Vizualizați informațiile nutriționale detaliate de mai jos sau căutați un alt aliment.

iepure

Porție de carne fără organe sau piele. Cantități mici de grăsime externă pot rămâne, dar au fost îndepărtate depozite mari în jurul organelor. Gătit prin fierbere, cuptor cu microunde, braconaj, fierbere sau caserolă fără adaos de grăsime.

Toate detaliile alimentelor se bazează pe o porție de 100 de grame, utilizați meniul derulant pentru a modifica dimensiunea de servire.
Noua dimensiune de servire:

Kilojoules 712 712 KJ

Calorii 170 170 cal

Grăsime totală 5,70 5,70 g

Saturați 2,33 2,33 g

Polinesaturat 1,60 1,60 g

Monosaturat 1,28 1,28 g

Trans 24,540 24,5 mg

Colesterol 92 92 mg

Sodiu 56 56 mg

Potasiu 320 320 mg

Total carbohidrați 0,20 0,20 g

Fibre dietetice 9 9 g

Zaharuri 0,20 0,20 g

Proteină 29,30 29,30 g

Vitamina A 0 0 Yug Calciu 17 17 mg Vitamina C 0 0 mg Fier 1,30 1,30 mg