns crescut la sugestii. Hipnoza este de obicei indusă de o procedură cunoscută sub numele de inducție hipnotică care implică o serie de instrucțiuni preliminare și sugestii. Utilizarea hipnotismului în scopuri terapeutice este denumită „hipnoterapie”, în timp ce utilizarea sa ca formă de divertisment pentru un public este cunoscută sub numele de „hipnoză scenică”. Hipnoza scenică este adesea realizată de mentaliștii care practică forma artistică a mentalismului.
Aplicații
Există numeroase aplicații pentru hipnoză în mai multe domenii de interes, inclusiv utilizări medicale/psihoterapeutice, utilizări militare, auto-îmbunătățire și divertisment. American Medical Association nu are în prezent nicio poziție oficială cu privire la utilizarea medicală a hipnozei. Cu toate acestea, un studiu publicat în 1958 de Consiliul pentru sănătate mintală al Asociației Medicale Americane a documentat eficacitatea hipnozei în mediile clinice.
Hipnoza a fost utilizată ca o abordare suplimentară a terapiei comportamentale cognitive încă din 1949. Hipnoza a fost definită în raport cu condiționarea clasică; unde cuvintele terapeutului erau stimulii și hipnoza ar fi răspunsul condiționat. Unele metode tradiționale de terapie cognitiv-comportamentală s-au bazat pe condiționarea clasică. Ar include inducerea unei stări relaxate și introducerea unui stimul de temere. O modalitate de a induce starea relaxată a fost prin hipnoză.
Hipnotismul a fost folosit și în criminalistică, sport, educație, kinetoterapie și reabilitare. Hipnotismul a fost, de asemenea, folosit de artiști în scopuri creative, în special cercul suprarealist al lui André Breton, care a folosit hipnoza, scrierea automată și schițe în scopuri creative. Metodele hipnotice au fost folosite pentru a reexperimenta stările de droguri și experiențele mistice. Autohipnoza este utilizată în mod popular pentru a renunța la fumat, pentru a atenua stresul și anxietatea, pentru a promova pierderea în greutate și pentru a induce hipnoza de somn. Hipnoza scenică poate convinge oamenii să efectueze fapte publice neobișnuite.
Unii oameni au tras analogii între anumite aspecte ale hipnotismului și domenii precum psihologia mulțimii, isteria religioasă și transe rituale în culturile tribale preliterate.
Hipnoterapie
Hipnoterapia este un adjuvant util cu efecte adiționale atunci când se tratează tulburări psihologice, precum acestea, împreună cu terapii cognitive dovedite științific. Hipnoterapia nu trebuie utilizată pentru repararea sau reîmprospătarea memoriei, deoarece hipnoza are ca rezultat întărirea memoriei, ceea ce crește încrederea în amintirile false.
Cercetările preliminare au exprimat intervenții scurte de hipnoză ca fiind un instrument util pentru gestionarea dureroasă a HIV-DSP datorită istoriei sale de utilitate în gestionarea durerii, a eficacității sale pe termen lung a intervențiilor scurte, a capacității de a preda pacienților auto-hipnoza, -eficacitatea intervenției și avantajul utilizării unei astfel de intervenții spre deosebire de utilizarea medicamentelor farmaceutice.
Hipnoterapia modernă a fost utilizată, cu succes diferit, într-o varietate de forme, cum ar fi:
- Hipnoterapia cognitiv-comportamentală sau hipnoza clinică combinată cu elemente ale terapiei comportamentale cognitive
- Hipnoterapie de regresie în funcție de vârstă (sau „hipnoanaliză”)
- Hipnoterapie ericksoniană
- Frici și fobii
- Dependențe
- Controlul obiceiurilor
- Managementul durerii
- Psihoterapie
- Relaxare
- Boală de piele
- Pacienții chirurgicali anxioși liniștitori
- Performanță sportivă
- Pierdere în greutate
Într-un articol din Psychology Today din ianuarie 2001, psihologul de la Harvard, Deirdre Barrett, scria:
O transă hipnotică nu este terapeutică în sine, dar sugestii și imagini specifice transmise clienților într-o transă își pot modifica profund comportamentul. Pe măsură ce repetă noile moduri în care vor să gândească și să simtă, pun bazele pentru schimbări în acțiunile lor viitoare.
