Implică paste simple din grâu integral în fiecare noapte

Cody Kessler se află în mijlocul celui mai important off-sezon al carierei sale profesionale. Deci, fundașul Browns din anul al doilea, care are șansa de a câștiga locul de muncă al echipei în fața lui Brock Osweiler, DeShone Kizer și Kevin Hogan, face tot ce îi stă în putință pentru a se îmbunătăți după un sezon atât de novice.

dieta

Asta include dieta lui. Miercuri, Kessler a explicat că a urmat o dietă strictă timp de trei luni consecutive. În acest proces, el a dezvăluit că a mâncat paste simple din grâu integral (fără sos) în fiecare noapte.

Pat McManamon de la ESPN a furnizat lista alimentelor pe care Kessler le-a consumat în fiecare zi pentru perioada de trei luni:

  • La 6:30 a.m., bar electric înainte de antrenament.
  • Pentru micul dejun, două ouă amestecate, fulgi de ovăz doar cu apă, două bucăți de fructe, lapte și apă.
  • Migdalele ca gustare la mijlocul dimineții.
  • La prânz, un sandviș de curcan și provolone (nimic altceva pe el), 15 morcovi, o banană, apă și lapte.
  • Covrige cu unt de arahide pentru o gustare.
  • Pentru cină, un piept de pui gătit, spanac (fără sos), paste simple din grâu integral (nimic pe el), lapte și apă.

"Am schimbat-o aici și acolo, poate câteva zile, lucruri diferite", a spus Kessler. "Dar a funcționat pentru mine. Chiar am rămas cu el."

Dieta lui Kessler nu are nimic în legătură cu Tom Brady. Anul trecut, bucătarul personal al lui Brady și-a dezvăluit obiceiurile alimentare. Am aflat că Brady nu mănâncă și nu bea:

  • zahar alb
  • făină albă
  • MSG
  • Sare iodata
  • Roșii (uneori trișează)
  • Ardei
  • Ciuperci
  • Vinete
  • Cafea (serios)
  • Cafeeine
  • Lactat
  • Fructe (în cea mai mare parte)
  • Gluten

Poate ca Brady, Kessler își poate transforma dieta blândă în propriul serviciu de livrare de alimente. În primul rând, Kessler va trebui, evident, să se stabilească ca o stea în ligă. Și înainte de a putea face asta, va trebui să se agațe de treaba de vară în această vară. La începutul acestei luni, antrenorul lui Browns, Hue Jackson, a confirmat că slujba este de pierdut de Kessler.

În sezonul debutant al lui Kessler, a apărut în nouă jocuri, începând cu opt. El a finalizat 65,6 la sută din pasele sale, în medie 7,1 metri pe încercare și a aruncat șase touchdown-uri și două alegeri. Ca titular, el a mers 0-8, deși în mod clar nu este vina lui, având în vedere că Browns a trecut 1-15.

Alege Șase Newsletter

Obțineți poveștile mari ale zilei + lucruri distractive pe care le iubiți, cum ar fi schițe simulate, alegeri și clasamente de putere.