Adăugați la Mendeley

dietei

Repere

În țările occidentale, femeile de vârstă mijlocie (45 -54 ani) femeile prezintă un risc mai mare de creștere în greutate.

Tranziția menopauzei și schimbările în comportamentul stilului de viață sunt asociate cu creșterea în greutate la vârsta mijlocie la femei.

Îmbunătățirea calității dietei este asociată cu o creștere mai mică în greutate la femeile australiene de vârstă mijlocie pe o perioadă de nouă ani.

Intervențiile care îmbunătățesc calitatea dietei pot fi o strategie eficientă pentru prevenirea creșterii în greutate la femeile de vârstă mijlocie.

Abstract

Context și obiective

Majoritatea studiilor măsoară exclusiv calitatea dietei inițiale și, prin urmare, nu este luat în considerare impactul modificărilor longitudinale ale aportului alimentar în raport cu schimbarea în greutate. Prin urmare, acest studiu a urmărit să examineze dacă modificarea calității dietei de peste nouă ani a fost asociată cu schimbarea greutății în aceeași perioadă la femeile australiene de vârstă mijlocie.

Metode și rezultate

Femeile sănătoase de vârstă mijlocie (45-49 ani) din studiul longitudinal australian privind sănătatea femeilor (ALSWH) au fost eligibile, a fost raportat un aport total de energie (TEI) valid la momentul inițial (n = 2381), determinat folosind limite Goldberg. Calitatea dietei a fost măsurată prin Scorul australian de alimente recomandate (ARFS) folosind date derivate dintr-un chestionar validat de frecvență a alimentelor. Au fost utilizate regresii liniare multiple pentru a evalua relațiile dintre schimbarea calității dietei și greutatea la femeile de vârstă mijlocie (n = 1999). Femeile din cel mai înalt tertil al ARFS modifică calitatea îmbunătățită a dietei [medie ± SD] [7 ± 4 puncte], în timp ce cele din cele mai mici [-9 ± 5 puncte] și mijlocii [-1 ± 2 puncte] au avut o calitate a dietei mai slabă la urmare. În general, creșterea medie în greutate a fost de 2,3 ± 7,2 kg pe parcursul a nouă ani. Cei din cel mai înalt terț al modificării ARFS au câștigat semnificativ mai puțină greutate, comparativ cu cel mai mic terț; β = -1,2 kg [IÎ 95%: -2,31, -0,11; p = 0,03] după ajustarea pentru modificări ale factorilor de confuzie și greutatea de bază, ARFS de bază și aportul total de energie.

Concluzii

Îmbunătățirea calității dietei ar putea fi o strategie importantă pentru promovarea pierderii în greutate modeste și ar putea contribui la prevenirea creșterii în greutate la femeile de vârstă mijlocie, ceea ce este important pentru sănătatea metabolică.

Anterior articolul emis Următorul articolul emis