Barrett a descris modalități specifice în care acest lucru este operațional pentru schimbarea obiceiurilor și ameliorarea fobiilor. În cartea sa de studii de caz de hipnoterapie din 1998, ea trece în revistă cercetările clinice privind hipnoza cu tulburări disociative, renunțarea la fumat și insomnie și descrie tratamente de succes ale acestor plângeri.
Într-un articol din iulie 2001 pentru Scientific American, intitulat „Adevărul și hipotensiunea hipnozei”, Michael Nash scria că „folosind hipnoza, oamenii de știință au creat temporar halucinații, constrângeri, anumite tipuri de pierderi de memorie, amintiri false și iluzii în laborator astfel încât aceste fenomene să poată fi studiate într-un mediu controlat. "
Managementul durerii
O serie de studii arată că hipnoza poate reduce durerea experimentată în timpul desbridării plăgii, a aspirațiilor măduvei osoase și a nașterii. Jurnalul internațional de hipnoză clinică și experimentală a constatat că hipnoza a ameliorat durerea a 75% din 933 de subiecți care au participat la 27 de experimente diferite.
Hipnoza este eficientă în reducerea durerii și în tratarea cancerului și a altor afecțiuni cronice. Greața și alte simptome legate de bolile incurabile pot fi, de asemenea, tratate cu hipnoză. Unii practicanți au susținut că hipnoza ar putea ajuta la creșterea sistemului imunitar al persoanelor cu cancer. Cu toate acestea, potrivit Societății Americane a Cancerului, „dovezile științifice disponibile nu susțin ideea că hipnoza poate influența dezvoltarea sau progresia cancerului”.
Hipnoza a fost utilizată ca tehnică de ameliorare a durerii în timpul intervențiilor chirurgicale dentare și a regimurilor conexe de gestionare a durerii. Cercetători precum Jerjes și echipa sa au raportat că hipnoza poate ajuta chiar și acei pacienți care au dureri orodentale acute până la severe. În plus, Meyerson și Uziel au sugerat că metodele hipnotice s-au dovedit a fi foarte fructuoase pentru ameliorarea anxietății la pacienții care suferă de fobie dentară severă.
Pentru unii psihologi care susțin teoria stării modificate a hipnozei, ameliorarea durerii ca răspuns la hipnoză se spune că este rezultatul funcționalității de procesare duală a creierului. Acest efect se obține fie prin procesul de atenție selectivă sau disociere, în care ambele teorii implică prezența activității în regiunile receptive la durere ale creierului și o diferență în procesarea stimulilor de către subiectul hipnotizat.
American Psychological Association a publicat un studiu care compara efectele hipnozei, sugestiei obișnuite și placebo în reducerea durerii. Studiul a constatat că subiecții extrem de sugestibili au prezentat o reducere mai mare a durerii cauzate de hipnoză comparativ cu placebo, în timp ce subiecții mai puțin sugestibili nu au experimentat nicio reducere a durerii din hipnoză în comparație cu placebo. Sugestia obișnuită nehipnotică a cauzat, de asemenea, reducerea durerii în comparație cu placebo, dar a fost capabilă să reducă durerea la o gamă mai largă de subiecți (atât ridicată, cât și scăzută sugestibilă) decât hipnoza. Rezultatele au arătat că este în primul rând răspunsul subiectului la sugestie, indiferent dacă este sau nu în contextul hipnozei, care este principalul factor determinant al reducerii durerii.
Alte utilizări medicale și psihoterapeutice
Tratarea bolilor de piele cu hipnoza (hipnodermatologie) a funcționat bine în tratarea negilor, a psoriazisului și a dermatitei atopice.
