Problema medicala? Sunați la 1800 022 222. Dacă aveți nevoie de asistență medicală urgentă, sunați imediat la triple zero

personală

healthdirect Australia este un serviciu gratuit în care puteți vorbi cu o asistentă sau un medic care vă poate ajuta să știți ce să faceți.

Copilul dvs. trebuie să se mențină curat pentru a rămâne sănătos și pentru a se simți bine cu sine. O bună igienă personală va contribui la creșterea stimei de sine și a încrederii.

Învățați-i copilului obiceiuri bune de igienă

Toată lumea trebuie să se mențină curată pentru a ucide germenii și pentru a evita îmbolnăvirea. O bună igienă personală crește, de asemenea, încrederea, tratând probleme precum respirația urât mirositoare sau mirosul corporal.

Pentru copii, elementele de bază ale unei bune igiene personale sunt:

  • spălarea mâinilor
  • acoperindu-și gura când tuse
  • având băi sau dușuri regulate
  • spălarea și folosirea aței dentare

Este posibil să trebuiască să vă ajutați copilul să practice obiceiuri bune de igienă personală. Acestea vor deveni și mai importante pe măsură ce îmbătrânesc și se apropie de pubertate. Abilitatea de a vorbi deschis și sincer despre menținerea curăției vă va ajuta să gestionați problemele mai dificile de igienă personală care ar putea apărea atunci când sunt adolescenți.

Spălarea mâinilor

Majoritatea germenilor se răspândesc prin contactul manual. Spălarea regulată a mâinilor va împiedica copilul și ceilalți să se îmbolnăvească.

Încurajați-vă copilul să se spele pe mâini cu apă și săpun:

  • când mâinile par murdare
  • înainte de a mânca sau de a pregăti mâncarea
  • după ce ați atins carnea crudă, inclusiv pui și carne de vită
  • după ce ați atins lichide corporale precum sânge, urină sau vărsături
  • după ce a atins animale
  • după ce și-au suflat nasul, strănut sau tuse
  • după ce a mers la toaletă

Duș și baie

Copiii au nevoie de băi regulate sau dușuri. Ați putea încuraja o baie sau un duș la sfârșitul zilei, ca parte a unei rutine de culcare.

Asigurați-vă că copilul dvs. își spală tot corpul, inclusiv sub brațe și zonele genitale și anale, și că corpul lor este complet uscat înainte de a se îmbrăca.

Îmbrăcăminte și încălțăminte

Copiii au nevoie de haine proaspete în fiecare zi, chiar dacă hainele lor vechi nu miros. Lenjeria intimă curată în fiecare zi este deosebit de importantă.

Dvs. (sau ei, dacă sunt suficient de mari), vă puteți închide uniforma școlară pentru a le difuza când ajung acasă în fiecare zi.

Mai multe informatii

Sursă:

Ultima revizuire: februarie 2020

Pagini conexe

Căutați pe site-ul nostru

Ai nevoie de mai multe informații?

Acești parteneri de informații de încredere au mai multe despre acest subiect.

Sănătate dentară pentru copii

Pentru dinții sănătoși la bebeluși și copii, igiena orală începe înainte de dinți. O dietă sănătoasă și vizite regulate la un dentist pentru copii sunt importante.

Citiți mai multe pe site-ul myVMC - Centrul medical virtual

Copii - Sănătatea Dentală | Asociația dentară australiană

Educarea copiilor cu privire la o bună igienă orală și ajutarea acestora să se spele pe dinți sunt priorități cheie. Informații pentru părinții cu copii 0 - 11 ani.

Citiți mai multe pe site-ul ADA - Australian Dental Association

Spălarea dinților pentru copii: ghid imagine | Rețeaua Raising Children

Periajul dinților este vital pentru sănătatea dentară a copilului dumneavoastră. Ghidul nostru ilustrat vă prezintă pașii pentru păstrarea dinților copiilor curați și sănătoși.

Citiți mai multe pe site-ul raisingchildren.net.au

Spălarea mâinilor - de ce să-ți înveți copiii?

Spălarea mâinilor cu apă și săpun este o abilitate importantă pentru copii de învățat, deoarece previne bolile și îi ajută pe copii să-și dezvolte independența și încrederea.

Citiți mai multe pe site-ul Parenthub

Abilități zilnice: copii și adolescenți cu autism | Rețeaua Raising Children

Copiii cu tulburări de spectru autist pot avea probleme cu abilitățile zilnice, cum ar fi îmbrăcarea și spălarea dinților. Obțineți strategii practice pentru a vă ajuta.

