Nu a fost un secret în sezonul trecut că Jean Segura s-a îngrășat pe tot parcursul verii. S-a remarcat în față și în secțiunea sa și dacă a contribuit sau nu la declinul său în producție în ultimele 50 de jocuri, acea narațiune a fost acolo.
Este destul de dificil pentru un pasager de zi cu zi să câștige în greutate, având în vedere câte calorii sunt arse de la ora 15:00. în fiecare zi de joc. Jucătorii sunt pe teren pentru BP și defensivă cu ore înainte de primul pitch. Flipside este numeroasele, multe nopți în care luați masa după ora 23:00.
Segura a ajuns la antrenamentele de primăvară în februarie într-o formă mult mai bună. A slăbit 14 kilograme în off-season tăind whisky-ul, mâncând mai bine și dormind mai mult. De asemenea, s-a deconectat de pe rețelele de socializare, luând o pauză de câteva luni.
Segura continuă să se întărească. El a împărtășit această poveste grăitoare înainte-și-după către Instagram la începutul acestei săptămâni.
- 90 Day Fiance ’Chantel’s Sister Winter arată pierderea în greutate de 50 de kilograme
- O regină a frumuseții a renunțat la un concurs internațional după ce i s-a spus că trebuie să slăbească
- Calculul flotabilității Cum să vă dați seama de câtă greutate aveți nevoie pentru scufundări sportive
- O poveste de pierdere în greutate ca Chef AJ; s Arată puterea dietelor pe bază de plante
- Soția armatei a pierdut atât de multă greutate; Nu o recunosc la întoarcerea din Afganistan UK News