Rata de succes pentru controlul obiceiurilor este variată. Un meta-studiu care cercetează hipnoza ca instrument de renunțare la fumat a constatat că a avut o rată de succes de 20 până la 30%, în timp ce un studiu din 2007 al pacienților spitalizați pentru afecțiuni cardiace și pulmonare a constatat că fumătorii care au folosit hipnoza pentru a renunța la fumat și-au dublat șansele de succes.
Hipnoza poate fi utilă ca terapie adjuvantă pentru pierderea în greutate. O meta-analiză din 1996 care studiază hipnoza combinată cu terapia cognitiv-comportamentală a constatat că persoanele care utilizează ambele tratamente au pierdut mai mult în greutate decât persoanele care folosesc singure terapia comportamentală cognitivă. Procedura virtuală a benzii gastrice amestecă hipnoza cu hipnopedia. Hipnoza instruiește stomacul că este mai mic decât este cu adevărat și hipnopedia întărește obiceiurile alimentare. Un studiu pilot din 2016 a constatat că nu a existat nicio diferență semnificativă în eficacitate între hipnoterapia VGB și hipnoterapia de relaxare.
Controversa înconjoară utilizarea hipnoterapiei pentru recuperarea amintirilor, în special a celor din copilăria timpurie sau (presupuse) vieți trecute. American Medical Association și American Psychological Association avertizează împotriva terapiei cu memorie recuperată în cazurile de presupuse traume din copilărie, afirmând că „este imposibil, fără dovezi coroborative, să distingem o memorie adevărată de una falsă”. Între timp, regresia vieții trecute este adesea privită cu scepticism.
Asistentelor psihiatrice din majoritatea unităților medicale li se permite să administreze hipnoză pacienților pentru a ameliora simptome precum anxietatea, excitația, comportamentele negative, comportamentul incontrolabil și pentru a îmbunătăți stima de sine și încrederea. Acest lucru este permis numai atunci când au fost instruiți complet cu privire la efectele lor clinice secundare și în timp ce se află sub supraveghere la administrarea acestuia.
Militar
Un document din 2006 declasificat din 1966, obținut de arhiva US Freedom of Information Act, arată că hipnoza a fost investigată pentru aplicații militare. Lucrarea completă explorează potențialul utilizărilor operaționale. Concluzia generală a studiului a fost că nu au existat dovezi că hipnoza ar putea fi utilizată pentru aplicații militare și nu există dovezi clare dacă „hipnoza” este un fenomen definibil în afara sugestiei obișnuite, motivației și așteptării subiectului. Conform documentului:
Utilizarea hipnozei în inteligență ar prezenta anumite probleme tehnice care nu sunt întâlnite în clinică sau laborator. Pentru a obține conformitatea de la o sursă rezistentă, de exemplu, ar fi necesar să se hipnotizeze sursa în condiții esențial ostile. Nu există dovezi bune, clinice sau experimentale, că acest lucru poate fi realizat.
În plus, documentul precizează că:
Ar fi dificil să găsim o zonă de interes științific mai afectată de opinia profesională divizată și dovezi experimentale contradictorii ... Nimeni nu poate spune dacă hipnoza este o stare unică calitativ cu unele componente de răspuns fiziologice și condiționate sau doar o formă de sugestie indusă de motivație ridicată și o relație pozitivă între hipnotizator și subiect ... TX Frizerul a produs „surditate hipnotică” și „orbire hipnotică”, analgezie și alte răspunsuri observate în hipnoză - totul fără a hipnotiza pe nimeni ... Orne a arătat că persoanele nehipnotizate pot fi motivate să egaleze și să depășească presupusele fapte fizice supraomenești văzute în hipnoză.
Studiul concluzionează:
Probabil că este semnificativ faptul că în lunga istorie a hipnozei, unde a fost cunoscută întotdeauna potențialele aplicații pentru informații, nu există informații fiabile despre utilizarea sa efectivă de către un serviciu de informații.
Cercetarea hipnozei în aplicații militare este verificată în continuare de experimentele proiectului MKULTRA, efectuate și de CIA. Potrivit mărturiei Congresului, CIA a experimentat utilizarea LSD și a hipnozei pentru controlul minții. Multe dintre aceste programe au fost realizate pe plan intern și pe participanți care nu au fost informați cu privire la scopurile studiului sau că li s-ar administra droguri.
