Publicații

Julie Garden-Robinson, Ph.D., R.D., L.R.D. Tami Totland, R.D., L.R.D.

hrana

Tami Totland, R.D., L.R.D. Asistent program specialist în alimentație și nutriție (fost)

Disponibilitate: Numai web

Aproximativ unul din șase americani (48 de milioane de oameni) se îmbolnăvește în fiecare an de alimente sau băuturi contaminate. Sugarii și copiii mici sunt expuși riscului de boli de origine alimentară, deoarece sistemul lor imunitar nu este pe deplin dezvoltat. De asemenea, stomacul sugarilor și al copiilor mici produce mai puțin acid, ceea ce face mai ușor microorganismele dăunătoare să-și invadeze corpul. Urmați aceste sfaturi pentru a păstra siguranța laptelui matern, a formulelor și a alimentelor pentru bebeluși.

Păstrează-l curat!

  • Spălați-vă pe mâini! Pentru a preveni răspândirea bacteriilor dăunătoare de la mâini la gura bebelușului, spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde.
  • Curățați sticlele și sfarcurile după fiecare utilizare. Folosiți săpun de vase și apă fierbinte pentru a spăla și a clăti toate ustensilele folosite pentru a pregăti și servi mâncarea (inclusiv deschizătorul de cutii).
  • Pentru a steriliza sticlele și accesoriile, puneți-le în apă clocotită timp de 10 minute. Îndepărtați cu cleștele și lăsați să se usuce complet la aer timp de o oră înainte de utilizare. Multe sticle se pot spăla în vase și vor fi sterilizate după ce au fost spălate prin această metodă.
  • Spălați zonele de luat masa cu apă fierbinte și săpună.

Manipulați-l în siguranță!

Lapte matern

  • Colectați laptele matern exprimat în sticle de plastic sterilizate de 4 uncii și căptușeli pentru sticle de plastic și depozitați imediat la frigider.
  • Laptele care nu va fi utilizat în decurs de 24 până la 48 de ore trebuie congelat imediat în sticle de plastic sau sticlă sterilizate de 4 uncii sau pungi de plastic sigilabile. Etichetați cu data și folosiți mai întâi laptele mai vechi. Laptele matern congelat poate fi păstrat timp de trei până la șase luni.
  • Decongelați laptele matern numai în apă caldă. Pentru a distribui grăsimea, agitați recipientul cu lapte înainte de servire.
  • Nu înghețați laptele matern.
  • Porțiunile nefolosite de lapte matern rămase în sticlă după hrănire trebuie aruncate.
  • Evitați să lăsați o sticlă cu un copil în timpul somnului, deoarece laptele poate deveni nesigur de băut în timp și poate duce la viitoarea cariie dentară.

Manipulați-l în siguranță!

Formulă

  • Umpleți sticlele sterilizate cu suficientă formulă pentru o singură hrănire. Sticlele pot fi sterilizate în apă clocotită timp de cinci minute sau în mașina de spălat vase. Aruncați resturile. Este posibil ca bacteriile dăunătoare din gura bebelușului să fi intrat în biberon în timpul hrănirii și să crească până la niveluri nesigure.
  • Acoperiți strâns și așezați cutii de formulă lichidă direct în frigider după ce ați umplut sticla. Cutii deschise de formulă lichidă gata de utilizare vor rămâne în siguranță până la 48 de ore. Preparatul preparat pentru sugari trebuie utilizat în 24 de ore.
  • Urmați recomandările producătorilor pentru prepararea sticlelor înainte de a umple cu orice fel de formulă, pulbere sau lichid. Respectați datele de „utilizare până la” și „expirare” de pe cutii cu formulă. Nivelul vitaminelor și calitatea alimentelor se deteriorează după data de expirare.
  • Evitați să lăsați o sticlă cu un copil în timpul somnului, deoarece laptele poate deveni nesigur de băut în timp și poate duce la viitoarea cariie dentară.
  • Manipulați-l în siguranță!