Citiți mai multe pe site-ul raisingchildren.net.au

Sănătatea copiilor - Subiecte - Dinți - deschisi larg - având grijă de dinți

Este important să vă îngrijiți primii dinți și dinții permanenți

Citiți mai multe pe site-ul Rețelei de sănătate a femeilor și copiilor

Igiena personală pentru copii: în imagini | Rețeaua Raising Children

Ghidul nostru ilustrat pentru igiena personală pentru copii acoperă spălarea mâinilor, scăldatul, toaleta, curățarea dinților, suflarea nasului și multe altele. Descărcați sau imprimați.

Citiți mai multe pe site-ul raisingchildren.net.au

Igiena acasă cu copiii I Blocuri de pornire

Aflați ce practici bune de igienă acasă pentru copii.

Citiți mai multe pe site-ul Start Blocks

Igiena mâinilor - Spălarea mâinilor pentru copii și bebeluși

Igiena mâinilor previne răspândirea bolilor și copiii trebuie să se spele pe mâini în mod regulat pe tot parcursul, precum și în momente speciale ca înainte de a mânca.

Citiți mai multe pe site-ul Parenthub

Igiena mâinilor - Tehnica de spălare a mâinilor pentru copii

Tehnica spălării mâinilor este o parte importantă a igienei mâinilor. Pentru a îndepărta microbii în timp ce se spală pe mâini, copiii au nevoie de ajutor pentru a învăța să spumă săpun și să-l clătească cu apă curentă.

Citiți mai multe pe site-ul Parenthub

Lucrul cu copiii/tinerii

Sfaturi și recomandări pentru lucrătorii din domeniul sănătății mintale care stau în spital atunci când văd copii și tineri care au un părinte cu o boală mintală.

Citiți mai multe pe site-ul web COPMI - Copiii părinților cu boli mintale

Resurse relevante

Inițiativa națională Copiii părinților cu boli mintale (COPMI) creează informații și resurse de sănătate mintală pentru părinții australieni cu boli mintale și probleme de sănătate mintală, copiii lor, familiile, îngrijitorii și profesioniștii din domeniul sănătății care lucrează cu ei.

Citiți mai multe pe site-ul web COPMI - Copiii părinților cu boli mintale

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și sănătatea mintală a tinerilor - Orygen, Revolution in Mind

Orygen este organizația mondială de cercetare și traducere a cunoștințelor, care se concentrează pe sănătatea mintală a tinerilor.

Citiți mai multe pe site-ul Orygen

Tulburarea spectrului autist și tinerii - Origen, Revoluție în minte

Orygen este organizația mondială de cercetare și traducere a cunoștințelor, care se concentrează pe sănătatea mintală a tinerilor.

Citiți mai multe pe site-ul Orygen

Tulburări ale neurodezvoltării - Origen, Revoluție în minte

Orygen este organizația mondială de cercetare și traducere a cunoștințelor, care se concentrează pe sănătatea mintală a tinerilor.

Citiți mai multe pe site-ul Orygen

„Curs eLearning de supraveghere pentru copii

Despre cursul eLearning pentru profesioniști „Supraveghere copil conștient”. Instruirea este destinată în mod special supraveghetorilor să învețe despre strategiile care promovează practica sensibilă la copii și familie.

Citiți mai multe pe site-ul web COPMI - Copiii părinților cu boli mintale

Servicii comunitare de sănătate mintală

Sfaturi pentru lucrătorii din serviciile comunitare de sănătate mintală, despre cum pot sprijini părinții și copiii atunci când un părinte are boli mintale.

Citiți mai multe pe site-ul web COPMI - Copiii părinților cu boli mintale

Rețele naționale complexe de traume de sănătate mintală complexe

Informații despre aderarea la rețele complexe de traume din rețeaua de profesioniști în sănătate mintală (MHPN) din Australia. Încurajează colaborarea și întărește relațiile.

Citiți mai multe pe site-ul Blue Knot Foundation

Ce este tulburarea de stres posttraumatică? | Ausmed

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este termenul dat unui set specific de reacții și complicații de sănătate care urmează experienței unui eveniment care amenință viața sau siguranța unei persoane sau siguranța celor din jur.

Citiți mai multe pe site-ul Ausmed Education

Intersex - un ghid QLife pentru profesioniștii din domeniul sănătății

Oamenii se nasc cu multe tipuri de corpuri, iar diferențele naturale în caracteristicile sexului sunt mult mai frecvente decât s-ar putea recunoaște pe scară largă. Intersex este un termen general pentru o gamă largă de variații naturale, inclusiv caracteristici sexuale genetice, hormonale sau fizice.

Citiți mai multe pe site-ul QLife

Declinare de responsabilitate

Healthdirect Australia nu este responsabil pentru conținutul și publicitatea de pe site-ul extern pe care îl accesați acum.