Autohipnoza
Auto-hipnoza se întâmplă atunci când o persoană se hipnotizează pe sine, implicând în mod obișnuit utilizarea autosugestiei. Tehnica este adesea utilizată pentru a crește motivația pentru o dietă, pentru a renunța la fumat sau pentru a reduce stresul. Persoanele care practică autohipnoza necesită uneori asistență; unii oameni folosesc dispozitive cunoscute sub numele de mașini mentale pentru a ajuta la proces, în timp ce alții folosesc înregistrări hipnotice. Se pretinde că auto-hipnoza ajută la frica scenică, relaxare și bunăstare fizică.
Hipnoza în stadiu
Hipnoza scenică este o formă de divertisment, folosită în mod tradițional într-un club sau teatru în fața unui public. Datorită spectaculosului spectacol al hipnotizatorilor, mulți oameni cred că hipnoza este o formă de control al minții. Hipnotizatorii de scenă încearcă de obicei să hipnotizeze întregul public și apoi să selecteze indivizii care sunt „sub” pentru a urca pe scenă și a efectua acte jenante, în timp ce publicul urmărește. Cu toate acestea, efectele hipnozei stadiale se datorează probabil unei combinații de factori psihologici, selecției participanților, sugestibilitate, manipulare fizică, scenecraft și înșelăciune. Dorința de a fi centrul atenției, având o scuză pentru a-și încălca propriile supresoare de frică și presiunea de a vă rog sunt gândite pentru a convinge subiecții să „joace împreună”. Cărțile unor hipnotiști de scenă uneori descriu în mod explicit utilizarea înșelăciunii în actele lor; de exemplu, Noua Enciclopedie a hipnozei scenice a lui Ormond McGill descrie un act întreg de „hipnoză falsă” care depinde de utilizarea șoaptelor private pe tot parcursul.
Hipnoza muzicală
Discuția despre muzică ca hipnoză a fost o dezvoltare a lui Franz Mesmer, un medic german care a inventat teoria „magnetismului animal” în secolul al XVIII-lea, combinată cu estetica romantică a muzicii care a reprezentat tranșele mesmerice către sine. Este o nouă concepție a sinelui și a esteticii senzuale a muzicii care a descris transa muzicală mesmerică ca un tratament pentru simptom, cum ar fi isteria. Mesmer își încheia adesea tratamentele jucând muzică pe o armonica de sticlă.
Franz Mesmer a susținut că muzica este o chestiune de „vibrație simpatică”, la fel ca teoria sa a magnetismului animal în care vibrația sonoră poate comunica, se propagă și se întărește. Mesmer consideră că teoria sa despre un fluid universal și o privire mesmerică poate fi manipulată și contribuită la sănătate. Utilizarea instrumentelor precum pianele, viorile, harpele și, în special, armonica de sticlă erau cunoscute ca instrumentele prezentate în tratamentul său și răspunzătoare de succesul lui Mesmer.
Capacitatea fizică directă a auzului la om duce la imposibilitatea de a respinge sunetele care intră în urechi. De fapt, muzica a contribuit la stimuli externi care au provocat exaltare și anxietate. Acest lucru încurajează ideea „pierderii sinelui”, care este o evadare sentimentală din tărâmul psihicului. Cu toate acestea, această idee poate fi deseori deranjantă și dăunătoare. Uneori duce la o îngrijorare dăunătoare în granița dintre sine și cei care o manipulează.
Muzica hipnotică a devenit o parte importantă în dezvoltarea unei „psihologii fiziologice” care considera starea hipnotică ca un fenomen „automat” care se leagă de reflexul fizic. Utilizarea gongurilor și diapazonelor de către Jean-Martin Charcot și utilizarea clopotului de către Ivan Pavlov au arătat o stare de reflexe în experimentul lor de hipnoză sonoră. Ideea din spatele acestui experiment a fost de a demonstra răspunsurile automate la sunet și de a determina fiziologic ocolirea minții conștiente. Era clar că muzica poate fi o potențială amenințare pentru sine, în care creează susceptibilitate la stimuli externi și, prin urmare, ca pericol pentru autocontrol și sănătatea unui individ.
