Salut! Numele meu este Lena. Sunt student universitar din Rusia. Îmi place să fac sport și să scriu articole. De curând am decis să renunț la consumul de carne. În acest articol, aș vrea să vă spun de ce am luat o astfel de decizie, ce s-a întâmplat cu mine în timpul experimentului meu și cum am ajuns să mă simt după aceea.

nouă

Încercarea mea a început în octombrie 2016, dar rezultatele experimentului îmi influențează și astăzi corpul și viața. vreau sa spun Partea luminoasă și pentru toți că este foarte important să vă ascultați corpul și să nu urmați orbește sfaturile și tendințele bloggerilor populari pe Internet.

Cum a început totul?

Nu mi-a plăcut carnea. Nu mi-a pasat dacă carnea a fost servită fierbinte sau nu. Dar, de regulă, cele mai multe feluri de mâncare din restaurante și case ale prietenilor conțineau carne, așa că obișnuiam să consum carne în mod regulat, fără să mă gândesc la asta.

Într-o zi am observat blogul unei fete online. Era atât de slabă și fericită și vorbea despre dieta ei, unde produsele de origine animală erau interzise și ierburile erau permise. Am fost interesat. Principalele mâncăruri de luat masa erau cele pe care le avea multă energie, o ușurință a corpului, un cap clar, o piele sănătoasă și netedă și un corp subțire, potrivit. Majoritatea vegetarienilor vă vor spune același lucru.

Am vrut să mă potrivi și să-mi îmbunătățesc atletismul, așa că am început un Experiment de 9 luni.