Răspunsurile automate la sunet arată posibilitatea „contagiunii mentale” prin muzică în care anxietatea este legată de temerile neîngrădite cu privire la impactul muzicii asupra nervilor. Reflexele automate ale sistemului nervos și conexiunea sa între stimularea fizică și minte au devenit punctul principal al discuției în secolul al XVIII-lea. Impactul muzicii asupra nervului a fost văzut ca un context rafinat al nervilor sensibilității. Cu toate acestea, la începutul secolului al XIX-lea, muzica a fost atribuită și integrată în critica medicală a stimulării moderne. Unii critici medicali au sugerat că muzica are capacitatea de a provoca direct patologii ale nervilor, dar unii au susținut că efectul asupra imaginației dintr-o stimulare nervoasă muzicală este o extensie a fricii; trecând dincolo de nervii stimulați și pierzând autonomia.
Muzica ca spălare cerebrală satanică
Între anii 1980 și 1990, în SUA a izbucnit o panică morală care a conjugat o versiune coruptă a științei spălării creierului; credința într-o amenințare supranaturală literală (Satanic Panic) care se află în genul muzical al heavy metalului. Anumite cărți, cum ar fi The Devil's Disciples, au afirmat că unele trupe au spălat pe creier adolescenții americani cu mesaje subliminale pentru a-i atrage în venerarea diavolului, a imoralității sexuale, a crimelor și, în special, a sinuciderii. Utilizarea iconografiei și retoricii satanice în acest gen provoacă părinții și societatea și, de asemenea, susține puterea masculină pentru un public, în special pentru adolescenții care erau ambivalenți la identitatea lor. Contraacțiunea asupra metalului greu în ceea ce privește spălarea creierului satanică este o dovadă care se leagă de teoriile de răspuns automat ale hipnotismului muzical.
Crima
Diferite persoane au fost suspectate sau condamnate pentru infracțiuni legate de hipnoză, inclusiv jaf și abuz sexual. În 2011, un „hipnotizator malefic” rus a fost suspectat că i-a păcălit pe clienții din băncile din jurul Stavropolului pentru a da bani de mii de lire sterline. Potrivit poliției locale, el se apropia de ei și îi făcea să retragă toți banii din conturile lor bancare, pe care apoi îi dădeau în mod liber bărbatului. Un incident similar a fost raportat la Londra în 2014, unde un videoclip pare să arate un tâlhar care hipnotizează un negustor înainte de a-l jefui. Victima nu a făcut nimic pentru a-l împiedica pe tâlhar să-și jefuiască buzunarele și să-i ia banii, chemându-l pe hoț doar când se îndepărta deja.
În 2013, hipnotizatorul amator Timothy Porter, în vârstă de 40 de ani, a încercat să-și abuzeze sexual clientul de slăbire. Ea a raportat că s-a trezit dintr-o transă și că l-a găsit în spatele ei cu pantalonii în jos, spunându-i să se atingă. Ulterior, el a fost chemat în instanță și inclus pe lista infractorilor sexuali. În 2015, Gary Naraido, pe atunci 52 de ani, a fost condamnat la 10 ani de închisoare pentru mai multe acuzații de abuz sexual legate de hipnoză. Pe lângă acuzația primară a unei femei în vârstă de 22 de ani pe care a abuzat-o sexual într-un hotel sub masca unei sesiuni gratuite de terapie, el a recunoscut că a agresat sexual o fată de 14 ani.
- Slăbiți prin hipnoză - Forsyth, MO
- Cum să slăbești în mod natural și permanent prin hipnoză; PENTRU KINDLE (
- Slăbiți cu hipnoza; Hipnoza familiei Knoxville
- Cum să opriți descărcările de hipnoză alimentară confortabilă
- Este dificilă pierderea în greutate Hipnoza ar putea avea răspunsurile